Réunion d’information ateliers mémoire PEPS Eureka à Saint Etienne les Remiremont

Parce que prendre soin de sa mémoire, c’est aussi prendre soin de soi, l’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers “PEPS Eurêka” spécialement conçus pour mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire et apprendre à la stimuler au quotidien.

Développé en partenariat avec le CCAS de Saint- Etienne-les-Remiremont, le club des Bons Amis, le Contrat Local de Santé du PETR Pays de Remiremont et ses Vallées, le Conseil Départemental des Vosges, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Il s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus, désireuses de préserver leur bien-être et leurs capacités cognitives.

Un programme complet et convivial :

• Les ateliers se déroulent en 10 séances collectives de 2h30, en groupes de 8 à 16 participants.

 Contenu des ateliers :

1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
2. Stratégies de mémorisation
3. Attention et mémoire de travail
4. Mémoire visuo-spatiale et associative
5. Mémoire topographique
6. Mémoire des noms propres
7. Mémoire des mots courants
8. Mémoire des chiffres et logique numérique
9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

• Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
• Identifier les leviers pour l’améliorer
• Agir pour préserver sa santé cognitive
• Renforcer la confiance en soi
• Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous

Réunion d’information gratuite et ouverte à tous

Pour en savoir plus sur cette action, l’ASEPT Lorraine vous invite à participer à une réunion d’information gratuite, ouverte à tous :

Jeudi 17 septembre 2026 à 14h30

A la Salle des Mariages, Mairie, Place de l’Hôtel de Ville

88200 ST ETIENNE LES REMIREMONT

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez en sérénité et en qualité de vie.

Ces ateliers vous offriront des conseils simples et efficaces pour adopter les bons réflexes chaque jour… tout en partageant un moment convivial.

Contact ASEPT Lorraine : 📞 07 84 58 88 57

✉️ contact@aseptlorraine.fr    –   🌐 www.aseptlorraine.fr