AFFICHE PEPS LES ISLETTES 2026.pdf

Ateliers PEP’S Eureka Les Islettes (55)

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

Familles Rurales de Clermont en Argonne, en partenariat avec l’ASEPT Lorraine, la Commune de Les Islettes, la Communauté de Communes Argonne Meuse et son contrat local de Santé, la MSA Marne Ardennes Meuse et son échelon local, et le Conseil Départemental de la Meuse, l’ARS Grand Est, la Carsat Nord-Est et la Camieg, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : LES ISLETTES
📅 à partir du 14 octobre 2026
📝 Inscription obligatoire avant le 6 octobre 2026

Test MoCA – Test initial Date du TEST
Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes.

Nous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours.

 Le mercredi 14 octobre 2026
 
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Mardi 3 novembre 2026 De 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

 Mardi 10 novembre 2026
Atelier 3

 

 Mardi 17 novembre 2026
Atelier 4

 

 Mardi 24 novembre 2026
Atelier 5

 

 Mardi 1er décembre 2026
Atelier 6

 

 Mardi 8 décembre 2026
Atelier 7

 

 Mardi 15 décembre 2026
Atelier 8

 

 Mardi 5 janvier 2027
Atelier 9

 

 Mardi 12 janvier 2027
Atelier 10

 

 Mardi 19 janvier 2027

 

 

Les ateliers sont entièrement financés par la Commission des Financeurs 55, la CARSAT Nord-Est, la MSA Marne Ardennes Meuse et la CAMIEG.

 

Comment s’inscrire ?

Remplissez le bulletin d’inscription disponible sur demande :

Auprès de Familles Rurales Clermont en Argonne : 06 85 62 43 39

ou auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !

 

Affiche ateliers PEPS Eureka_Fameck 2026.pdf

Ateliers Pep’s Eureka à Fameck (57)

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec  le Centre Communal d’Action Sociale de la Ville de Fameck, Thionville Fensch Agglomération, la Carsat Alsace-Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la Camieg. propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : FAMECK
📅 à partir du 03/11/2026
📝 Inscription obligatoire avant le 23/10/2026

Les ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Test MoCA – Test initial Date du TEST
Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes.

Nous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours.

 Le mardi 3 novembre 2026

A la Mairie, 29 Avenue Jeanne D’arc, 57290 FAMECK

 
 
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Mardi 10 novembre 2026 de 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

 Mardi 17 novembre 2026
Atelier 3

 

 Mardi 24 novembre 2026
Atelier 4

 

 Mardi 8 décembre 2026
Atelier 5

 

 Mardi 15 décembre 2026
Atelier 6

 

 Mardi 5 janvier 2027
Atelier 7

 

 Mardi 12 janvier 2027
Atelier 8

 

 Mardi 19 janvier 2027
Atelier 9

 

 Mardi 26 janvier 2027
Atelier 10

 

 Mardi 2 février 2027

Comment s’inscrire ? Pour participer aux ateliers, merci de vous inscrire auprès du CCAS de Fameck : 03.82.88.22.11 – service-ccas@ville-fameck.fr

  • Vous pouvez également vous présenter à l’accueil du CCAS – Bureau n°10, aux horaires d’ouverture au public :
  • Lundi, mercredi et vendredi matin : de 8 h 00 à 12 h 00
  • Mardi et jeudi après-midi : de 13 h 30 à 17 h 00

 

  • Vous avez également la possibilité de vous inscrire auprès de l’ASEPT Lorraine : 07.84.58.88.57 – contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !

 

Ateliers Pep’s Eureka (mémoire) à MARANGE-SILVANGE

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le CCAS de la Commune de Marange-Silvange, la CARSAT Alsace-Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : MARANGE-SILVANGE
📅 à partir du 14 septembre 2026 puis ensuite les jeudis après-midi à partir du 24 septembre
📝 Inscription obligatoire avant le 04 septembre 2026

Les ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

 

Test MoCA – Test initial Date du TEST
Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes.

Nous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours.

 Le lundi 14 septembre 2026

A la Mairie, 12 rue de l’Abani
 
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 24 septembre 2026  

de 14h30 à 17h00
Atelier 2

 

 Jeudi 1er  octobre 2026
Atelier 3

 

 Jeudi 8 octobre 2026
Atelier 4

 

 Jeudi 15 octobre 2026
Atelier 5

 

 Jeudi 5 novembre 2026
Atelier 6

 

 Jeudi 12 novembre 2026
Atelier 7

 

 Jeudi 19 novembre 2026
Atelier 8

 

 Jeudi 26 novembre 2026
Atelier 9

 

 Jeudi 3 décembre 2026
Atelier 10

 

 Jeudi 10 décembre 2026

Comment s’inscrire ?

Pour participer aux ateliers, veuillez-vous inscrire auprès :

  • Du C.C.A.S. de la Ville de Marange-Silvange au 03.87.34.61.71, ccas@mairie-marange-silvange.fr
  • Ou de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !

 

Affiche RI PEPS 2026 ST ETIENNE LES REMIREMONT_ASEPT Lorraine.pdf.pdf

Réunion d’information ateliers mémoire- PEPS Eureka à Saint Etienne les Remiremont

par

Réunion d’information ateliers mémoire PEPS Eureka à Saint Etienne les Remiremont

Parce que prendre soin de sa mémoire, c’est aussi prendre soin de soi, l’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers “PEPS Eurêka” spécialement conçus pour mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire et apprendre à la stimuler au quotidien.

Développé en partenariat avec le CCAS de Saint- Etienne-les-Remiremont, le club des Bons Amis, le Contrat Local de Santé du PETR Pays de Remiremont et ses Vallées, le Conseil Départemental des Vosges, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Il s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus, désireuses de préserver leur bien-être et leurs capacités cognitives.

 

Un programme complet et convivial :

  • Les ateliers se déroulent en 10 séances collectives de 2h30, en groupes de 8 à 16 participants.

 Contenu des ateliers :

 

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

 

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

 

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous

Réunion d’information gratuite et ouverte à tous

Pour en savoir plus sur cette action, l’ASEPT Lorraine vous invite à participer à une réunion d’information gratuite, ouverte à tous :

Jeudi 17 septembre 2026 à 14h30

A la Salle des Mariages, Mairie, Place de l’Hôtel de Ville

88200 ST ETIENNE LES REMIREMONT

 

 

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez en sérénité et en qualité de vie.

Ces ateliers vous offriront des conseils simples et efficaces pour adopter les bons réflexes chaque jour… tout en partageant un moment convivial.

 

Contact ASEPT Lorraine : 📞 07 84 58 88 57

✉️ contact@aseptlorraine.fr    –   🌐 www.aseptlorraine.fr

Affiche ateliers PEPS Eureka_Vic Sur Seille 2026.pdf.pdf.pdf

Ateliers PEPS Eureka (mémoire) VIC-SUR-SEILLE

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

ASEPT Lorraine, en partenariat avec la Commune de Vic-Sur-Seille, la Communauté de communes du Saulnois et son Contrat local de Santé, la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé Moselle Sud, la CARSAT Alsace-Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : Vic Sur Seille

Test MoCA – Test initial Date du TEST
Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes.

Nous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours.

 Lundi 21 septembre 2026
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Lundi 28 septembre 2026 de 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

 Lundi 05 octobre 2026
Atelier 3

 

 Lundi 12 octobre 2026
Atelier 4

 

 Lundi 02 novembre 2026
Atelier 5

 

 Lundi 09 novembre 2026
Atelier 6

 

 Lundi 16 novembre 2026
Atelier 7

 

 Lundi 30 novembre 2026
Atelier 8

 

 Lundi 07 décembre 2026
Atelier 9

 

 Lundi 14 décembre 2026
Atelier 10

 

 Lundi 4 janvier 2027

 

📝 Inscription obligatoire avant le 9 septembre 2026

Les ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Comment s’inscrire ?

  • Pour participer aux ateliers, veuillez-vous inscrire auprès de la Mairie de Vic sur Seille : 03 87 01 14 14 ou mairie@vic-sur-seille.fr
  • ou de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !

 

someil

Ateliers « Sommeil seniors » à Pierre la Treiche : Prenez soin de vous !

par

 

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec la commune de Pierre la Treiche, le CLS Terres de Lorraine et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle, vous propose de participer à un cycle d’ateliers dédiés au sommeil des seniors.

Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Commission des Financeurs du Département de Meurthe et Moselle, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Le sommeil joue un rôle essentiel dans la récupération de nos forces physiques et psychiques. Toutefois, avec l’avancée en âge, il peut être modifié par divers facteurs comme les maladies, les médicaments ou les changements de rythme de vie. Il est donc crucial de prendre au sérieux les problèmes de sommeil, car ils ont un impact direct sur notre santé et notre bien-être.

Les ateliers, animés par un sophrologue, se dérouleront les vendredis matin, pendant deux heures, et combineront théorie et pratique : étirements doux, exercices de respiration, auto-massage et relaxation sensorielle.

Planning des ateliers :
LIEUX : (l’adresse exacte sera communiquée après confirmation de l’inscription). 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 6 novembre 2025 De 14h30 à 16h30
Atelier 2

 

 Jeudi 13 novembre 2025
Atelier 3

 

 Jeudi 20 novembre 2025
Atelier 4

 

 Jeudi 27 novembre 2025

 

Inscription obligatoire avant le 29 octobre 2025, en remplissant le coupon d’inscription à déposer à la Mairie de Pierre la Treiche ou à renvoyer à l’ASEPT Lorraine.

Contact :
ASEPT Lorraine
Tél :07 84 58 88 57
Email : contact@aseptlorraine.fr ous vous invitons à prendre soin de votre sommeil pour améliorer votre qualité de vie au quotidien !

Affiche ateliers Vitalité_Corcieux.pdf

Ateliers Vitalité à Corcieux (88)

par

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Corcieux, la Communauté d’Agglomération de Saint-Dié-des-Vosges et son Contrat Local de Santé ainsi que le Département des Vosges vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, et financé par la Commission des Financeurs des Vosges, la Carsat Nord-Est, la MSA Lorraine et la Camieg.

 

L’importance de préserver son capital santé avec l’âge

Déployés dans toute la France, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé.

Les ateliers sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes.

 

Un cycle de 6 séances

Les ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques.

Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent :

  • Atelier 1 : Mon âge face aux idées reçues

Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie.

  • Atelier 2 : Ma santé, agir quand il est temps

Les indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages, bilans, vaccins, traitements…

  • Atelier 3 : Nutrition, la bonne attitude

Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé.

  • Atelier 4 : L’équilibre en bougeant

Comment agir au quotidien pour préserver sa condition physique.

  • Atelier 5 : Bien dans sa tête

Identifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil, relaxation, mémoire…

  • Atelier 6 :
    • : Un chez moi adapté, un chez moi adopté !

Prendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr,

ou

  • : Vitalité et éclats pour soi !

De la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi.

 

Toute personne, dès 60 ans, quel que soit son régime de protection sociale, peut y participer.

 Planning des ateliers : à Corcieux (le lieu des ateliers vous sera communiqué après votre inscription)

 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Lundi 29 septembre 2025 De 9h00 à 11h30
Atelier 2

 

 Lundi 6 octobre 2025
Atelier 3

 

 Lundi 13 octobre 2025
Atelier 4

 

 Lundi 3 novembre 2025
Atelier 5

 

 Lundi 17 novembre 2025
Atelier 6

 

 Lundi 24 novembre 2025

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 22/09/2025 

Auprès du CCAS de Corcieux : 03 29 50 67 21 ou 06 83 39 57 15 – n.meline@mairie-corcieux.fr

Ou Auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

 

 

 

Affiche ateliers PEPS 2025 GERBEVILLER.pdf.pdf.pdf

ATELIERS PEPS EUREKA à GERBERVILLER

par

🧠 PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec l’Habitat Inclusif « La Maison des Primevères », l’ADMR de la Mortagne, la Mairie de Gerbéviller, la Communauté de Communes du Territoire de Lunéville à Baccarat, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite, propose aux seniors un programme d’ateliers  : PEP’S Eurêka.

 

Un programme pour comprendre, entretenir et renforcer sa mémoire

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) s’adresse aux personnes de 55 ans et plus désireuses de mieux comprendre le fonctionnement de leur mémoire, d’apprendre à la stimuler et d’agir concrètement pour préserver leurs capacités cognitives.

🔸 Gratuit et ouvert à tous, dans la limite des places disponibles.

Un cycle de 10 ateliers interactifs

Les participants se réunissent en petits groupes de 10 à 16 personnes pour un cycle de 10 séances de 2h30, animé par Mme Carine IOPETI,  formée à la thématique.

Chaque atelier aborde un aspect spécifique de la mémoire et propose des outils simples à mettre en pratique au quotidien.

Thèmes abordés :

  • Comment fonctionne la mémoire ?
  • Stratégies de mémorisation
  • Attention et mémoire de travail
  • Mémoire visuo-spatiale et associative
  • Mémoire topographique
  • Mémoire des noms propres et des mots du quotidien
  • Mémoire logique et des chiffres
  • Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  • Mémoire prospective

🎯 Objectifs du programme

  • Mieux comprendre sa mémoire
  • Identifier les bons leviers pour l’entretenir
  • Adopter des habitudes favorables à la santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social dans un cadre bienveillant

📌 Informations pratiques

📍 Lieu : Habitat Inclusif « La Maison des Primevères » 3 rue des Écoles, 54830 Gerbéviller

📅 Début des ateliers : à partir du 18 septembre 2025

📝 Inscription obligatoire avant le 9 septembre 2025

Financement : Ce programme est intégralement pris en charge par la Commission des Financeurs 54, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

✉️ Comment s’inscrire ?

📞 Habitat Inclusif : 06 81 42 00 58 📧 akremeur@fede54.admr.org

📞 ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 📧 contact@aseptlorraine.fr

🧩 Prenez soin de votre mémoire, cultivez votre bien-être ! Rejoignez PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre.

Affiche ateliers PEPS STE HELENE 2025

Ateliers mémoire PEPS EUREKA à SAINTE HELENE (88)

par avec Pas De Commentaire

Le PEP’S Eurêka (Ateliers mémoire)

Programme d’Education et de Promotion de la Santé

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat en partenariat avec le Secteur 9 «Les Aînés de la Mortagne » de Générations Mouvement des Vosges et le Conseil Départemental des Vosges.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

 

Ils se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 6 à 16 personnes.

Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire.

 

Atelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?

Atelier 2 : Les stratégies de mémorisation

Atelier 3 : Attention et mémoire de travail

Atelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative

Atelier 5 : Mémoire topographique

Atelier 6 : Mémoire des noms propres

Atelier 7 : Mémoire des mots courants

Atelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique

Atelier 9 : Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu

Atelier 10 : Mémoire prospective

 

Ateliers Date Heure
 

Test MOCA

 

 Lundi 15 septembre 2025 (journée) Sur convocation individuelle
Atelier 1

 

 Vendredi 26 septembre 2025 De 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

 Vendredi 10 octobre 2025
Atelier 3

 

 Vendredi 17 octobre 2025
Atelier 4

 

 Vendredi 7 novembre 2025
Atelier 5

 

 Vendredi 14 novembre 2025
Atelier 6

 

 Vendredi 21 novembre 2025
Atelier 7

 

 Vendredi 28 novembre 2025
Atelier 8

 

 Vendredi 5 décembre 2025
Atelier 9

 

 Vendredi 12 décembre 2025
Atelier 10

 

 Vendredi 19 décembre 2025

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 08/09/2025

 

Pour participer aux ateliers, veuillez-vous inscrire auprès de :

Claudie LE ROUX : 06 09 04 69 58 – claudie88.leroux@gmail.com

OU  ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

 

Affiche ateliers PEPS Cosnes et Romain 2024.pdf.pdf.pdf

Ateliers mémoire (PEPS Eurêka) à Cosnes et Romain

par avec Pas De Commentaire

Seniors, avec PEPS Eurêka, votre mémoire est en pleine forme !

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers gratuits pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec la commune de Cosnes et Romain et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

 

Un programme de 10 séances collectives de 10 à 16 personnes, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.

  • Les ateliers auront lieu les mardis après-midi de janvier à avril 2025 – sur inscription

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

Inscription auprès de l’ASEPT Lorraine :  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr