Affiche PEPS Mirecourt 2024.pdf (2).pdf

ATELIERS MEMOIRE A MIRECOURT

ATELIERS MEMOIRE MIRECOURT (88)

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec le Centre Social « L’Arboré-Sens », la Commune de Mirecourt, la Fédération AMDR Vosges et le Conseil Départemental des Vosges.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus, il ne reste rien à la charge des participants.

 

Ils se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 20 personnes.

Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques.

 

Planning des ateliers :

Ateliers Date Heure
 

Test MOCA

Test Initial

 

Lundi 1er juillet

Au Centre Social « L’Arboré-Sens »

205 avenue Buffet, 88500 MIRECOURT

Sur convocation individuelle
Atelier 1

 

Vendredi 13 septembre 2024 De 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

Vendredi 20 septembre 2024
Atelier 3

 

Vendredi 4 octobre 2024
Atelier 4

 

Vendredi 11 octobre 2024
Atelier 5

 

Vendredi 18 octobre 2024
Atelier 6

 

Vendredi 8 novembre 2024
Atelier 7

 

Vendredi 15 novembre 2024
Atelier 8

 

Vendredi 22 novembre 2024
Atelier 9

 

Vendredi 29 novembre 2024
Atelier 10

 

Vendredi 6 décembre 2024

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 25 JUIN 2024 auprès de l’ASEPT Lorraine – 07 84 58 88 57  ou par mail contact@aseptlorraine.fr.

Affiche ATELIERS Nutri Activ 2024 EINVILLE AU JARD.pdf.pdf

Ateliers Nutri-activ’ à EINVILLE AU JARD (54)

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes du Pays du Sânon, le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.

Vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé est financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, la CARSAT Nord Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un animateur spécifiquement formé.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

  • Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

PLANNING DES ATELIERS

ATELIERS NUTRI ACTIV’ à EINVILLE AU JARD

 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

Mardi 12 novembre De 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

Mardi 19 novembre
Atelier 3

 

Mardi 26 novembre
Atelier 4

 

Mardi 3 décembre
Atelier 5

 

Mardi 10 décembre
Atelier 6

 

Mardi 17 décembre

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE

15 Avenue Paul Doumer, 54500 VANDOEUVRE LES NANCY

07.84 .58.88.57

contact@aseptlorraine.fr

 

 

Date limite d’inscription le 28 octobre 2024.

 

Affiche Vie Aff 2024_EINVILLE AU JARD.pdf

CONFERENCE VIE AFFECTIVE ET SEXUALITE à EINVILLE AU JARD

CONFERENCE EINVILLE AU JARD

Séniors, « Vie affective et Sexualité, un bon ménage ? »

La sexualité et la vie affective font partie intégrante de la qualité de vie, de l’épanouissement et sans doute de la santé de la personne, quel que soit son âge.

Jouant un rôle notamment sur le stress et la gestion des émotions, elles sont pourtant mal connues et mal acceptées, sujet encore très tabou.

Les médias n’en parlent pas – les enseignants n’en parlent pas – la famille n’en parle pas – les personnes âgées elles-mêmes n’en parlent pas et les jeunes « « préfèrent ne pas savoir ».

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes du Pays du Sânon et financé par l’Association LABEL VIE vous propose une conférence débat animée par une sexologue clinicienne diplômée d’Etat

Mais il s’agit également de :

 

  • Amener la population à se rendre compte que la sexualité et la vie affective n’ont pas d’âge
  • Travailler sur les représentations culturelles et sociétales de la vie affective et de la sexualité
  • Travailler sur le respect de soi et de l’autre, notamment en couple

Une conférence-débat gratuite et ouverte à tous, est proposée :

 

MARDI 25 JUIN 2024 à 14H30

Salle de Réunion, Communauté de Communes, 7 Place de la Fontaine,

54370 EINVILLE AU JARD

Renseignements auprès de l’ASEPT Lorraine,

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Capture

ATELIERS VITALITE BLEURVILLE

Ateliers Vitalité : un programme dédié aux seniors

pour découvrir les clés d’une bonne santé

 L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la « Communauté de Communes Vosges Côté Sud-Ouest », son Contrat Local de Santé et le Département des Vosges vous propose de participer à un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps.

Ce programme d’éducation à la santé est financé par la Conférence des Financeurs des Vosges et les Caisses de Retraite.

L’importance de préserver son capital santé avec l’âge

Déployés dans toute la France, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé. Les ateliers sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes.

 

  • Un cycle de 6 séances

Les ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques.

 

Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent :

  • Atelier 1 : Mon âge face aux idées reçues

Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie.

  • Atelier 2 : Ma santé, agir quand il est temps

Les indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages, bilans, vaccins, traitements…

  • Atelier 3 : Nutrition, la bonne attitude

Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé.

  • Atelier 4 : L’équilibre en bougeant

Comment agir au quotidien pour préserver sa condition physique.

  • Atelier 5 : Bien dans sa tête

Identifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil, relaxation, mémoire…

  • Atelier 6 : Un chez moi adapté, un chez moi adopté !

Prendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr,

ou

À vos marques, prêt, partez !

Des exercices physiques ludiques et accessibles à tous,

ou

Vitalité et éclats pour soi !

De la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi.

 

Le cycle d’ateliers aura lieu les jeudis après-midi de novembre à décembre 2024 à Bleurville.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 7 NOVEMBRE 2024

 

Pour vous inscrire gratuitement, adressez vous auprès de L’ASEPT Lorraine 

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr 

 

Capture

Les ateliers mémoire PEPS EUREKA à Châtenois

Seniors, avec PEPS Eurêka, votre mémoire est en pleine forme !

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.


L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec la Fédération Départementale des Vosges Familles Rurales et le Conseil Départemental des Vosges.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

Un programme de 10 séances collectives de 6 à 16 personnes, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 2 septembre 2024

 

  • Auprès de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
  • Auprès de Familles Rurales au 06 64 01 22 52 – christelle.cohen@famillesrurales.org

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

 

Contact ASEPT Lorraine :

 au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Site internet : www.aseptlorraine.fr

Affiche Nutrition Santé Seniors -Guntzviller.pdf.pdf (2).pdf

Ateliers Nutrition Santé Seniors à GUNTZVILLER

Savez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?
Pour connaître les effets de l’alimentation, L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Guntzviller l’Association Parents Arzviller-Guntzviller et le soutien financier de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de Moselle, l’association Label Vie, le Régime Local et les Caisses de retraite, invite les personnes de plus de 60 ans à participer à un cycle de 9 ateliers sur la nutrition.
Créés par des nutritionnistes, ces ateliers ont pour objectif de vous faire prendre conscience de vos comportements en matière d’alimentation, et vous faire acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable, le tout dans une ambiance conviviale.
Les ateliers auront lieu les « Jeudis » après-midi à partir du mois de février 2024  à GUNTZVILLER

Pour vous inscrire gratuitement nous vous invitons à contacter l’ASEPT Lorraine :  contact@aseptlorraine.fr ou le 07 84 58 88 57

Les ateliers Nutri Activ’ à VERNY

 

Les ateliers auront lieu à VERNY : 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

Lundi 20 novembre 2023 14h30-17h00
Atelier 2

 

Lundi 4 décembre 2023
Atelier 3

 

Lundi 11 décembre 2023
Atelier 4

 

Lundi 18 décembre 2023
Atelier 5

 

Lundi 8 janvier 2024
Atelier 6

 

Lundi 15 janvier 2024

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE : contact@aseptlorraine.fr –  07 84 58 88 57

 

Date limite d’inscription est le 13 novembre à 16h00

Mal

ATELIERS NUTRI ACITV à Malzéville

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Malzéville et financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs 54 vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par une animatrice spécifiquement formée.

 

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour

tout en passant un bon moment.

Les ateliers débuteront le jeudi 19 octobre de 14h30 à 16h30

INCRIPTION AU CCAS DE MALZEVILLE OU PAR TELEPHONE : ccas@malzeville.fr ou 03 83 29 92 23

Date limite d’inscription est le 12 octobre 2023 à 12h00.