Affiche ateliers_HABITAT_Saintois 2026-ASEPT Lorraine.pdf.pdf

Ateliers Bien Vieillir Chez Soi à Laloeuf

par

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec le Collectif NVES – Nous Vieillirons Ensemble dans le Saintois, la Commune de LALŒUF, Monalisa, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle, la MSA Lorraine, la CARSAT Nord-Est et la CAMIEG, propose une série d’ateliers gratuits destinés à accompagner les seniors dans le maintien de leur autonomie à domicile.

Intitulés « Bien Vieillir chez soi », ces ateliers ont pour objectif de sensibiliser les personnes de plus de 55 ans aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie. Animés par un ergothérapeute, ils proposent des conseils pratiques pour adapter son logement, adopter les bons gestes au quotidien et mieux connaître les aides disponibles.

Trois ateliers de 2h chacun sont programmés à LALŒUF :

Programme des séances :

  • Atelier 1 : Vie quotidienne dans son logement
    • Identifier les difficultés rencontrées à domicile
    • Apprendre à repérer les obstacles dans son habitat
    • Adopter les gestes et postures favorables à l’autonomie
  • Atelier 2 : Aides techniques, aménagements et financements
    • Découvrir les solutions techniques et les aménagements possibles
    • Identifier les bons interlocuteurs pour mener à bien un projet
    • Connaître les aides financières disponibles
  • Atelier 3 : Concrétiser son projet d’aménagement
    • Approfondir l’aménagement pièce par pièce
    • Être accompagné dans son projet par les professionnels compétents
    • Bénéficier d’un récapitulatif des contacts utiles

Ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes de plus de 55 ans, sans condition de régime de retraite, et entièrement gratuits grâce au soutien financier de la Commission des Financeurs de Meurthe-et-Moselle, la CARSAT Nord Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Les ateliers se dérouleront à LALŒUF
L’adresse précise sera communiquée après confirmation de l’inscription.

Infos pratiques :

  • Les ateliers auront lieu à partir du jeudi 12 novembre 2026
  • Inscription obligatoire avant le : 05 novembre 2026

Contact et inscription :

ASEPT Lorraine
📞 07 84 58 88 57
✉️ contact@aseptlorraine.fr
📮 15, Avenue Paul Doumer, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy

Inscription possible par téléphone, email ou courrier.
Le bulletin d’inscription est disponible sur demande.

Bien vieillir, c’est aussi bien vivre chez soi.
Participez à ces ateliers pour découvrir comment adapter votre logement à vos besoins, en toute simplicité.

Affiche ateliers_Bien Vieillir Chez Soi_Uckange 2026-ASEPT Lorraine.pdf.pdf

Ateliers « Bien vieillir chez soi » à Uckange (57)

par

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec le CCAS d’Uckange, Thionville Fensch Agglomération et son Contrat Local de Santé, le Régime Local Agricole, la CARSAT Alsace-Moselle et la MSA Lorraine, organise une série d’ateliers gratuits destinés à aider les seniors à vivre à domicile en toute sécurité et sérénité.

Intitulés « Bien Vieillir chez soi », ces ateliers ont pour objectif de sensibiliser les personnes de plus de 55 ans aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie. Animés par un ergothérapeute, ils proposent des conseils pratiques pour adapter son logement, adopter les bons gestes au quotidien et mieux connaître les aides disponibles.

Trois ateliers de 2h chacun sont programmés à Uckange :

Programme des séances :
  • Atelier 1 : Vie quotidienne dans son logement
    • Identifier les difficultés rencontrées à domicile
    • Apprendre à repérer les obstacles dans son habitat
    • Adopter les gestes et postures favorables à l’autonomie
  • Atelier 2 : Aides techniques, aménagements et financements
    • Découvrir les solutions techniques et les aménagements possibles
    • Identifier les bons interlocuteurs pour mener à bien un projet
    • Connaître les aides financières disponibles
  • Atelier 3 : Concrétiser son projet d’aménagement
    • Approfondir l’aménagement pièce par pièce
    • Être accompagné dans son projet par les professionnels compétents
    • Bénéficier d’un récapitulatif des contacts utiles

 

Ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes de plus de 55 ans, sans condition de régime de retraite, et entièrement gratuits grâce au soutien financier du Régime Local Agricole, de la CARSAT Alsace-Moselle et de la MSA Lorraine.

Les ateliers se dérouleront à Uckange.

 

Infos pratiques :

Les ateliers auront lieu à partir du 1er octobre 2026
Inscriptions obligatoire avant le: 22 septembre 2026
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 1er octobre 2026 de 14h30 à 16h30
Atelier 2

 

 Jeudi 8 octobre 2026
Atelier 3

 

 Jeudi 15 octobre 2026
Contact et inscription : L’ASEPT Lorraine – 📮 15, Avenue Paul Doumer, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy – ✉️ contact@aseptlorraine.fr  📞 07 84 58 88 57

Inscription possible par téléphone, email ou courrier.
Le bulletin d’inscription est disponible sur demande.

Bien vieillir, c’est aussi bien vivre chez soi.
Participez à ces ateliers pour découvrir comment adapter votre logement à vos besoins, en toute simplicité.

Affiche ateliers PEPS AUMETZ 2026.pdf_page-0001

Ateliers Pep’s Eureka à AUMETZ

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

ASEPT Lorraine, en partenariat avec le CCAS de la Commune de Aumetz, le Club de l’Âge d’Or, la CARSAT Alsace-Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 8 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

 

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : AUMETZ
📅 à partir du lundi 28 septembre 2026
📝 Inscription obligatoire avant le 18 septembre 2026

Test MoCA – Test initial Date du TEST
Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes.

Nous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours.

 Le lundi 28 septembre 
 
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Lundi 05 octobre 2026

de 9h30 à 12h00
Atelier 2

 

 Lundi 12 octobre 2026
Atelier 3

 

 Lundi 02 novembre 2026
Atelier 4

 

 Lundi 09 novembre 2026
Atelier 5

 

 Lundi 16 novembre 2026
Atelier 6

 

 Lundi 23 novembre 2026
Atelier 7

 

 Lundi 30 novembre 2026
Atelier 8

 

 Lundi 07 décembre 2026
Atelier 9

 

 Lundi 14 décembre 2026
Atelier 10

 

 Lundi 21 décembre 2026

(vacances scolaires)

Les ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Comment s’inscrire ?

Pour participer aux ateliers, veuillez-vous inscrire auprès :

  • Du CCAS : ccas.aumetz57@gmail.com
  • Ou du Club de l’Âge d’Or : marie-paule.bousser@wanadoo.fr
  • Ou de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !

 

Affiche ateliers Nutri Activ à Deyvillers 2026 - ASEPT Lorraine.pdf.pdf

Ateliers Nutri Activ’ à Deyvillers (88)

par

Seniors, avec les Ateliers « Nutri-activ’ », soyez acteurs de santé et bien-être ! Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Deyvillers, la Communauté d’Agglomération d’Epinal et son Contrat Local de Santé, le Conseil Départemental des Vosges, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG, financé par la Commission des Financeurs 88, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Vous propose de participer à un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. Développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, Les ateliers sont destinés aux seniors de 55 ans et plus.

Baptisé « Nutri-Activ’ », ce programme innovant allie alimentation équilibrée, activité physique adaptée et convivialité pour encourager les bons réflexes santé au quotidien.

 

Un programme concret et accessible à tous

Animés par un intervenant spécifiquement formé, ces six séances collectives de 2h30 (groupe de 6 à 16 personnes) proposent aux participants :

  • des conseils simples et pratiques pour mieux manger et bouger au quotidien,
  • des échanges dynamiques pour partager expériences et astuces,
  • des moments conviviaux pour reprendre confiance en soi et renforcer ses connaissances, y compris autour des outils numériques.

Objectif : favoriser l’autonomie, le bien-être et le plaisir de prendre soin de soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

« Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi. En quelques heures seulement, vous pouvez gagner en qualité de vie pour aujourd’hui et pour demain ! »

Informations pratiques :

📍 Lieu : à Deyvillers.
🕒 Horaires : De 9h00 à 11h30
📅 1ère séance : Jeudi 5 novembre 2026

 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 5 novembre 2026 de 9h00 à 11h30
Atelier 2

 

 Jeudi 12 novembre 2026
Atelier 3

 

 Jeudi 19 novembre 2026
Atelier 4

 

 Jeudi 26 novembre 2026
Atelier 5

 

 Jeudi 03 décembre 2026
Atelier 6

 

 Jeudi 10 décembre 2026

 

📩 Inscription obligatoire auprès de :

  • La mairie de Deyvillers : 2 rue de Lorraine 88000 DEYVILLERS – 03 29 34 08 70 – contact@deyvillers.fr
  • ASEPT Lorraine – contact@aseptlorraine.fr | 📞 07 84 58 88 57

🗓️ Date limite d’inscription : 28 octobre 2026

📌 Pour recevoir un bulletin d’inscription, contactez directement l’ASEPT Lorraine
👉 www.aseptlorraine.fr

 

Ateliers Pep’s Eureka (mémoire) à MARANGE-SILVANGE

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le CCAS de la Commune de Marange-Silvange, la CARSAT Alsace-Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : MARANGE-SILVANGE
📅 à partir du 14 septembre 2026 puis ensuite les jeudis après-midi à partir du 24 septembre
📝 Inscription obligatoire avant le 04 septembre 2026

Les ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

 

Test MoCA – Test initial Date du TEST
Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes.

Nous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours.

 Le lundi 14 septembre 2026

A la Mairie, 12 rue de l’Abani
 
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 24 septembre 2026  

de 14h30 à 17h00
Atelier 2

 

 Jeudi 1er  octobre 2026
Atelier 3

 

 Jeudi 8 octobre 2026
Atelier 4

 

 Jeudi 15 octobre 2026
Atelier 5

 

 Jeudi 5 novembre 2026
Atelier 6

 

 Jeudi 12 novembre 2026
Atelier 7

 

 Jeudi 19 novembre 2026
Atelier 8

 

 Jeudi 26 novembre 2026
Atelier 9

 

 Jeudi 3 décembre 2026
Atelier 10

 

 Jeudi 10 décembre 2026

Comment s’inscrire ?

Pour participer aux ateliers, veuillez-vous inscrire auprès :

  • Du C.C.A.S. de la Ville de Marange-Silvange au 03.87.34.61.71, ccas@mairie-marange-silvange.fr
  • Ou de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !

 

Affiche ateliers Cap Bien Être_Ste hélène 2026.pdf.pdf.pdf

Les ateliers Cap Bien-Être à Sainte-Hélène (88)

par

Cap Bien-être : des ateliers dédiés aux seniors pour mieux gérer son stress et ses émotions

 

Organisé par l’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec le Secteur 9 « Les Aînés de la Mortagne » de Générations Mouvement des Vosges, le Conseil Départemental des Vosges, la MSA Lorraine, la CARSAT Nord-Est et la CAMIEG et financé par la Commission des Financeurs des Vosges, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG, ce programme propose un cycle de 4 ateliers gratuits à destination des seniors.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, vise à aider les personnes âgées à mieux comprendre et gérer leur stress et leurs émotions.

Apprendre à mieux se connaître et à mieux vivre avec les autres

À l’âge de la retraite, les changements de rythme et les événements de vie peuvent entraîner de nouvelles sources d’anxiété.

Le parcours Cap Bien-être offre des outils simples et concrets pour faire face aux aléas du quotidien, renforcer l’estime de soi, développer ses ressources personnelles et maintenir une vie sociale de qualité.

Ce programme s’adresse à toute personne de plus de 55 ans, non dépendante, quel que soit son régime de protection sociale, sous réserve de suivre l’ensemble du parcours.

Un parcours en 4 étapes

Les ateliers auront lieu les jeudis après-midi, à partir du 1er octobre 2026 à 14h00


Chaque séance collective dure 2h30.

🔹 Étape 1 : Émotions, bien-être et santé
Faire le point sur ses priorités de vie et prendre conscience de ses ressources personnelles.

🔹 Étape 2 : Gestion du stress
Identifier les sources de stress et apprendre à les gérer grâce à des techniques pratiques.

🔹 Étape 3 : Bien vivre avec soi
Apprendre à reconnaître les instants de bien-être et à les cultiver au quotidien.

🔹 Étape 4 : Bien vivre avec les autres
Renforcer ses liens sociaux à travers des activités de groupe favorisant l’échange et la convivialité.

 

 

Adresse : à Sainte-Hélène : 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 1er octobre 2026 de 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

 Jeudi 8 octobre 2026
Atelier 3

 

 Jeudi 15 octobre 2026
Atelier 4

 

 Jeudi 22 octobre 2026

 

  • INSCRIPTION AVANT LE 16 SEPTEMBRE 2026 à 12H00

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi !

 

Inscriptions et renseignements auprès de :

  • Claudie LE ROUX : 06 09 04 69 58 – leroux@gmail.com
  • Ou l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

 

Affiche ateliers PEPS Eureka_Vic Sur Seille 2026.pdf.pdf.pdf

Ateliers PEPS Eureka (mémoire) VIC-SUR-SEILLE

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

ASEPT Lorraine, en partenariat avec la Commune de Vic-Sur-Seille, la Communauté de communes du Saulnois et son Contrat local de Santé, la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé Moselle Sud, la CARSAT Alsace-Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : Vic Sur Seille

Test MoCA – Test initial Date du TEST
Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes.

Nous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours.

 Lundi 21 septembre 2026
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Lundi 28 septembre 2026 de 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

 Lundi 05 octobre 2026
Atelier 3

 

 Lundi 12 octobre 2026
Atelier 4

 

 Lundi 02 novembre 2026
Atelier 5

 

 Lundi 09 novembre 2026
Atelier 6

 

 Lundi 16 novembre 2026
Atelier 7

 

 Lundi 30 novembre 2026
Atelier 8

 

 Lundi 07 décembre 2026
Atelier 9

 

 Lundi 14 décembre 2026
Atelier 10

 

 Lundi 4 janvier 2027

 

📝 Inscription obligatoire avant le 9 septembre 2026

Les ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Comment s’inscrire ?

  • Pour participer aux ateliers, veuillez-vous inscrire auprès de la Mairie de Vic sur Seille : 03 87 01 14 14 ou mairie@vic-sur-seille.fr
  • ou de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !

 

Affiche ateliers PEPS LONGLAVILLE 2026.pdf.pdf.pdf.pdf

PEP’S Eurêka, les ateliers mémoire à Longlaville

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

 

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec l’Association des Retraites et Personnes Âgées de Longlaville, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle, la MSA Lorraine, la Carsat Nord-Est et la Camieg, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : LONGLAVILLE (54)
📅 à partir du lundi 2 février 2026
📝 Inscription obligatoire avant le 20/01/2026

Les ateliers sont entièrement financés par la Commission des Financeurs 54, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Comment s’inscrire ?

Remplissez le bulletin d’inscription disponible sur demande  auprès de l’ASEPT Lorraine.

📞 Pour toute information :

A.R.P.A  auprès de Mme BARETTI Jacqueline : 03 82 24 64 20 – roland.baretti@sfr.fr

ASEPT Lorraine au  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !

 

Affiche ateliers PEPS 2025 GERBEVILLER.pdf.pdf.pdf

ATELIERS PEPS EUREKA à GERBERVILLER

par

🧠 PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec l’Habitat Inclusif « La Maison des Primevères », l’ADMR de la Mortagne, la Mairie de Gerbéviller, la Communauté de Communes du Territoire de Lunéville à Baccarat, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite, propose aux seniors un programme d’ateliers  : PEP’S Eurêka.

 

Un programme pour comprendre, entretenir et renforcer sa mémoire

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) s’adresse aux personnes de 55 ans et plus désireuses de mieux comprendre le fonctionnement de leur mémoire, d’apprendre à la stimuler et d’agir concrètement pour préserver leurs capacités cognitives.

🔸 Gratuit et ouvert à tous, dans la limite des places disponibles.

Un cycle de 10 ateliers interactifs

Les participants se réunissent en petits groupes de 10 à 16 personnes pour un cycle de 10 séances de 2h30, animé par Mme Carine IOPETI,  formée à la thématique.

Chaque atelier aborde un aspect spécifique de la mémoire et propose des outils simples à mettre en pratique au quotidien.

Thèmes abordés :

  • Comment fonctionne la mémoire ?
  • Stratégies de mémorisation
  • Attention et mémoire de travail
  • Mémoire visuo-spatiale et associative
  • Mémoire topographique
  • Mémoire des noms propres et des mots du quotidien
  • Mémoire logique et des chiffres
  • Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  • Mémoire prospective

🎯 Objectifs du programme

  • Mieux comprendre sa mémoire
  • Identifier les bons leviers pour l’entretenir
  • Adopter des habitudes favorables à la santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social dans un cadre bienveillant

📌 Informations pratiques

📍 Lieu : Habitat Inclusif « La Maison des Primevères » 3 rue des Écoles, 54830 Gerbéviller

📅 Début des ateliers : à partir du 18 septembre 2025

📝 Inscription obligatoire avant le 9 septembre 2025

Financement : Ce programme est intégralement pris en charge par la Commission des Financeurs 54, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

✉️ Comment s’inscrire ?

📞 Habitat Inclusif : 06 81 42 00 58 📧 akremeur@fede54.admr.org

📞 ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 📧 contact@aseptlorraine.fr

🧩 Prenez soin de votre mémoire, cultivez votre bien-être ! Rejoignez PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre.

Affiche ateliers PEPS MINORVILLE 2025.pdf

ATELIERS PEPS EUREKA (mémoire) à Minorville

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

ASEPT Lorraine, en partenariat avec le club Générations Mouvement 54 -Aînés Ruraux Nouvelle Jeunesse, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : Salle du RDC, Mairie, 54385 MINORVILLE
📅 à partir du 23 septembre 2025
📝 Inscription obligatoire avant le 12 septembre 2025

Les ateliers sont entièrement financés par la Commission des Financeurs 54, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Comment s’inscrire ?

Remplissez le bulletin d’inscription disponible sur demande  auprès de Mr Collignon ou auprès de l’ASEPT Lorraine.
📞 Pour toute information : contactez-nous au  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !