ASEPT Lorraine
ASEPT Lorraine
Ateliers Pep’s Eureka à AUMETZ
5 octobre @ 9h30 - 12h00
PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives
ASEPT Lorraine, en partenariat avec le CCAS de la Commune de Aumetz, le Club de l’Âge d’Or, la CARSAT Alsace-Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.
Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.
Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire
Les ateliers se déroulent en petits groupes de 8 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).
Contenu des ateliers :
- Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
- Stratégies de mémorisation
- Attention et mémoire de travail
- Mémoire visuo-spatiale et associative
- Mémoire topographique
- Mémoire des noms propres
- Mémoire des mots courants
- Mémoire des chiffres et logique numérique
- Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
- Mémoire prospective
Objectifs du programme :
- Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
- Identifier les leviers pour l’améliorer
- Agir pour préserver sa santé cognitive
- Renforcer la confiance en soi
- Créer du lien social avec les autres participants
Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale
Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.
Informations pratiques
📍 Lieu : AUMETZ
📅 à partir du lundi 28 septembre 2026
📝 Inscription obligatoire avant le 18 septembre 2026
| Test MoCA – Test initial | Date du TEST | |
| Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes.
Nous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours. |
Le lundi 28 septembre | |
| Ateliers | Date | Heure |
| Atelier 1
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Lundi 05 octobre 2026 |
de 9h30 à 12h00 |
| Atelier 2
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Lundi 12 octobre 2026 | |
| Atelier 3
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Lundi 02 novembre 2026 | |
| Atelier 4
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Lundi 09 novembre 2026 | |
| Atelier 5
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Lundi 16 novembre 2026 | |
| Atelier 6
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Lundi 23 novembre 2026 | |
| Atelier 7
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Lundi 30 novembre 2026 | |
| Atelier 8
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Lundi 07 décembre 2026 | |
| Atelier 9
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Lundi 14 décembre 2026 | |
| Atelier 10
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Lundi 21 décembre 2026
(vacances scolaires) |
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Les ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.
Comment s’inscrire ?
Pour participer aux ateliers, veuillez-vous inscrire auprès :
- Du CCAS : ccas.aumetz57@gmail.com
- Ou du Club de l’Âge d’Or : marie-paule.bousser@wanadoo.fr
- Ou de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !