ASEPT Lorraine
ASEPT Lorraine
ATELIERS PEPS EUREKA MEMOIRE ABRESCHVILLER
17 septembre @ 14h00 - 16h30
PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives
L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec l’association Bien-être et Détente d’Abreschviller, la Commune d’Abreschviller, la CARSAT Alsace-Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine, la CAMIEG, la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud et la Communauté de Communes du Pays de Phalsbourg dans le cadre de leur Contrat Local de Santé Sarrebourg-Phalsbourg, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.
Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.
Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire
Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des animateurs spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).
Contenu des ateliers :
- Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
- Stratégies de mémorisation
- Attention et mémoire de travail
- Mémoire visuo-spatiale et associative
- Mémoire topographique
- Mémoire des noms propres
- Mémoire des mots courants
- Mémoire des chiffres et logique numérique
- Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
- Mémoire prospective
Planning des ateliers :
| Test MoCA – Test initial | Date du TEST | |
| Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes. | Le Jeudi 10 septembre 2026 | |
| Ateliers | Date | Heure |
| Atelier 1
|
Jeudi 17 septembre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
| Atelier 2
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Jeudi 24 septembre 2026 | |
| Atelier 3
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Jeudi 1er octobre 2026 | |
| Atelier 4
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Jeudi 8 octobre 2026 | |
| Atelier 5
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Jeudi 15 octobre 2026 | |
| Atelier 6
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Jeudi 5 novembre 2026 | |
| Atelier 7
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Jeudi 12 novembre 2026 | |
| Atelier 8
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Jeudi 19 novembre 2026 | |
| Atelier 9
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Jeudi 26 novembre 2026 | |
| Atelier 10
|
Jeudi 3 décembre 2026 | |
Objectifs du programme :
- Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
- Identifier les leviers pour l’améliorer
- Agir pour préserver sa santé cognitive
- Renforcer la confiance en soi
- Créer du lien social avec les autres participants
Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale
Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.
Informations pratiques
📍 Lieu : ABRESCHVILLER
📅 Tests le 10 septembre et ateliers à partir du 17 septembre 2026
📝 Inscription obligatoire avant le 3 septembre 2026
Les ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.
Comment s’inscrire ?
Auprès de l’Association Bien Être et Détente d’Abreschviller : 06 81 17 56 99 – edvhaa@gmail.com
ou auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !