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Réunion d’information « Bien Vieillir chez Soi » – Bouxières aux Chênes

Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat !

 

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la commune de Bouxières aux Chênes et financée par la conférence des financeurs de Meurthe & Moselle et les Caisses de Retraite, vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.

 

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 3 séances collectives de 6 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par une ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.

En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

 

Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :

 

Le Jeudi 13 octobre 2022 à 14h30

Centre Socio-culturel (Salle Polyvalente Perre Gérard)

Rue des Eglantiers, 54770 BOUXIERES AUX CHÊNES

 

site

Ateliers « Bien dans sa tête à la Retraite » à Xeuilley

« Retraite : Retravailler sa tête »

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le Club Contact, la Commune de Xeuilley et le Conseil Départemental 54 vous propose un cycle d’ateliers autour du bien-être.

Ces ateliers sont gratuits, financés par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, LABEL Vie, la CARSAT Nord Est et les Caisses de Retraite.

Venez nombreux !

Un cycle de 5 ateliers hebdomadaires de 2h00 chacun, les lundis après-midi à Xeuilley

Salles Fisson, 8 rue de la Croix Burney, 54990 XEUILLEY

DATE

THEME

Lundi 26 septembre 2022

de 14h30 à 16h30

Atelier 1 

« Estime de soi et bien être »

Lundi 3 octobre 2022

de 14h30 à 16h30

Atelier 2 

« Zoom sur les émotions »

Lundi 17 octobre 2022

de 14h30 à 16h30

Atelier 3 

« Gestion du stress »

Lundi 7 novembre 2022

de 14h30 à 16h30

Atelier 4 

« Qu’est-ce que je fais pour aller bien ? »

Lundi 14 novembre 2022

de 14h30 à 16h30

Atelier 5 

« Info et partage »

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

 – DATE LIMITE AU 20 Septembre 2022 –

Contact :

ASEPT LORRAINE, 15 Avenue Paul Doumer, 54500 VANDOEUVRE LES NANCY

 09 74 19 16 77 –    contact@aseptlorraine.fr