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Ateliers Nutrition Santé Seniors à Dabo

par avec Pas De Commentaire

Bien se nourrir pour rester en forme !

Savez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?

Pour connaître les effets de l’alimentation, L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la MARPA La Hoube, le Groupe SOS Seniors, la MSA Lorraine et son échelon local de Sarrebourg-Phaslbourg, la Commune de Dabo et la Communauté de Communes du Pays de Phaslbourg vous invite à

Une réunion d’information, gratuite et ouverte à tous : 

Le Jeudi 6 octobre 2022 à 14h30

A la MARPA La Hoube, 6 rue de Bellevue

57850 DABO

 

Suite à cette réunion, un cycle de 9 atelier créés par des nutritionnistes vous serons proposés au sein de la MARPA.

Ces ateliers ont pour objectif de vous faire prendre conscience de vos comportements en matière d’alimentation, et vous faire acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable, le tout dans une ambiance conviviale.

 

Cette réunion d’information et ces ateliers-vous sont proposés dans le cadre de l’action commune nationale de la MSA.

 

Ils sont gratuits, financés par la CARSAT Alsace-Moselle,, la MSA Lorraine, le FNPEISA,

le Régime Local et la CAMIEG.

 

Pour plus de renseignements :

ASEPT Lorraine :  contact@aseptlorraine.fr ou 0974 19 16 77

nutri activ

Réunion d’Information Nutri Activ – MANGIENNES

par avec Pas De Commentaire

Seniors, avec les Ateliers « Nutri-activ’ », soyez acteurs de santé et bien-être !

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la MSA Marnes Ardennes Meuse, son échelon local de Bouligny -Montmédy-Stenay, la Communauté de Communes de Damvillers-Spincourt et son Contrat Local de Santé, les ILCG de Spincourt et de Damvillers ainsi que l’ADMR vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

 

Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus et est financée par la MSA Marnes Ardennes Meuse, la CARSAT Nord Est, la CAMIEG et les Fonds Nationaux de Prévention et d’Information Sanitaire Agricole.

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h30 chacune, animées par une animatrice spécifiquement formée.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

 

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

 

Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée : 

Le Mardi 4 octobre 2022 à 14h30 

A la Salle de la Louvière, rue de Moscou

55150 MANGIENNES

 

 

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

Retrouvez notre action sur : https://elusterritoires.msa.fr/

Renseignements auprès de l’ASEPT Lorraine :

09 74 19 16 77 ou contact@aseptlorraine.fr