PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives
L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le Centre Communal d’Action Sociale de la Ville de Fameck, Thionville Fensch Agglomération, la Carsat Alsace-Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la Camieg. propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.
Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.
Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire
Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).
Contenu des ateliers :
- Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
- Stratégies de mémorisation
- Attention et mémoire de travail
- Mémoire visuo-spatiale et associative
- Mémoire topographique
- Mémoire des noms propres
- Mémoire des mots courants
- Mémoire des chiffres et logique numérique
- Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
- Mémoire prospective
Objectifs du programme :
- Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
- Identifier les leviers pour l’améliorer
- Agir pour préserver sa santé cognitive
- Renforcer la confiance en soi
- Créer du lien social avec les autres participants
Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale
Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.
Informations pratiques
📍 Lieu : FAMECK
📅 à partir du 03/11/2026
📝 Inscription obligatoire avant le 23/10/2026
Les ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG.
| Test MoCA – Test initial | Date du TEST | |
| Entretien individuel sur convocation, d’une durée estimée à environ 15 minutes.
Nous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours. |
Le mardi 3 novembre 2026
A la Mairie, 29 Avenue Jeanne D’arc, 57290 FAMECK
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| Ateliers | Date | Heure |
| Atelier 1
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Mardi 10 novembre 2026 | de 14h00 à 16h30 |
| Atelier 2
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Mardi 17 novembre 2026 | |
| Atelier 3
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Mardi 24 novembre 2026 | |
| Atelier 4
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Mardi 8 décembre 2026 | |
| Atelier 5
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Mardi 15 décembre 2026 | |
| Atelier 6
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Mardi 5 janvier 2027 | |
| Atelier 7
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Mardi 12 janvier 2027 | |
| Atelier 8
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Mardi 19 janvier 2027 | |
| Atelier 9
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Mardi 26 janvier 2027 | |
| Atelier 10
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Mardi 2 février 2027 | |
Comment s’inscrire ? Pour participer aux ateliers, merci de vous inscrire auprès du CCAS de Fameck : 03.82.88.22.11 – service-ccas@ville-fameck.fr
- Vous pouvez également vous présenter à l’accueil du CCAS – Bureau n°10, aux horaires d’ouverture au public :
- Lundi, mercredi et vendredi matin : de 8 h 00 à 12 h 00
- Mardi et jeudi après-midi : de 13 h 30 à 17 h 00
- Vous avez également la possibilité de vous inscrire auprès de l’ASEPT Lorraine : 07.84.58.88.57 – contact@aseptlorraine.fr
Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !
