Ateliers Nutri-activ’ à EINVILLE AU JARD (54)

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes du Pays du Sânon, le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.

Vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé est financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, la CARSAT Nord Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un animateur spécifiquement formé.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

• Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

PLANNING DES ATELIERS

ATELIERS NUTRI ACTIV’ à EINVILLE AU JARD

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE

15 Avenue Paul Doumer, 54500 VANDOEUVRE LES NANCY

07.84 .58.88.57

contact@aseptlorraine.fr

Date limite d’inscription le 28 octobre 2024.