Ateliers PEP’S Eureka Les Islettes (55)

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

Familles Rurales de Clermont en Argonne, en partenariat avec l’ASEPT Lorraine, la Commune de Les Islettes, la Communauté de Communes Argonne Meuse et son contrat local de Santé, la MSA Marne Ardennes Meuse et son échelon local, et le Conseil Départemental de la Meuse, l’ARS Grand Est, la Carsat Nord-Est et la Camieg, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
2. Stratégies de mémorisation
3. Attention et mémoire de travail
4. Mémoire visuo-spatiale et associative
5. Mémoire topographique
6. Mémoire des noms propres
7. Mémoire des mots courants
8. Mémoire des chiffres et logique numérique
9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

• Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
• Identifier les leviers pour l’améliorer
• Agir pour préserver sa santé cognitive
• Renforcer la confiance en soi
• Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : LES ISLETTES
📅 à partir du 14 octobre 2026
📝 Inscription obligatoire avant le 6 octobre 2026

Les ateliers sont entièrement financés par la Commission des Financeurs 55, la CARSAT Nord-Est, la MSA Marne Ardennes Meuse et la CAMIEG.

Comment s’inscrire ?

Remplissez le bulletin d’inscription disponible sur demande :

Auprès de Familles Rurales Clermont en Argonne : 06 85 62 43 39

ou auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !