En cette JournĂ©e de la Malbouffe, l’ASEPT Lorraine souhaite sensibiliser Ă l’importance d’une alimentation Ă©quilibrĂ©e et saine pour notre bien-ĂŞtre gĂ©nĂ©ral. La malbouffe, riche en graisses saturĂ©es, sucres et sel, peut avoir un impact nĂ©gatif sur notre santĂ©, en favorisant des risques comme l’obĂ©sitĂ©, les maladies cardiovasculaires, ou encore le diabète.
Aujourd’hui, nous vous encourageons Ă repenser vos habitudes alimentaires et Ă faire des choix plus sains pour votre santĂ©. En adoptant une alimentation diversifiĂ©e, riche en fruits, lĂ©gumes, fibres et protĂ©ines, vous contribuez Ă renforcer votre Ă©nergie, votre humeur et votre longĂ©vitĂ© !
À l’ASEPT Lorraine, nous proposons des ateliers de nutrition pour aider chacun à mieux comprendre les besoins de son corps et à faire des choix alimentaires adaptés à chaque âge, au travers des ateliers suivants :
- Ateliers Nutri Activ’
- Ateliers Nutrition Santé Adolescents
- Ateliers Nutrition Santé Petite Enfance
Faites un pas vers une alimentation plus saine et équilibrée pour une vie plus épanouie !
Contactez-nous pour en savoir plus sur nos programmes de prévention !
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15 avenue Paul Doumer, 54500 VANDOEUVRE-LES-NANCY
contact@aseptlorraine.fr
07 84 58 88 57
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