Ateliers « Nutri Activ » à Hettange-Grande

Seniors, avec les Ateliers « Nutri-activ’ », soyez acteurs de santé et bien-être ! Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS d’Hettange-Grande, financé par la Commission des Financeurs 57, la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Vous propose de participer à un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. Développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, Les ateliers sont destinés aux seniors de 55 ans et plus.

Baptisé « Nutri-Activ’ », ce programme innovant allie alimentation équilibrée, activité physique adaptée et convivialité pour encourager les bons réflexes santé au quotidien.

Un programme concret et accessible à tous

Animés par un intervenant spécifiquement formé, ces six séances collectives de 2h30 (groupe de 8 à 16 personnes) proposent aux participants :

• des conseils simples et pratiques pour mieux manger et bouger au quotidien,
• des échanges dynamiques pour partager expériences et astuces,
• des moments conviviaux pour reprendre confiance en soi et renforcer ses connaissances, y compris autour des outils numériques.

Objectif : favoriser l’autonomie, le bien-être et le plaisir de prendre soin de soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

« Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi. En quelques heures seulement, vous pouvez gagner en qualité de vie pour aujourd’hui et pour demain ! »

Informations pratiques :

📍 Lieu : 57330 HETTANGE-GRANDE
🕒 Horaires : de 13h30 à 16h00
📅 1ère séance : Lundi 2 novembre 2026
📩 Inscription obligatoire auprès de l’ASEPT Lorraine : contact@aseptlorraine.fr  – 07 84 58 88 57

🗓️ Date limite d’inscription : 26 octobre 2026