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Ateliers Nutrition Santé Seniors à GUNTZVILLER

Savez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?
Pour connaître les effets de l’alimentation, L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Guntzviller l’Association Parents Arzviller-Guntzviller et le soutien financier de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de Moselle, l’association Label Vie, le Régime Local et les Caisses de retraite, invite les personnes de plus de 60 ans à participer à un cycle de 9 ateliers sur la nutrition.
Créés par des nutritionnistes, ces ateliers ont pour objectif de vous faire prendre conscience de vos comportements en matière d’alimentation, et vous faire acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable, le tout dans une ambiance conviviale.
Les ateliers auront lieu les « Jeudis » après-midi à partir du mois de février 2024  à GUNTZVILLER

Pour vous inscrire gratuitement nous vous invitons à contacter l’ASEPT Lorraine :  contact@aseptlorraine.fr ou le 07 84 58 88 57

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Ateliers Nutrition Santé Petite Enfance à Mirecourt

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le Relais Petite Enfance de la Communauté de Communes Mirecourt-Dompaire, la PMI, la Ville de Mirecourt et la CAF des Vosges, vous invitent à 3 séances d’1h30 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans.

Ces ateliers sont financés par l’Appel à projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA et la MSA Lorraine.

 

Organise un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants :

Atelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire

Atelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes

Atelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille

Les Ateliers se dérouleront :

  • Jeudi 14 décembre 2023,
  • Jeudi 25 janvier 2024,
  • Jeudi 22 février 2024.

De 20h00 à 22h00 à  l’espace Flambeau, avenue Charles Duchêne, 88500 MIRECOURT.

 

Contact pour l’inscription : Relais Petite Enfance clamouline@ccmirecourtdompaire.fr – 06 08 98 76 78 ehiriart@ccmirecourtdompaire.fr – 07 86 08 21 46

Affiche Ecrans 2023 Flavigny S Moselle.pdf

Conférence « Ecrans : un jeu d’enfants ? » FLAVIGNY-SUR-MOSELLE

Les écrans sont omniprésents.

L’utilisation d’Internet et des outils numériques variés, en rapide évolution, a transformé de façon considérable les activités de tous ceux qui y ont accès. Les enfants de tous âges, particulièrement doués pour s’initier à ces nouvelles technologies, se les ont appropriés, d’abord pour les loisirs, puis de plus en plus pour l’apprentissage, l’éducation et la formation culturelle.

Globalement, cette évolution, qui apparaît aujourd’hui irréversible, a des effets positifs considérables, en améliorant tout à la fois l’acquisition de connaissance et des savoir-faire, mais aussi en contribuant à la formation de la pensée et à l’insertion sociale des enfants et adolescents. Néanmoins, il est très vite apparu que l’utilisation, souvent démesurée, de toutes les modalités d’outils numériques, désormais accessibles et que nous avons regroupées sous le dénominateur commun de l’utilisation d’écrans, peut avoir des effets négatifs parfois sérieux.

 

Aussi, l’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la CPTS Moselle et Madon et la MSA Lorraine, vous propose une conférence de 2h00, intitulée « Ecrans : un jeu d’enfants ? »

Conférence animée Marianne Dumont, ergothérapeute à Nancy

L’occasion de réfléchir à l’impact des écrans sur le développement des enfants de 0 à 6 ans. Il s’agit de donner de l’information et de sensibiliser le public sur l’usage des écrans et de souligner quels sont les risques éventuels en matière de développement pour l’enfants.

Optons pour un usage raisonnable et raisonné des écrans !

 

Cette conférence, gratuite et ouverte à tous, est proposée :

  Jeudi 7 décembre 2023 à 20 h 00

 Au Foyer Socioculturel, Place Michel Gardeux

54630 FLAVIGNY-SUR-MOSELLE

 

Pour plus de renseignement, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine

 au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

 

Les ateliers Nutri Activ’ à VERNY

 

Les ateliers auront lieu à VERNY : 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

Lundi 20 novembre 2023 14h30-17h00
Atelier 2

 

Lundi 4 décembre 2023
Atelier 3

 

Lundi 11 décembre 2023
Atelier 4

 

Lundi 18 décembre 2023
Atelier 5

 

Lundi 8 janvier 2024
Atelier 6

 

Lundi 15 janvier 2024

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE : contact@aseptlorraine.fr –  07 84 58 88 57

 

Date limite d’inscription est le 13 novembre à 16h00

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Ateliers Nutrition Santé Petite Enfance Aire en Argonne

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT), en partenariat avec le Relais Assistants Maternels de la de la Communauté de Communes de l’Aire à l’Argonne, la CAF 55 et financée par le Mécénat de Mutualia Territoires Solidaires et la MSA Marne Ardennes Meuse.

Organise un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants :

Atelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire

Atelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes

Atelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille

 

Les Ateliers se dérouleront :

  • Le Mardi 19 septembre 2023
  • Le Mardi 17 octobre 2023
  • Le Mardi 7 novembre 2023

De 19h30 à 21h30 sur le territoire de la Communauté de Commune de l’Aire à l’Argonne.

Un pot d’accueil vous sera proposé dès 19h00

Contact pour l’inscription :
Relais Petite Enfance par email petite-enfance@cc-aireargonne.fr
par sms 07.49.33.69.66 ou appel 03.29.75.00.68

 

portieux

ATELIERS PEPS EUREKA – PORTIEUX (88)

Seniors, avec PEPS Eurêka, votre mémoire est en pleine forme !

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec le Club les Genêts, la commune de Portieux, Générations mouvement des
vosges.
Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs des Vosges et les caisses de
retraites.

Un programme de 10 séances collectives de 6 à 15 personnes, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau débutera :

à partir du  lundi 2 octobre
après-midi

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

Contact ASEPT Lorraine :

 

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Site internet : www.aseptlorraine.fr

 

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Ateliers « Sommeil seniors » à Saint-Etienne-Les-Remiremont

Ateliers « Sommeil seniors », prenez soin de vous!

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Saint Etienne les Remiremont, le Contrat Local de Santé du Pays de Remiremont, le Conseil Départemental des Vosges et la Fédération AMDR Vosges

Vous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil :

Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite.

Le sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge, le sommeil est susceptible de se modifier, et ce, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies, les médicaments, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux.

Prendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être.

Aussi, nous vous proposons  des ateliers de 2h30 chacun, animés par un sophorologue.

 

Ces ateliers alterneront théorie et pratique d’exercices de relaxation type étirements doux, exercices de respiration et sensoriels, auto-massage …

Inscription obligatoire : 07 84 58 88 57 ou contact@aseptlorraine.fr

 

corcieux

Ateliers « Bien Vieillir chez soi » à CORCIEUX

Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat ! 

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Corcieux et le Conseil Départemental des Vosges et financé par la Conférence des financeurs 88, la Carsat Nord-Est et les Caisses de Retraite vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.

INSCRIPTION AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE au 07.84.58.88.57 ou contact@aseptlorraine.fr