Affiche ateliers_Bien Vieillir Chez Soi_Uckange 2026-ASEPT Lorraine.pdf.pdf

Ateliers « Bien vieillir chez soi » à Uckange (57)

par

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec le CCAS d’Uckange, Thionville Fensch Agglomération et son Contrat Local de Santé, le Régime Local Agricole, la CARSAT Alsace-Moselle et la MSA Lorraine, organise une série d’ateliers gratuits destinés à aider les seniors à vivre à domicile en toute sécurité et sérénité.

Intitulés « Bien Vieillir chez soi », ces ateliers ont pour objectif de sensibiliser les personnes de plus de 55 ans aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie. Animés par un ergothérapeute, ils proposent des conseils pratiques pour adapter son logement, adopter les bons gestes au quotidien et mieux connaître les aides disponibles.

Trois ateliers de 2h chacun sont programmés à Uckange :

Programme des séances :
  • Atelier 1 : Vie quotidienne dans son logement
    • Identifier les difficultés rencontrées à domicile
    • Apprendre à repérer les obstacles dans son habitat
    • Adopter les gestes et postures favorables à l’autonomie
  • Atelier 2 : Aides techniques, aménagements et financements
    • Découvrir les solutions techniques et les aménagements possibles
    • Identifier les bons interlocuteurs pour mener à bien un projet
    • Connaître les aides financières disponibles
  • Atelier 3 : Concrétiser son projet d’aménagement
    • Approfondir l’aménagement pièce par pièce
    • Être accompagné dans son projet par les professionnels compétents
    • Bénéficier d’un récapitulatif des contacts utiles

 

Ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes de plus de 55 ans, sans condition de régime de retraite, et entièrement gratuits grâce au soutien financier du Régime Local Agricole, de la CARSAT Alsace-Moselle et de la MSA Lorraine.

Les ateliers se dérouleront à Uckange.

 

Infos pratiques :

Les ateliers auront lieu à partir du 1er octobre 2026
Inscriptions obligatoire avant le: 22 septembre 2026
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 1er octobre 2026 de 14h30 à 16h30
Atelier 2

 

 Jeudi 8 octobre 2026
Atelier 3

 

 Jeudi 15 octobre 2026
Contact et inscription : L’ASEPT Lorraine – 📮 15, Avenue Paul Doumer, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy – ✉️ contact@aseptlorraine.fr  📞 07 84 58 88 57

Inscription possible par téléphone, email ou courrier.
Le bulletin d’inscription est disponible sur demande.

Bien vieillir, c’est aussi bien vivre chez soi.
Participez à ces ateliers pour découvrir comment adapter votre logement à vos besoins, en toute simplicité.

Affiche ateliers_HABITAT_Golbey 2026_ ASEPT Lorraine.pdf

Ateliers Bien Vieillir Chez Soi à GOLBEY

par

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec avec le Centre Social Louise Michel, la Commune de Golbey, la Communauté d’Agglomération d’Epinal et son Contrat Local de Santé et le Conseil Départemental des Vosges, la Carsat Nord-Est, la MSA Lorraine et la Camieg, organise une série d’ateliers gratuits destinés à aider les seniors à vivre à domicile en toute sécurité et sérénité.

Intitulés « Bien Vieillir chez soi », ces ateliers ont pour objectif de sensibiliser les personnes de plus de 55 ans aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie.

Animés par un ergothérapeute, ils proposent des conseils pratiques pour adapter son logement, adopter les bons gestes au quotidien et mieux connaître les aides disponibles.

Trois ateliers de 2h chacun sont programmés au centre social Louise Michel à Golbey :

Programme des séances :

  • Atelier 1 : Vie quotidienne dans son logement
    • Identifier les difficultés rencontrées à domicile
    •Apprendre à repérer les obstacles dans son habitat
    Adopter les gestes et postures favorables à l’autonomie
  • Atelier 2 : Aides techniques, aménagements et financements
    •Découvrir les solutions techniques et les aménagements possibles
    •Identifier les bons interlocuteurs pour mener à bien un projet
    •Connaître les aides financières disponibles
  • Atelier 3 : Concrétiser son projet d’aménagement
    • Approfondir l’aménagement pièce par pièce
    • Être accompagné dans son projet par les professionnels compétents
    • Bénéficier d’un récapitulatif des contacts utiles

Ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes de plus de 55 ans, sans condition de régime de retraite, et entièrement gratuits grâce au soutien financier de la Commission des Financeurs des Vosges, la CARSAT Nord Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Les ateliers se dérouleront à Golbey L’adresse précise sera communiquée après confirmation de l’inscription.

Infos pratiques :

  • Les ateliers auront lieu à partir du jeudi 26 novembre 2026 de 9h30 à 11h30 
  • Inscription obligatoire avant le : 9 novembre 2026
Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 26 novembre 2026 de 9h30 à 11h30
Atelier 2

 

 Jeudi 3 décembre 2026
Atelier 3

 

 Jeudi 10 décembre 2026

 

Contact et inscription :

Centre Social Louise Michel

ou auprès de l’ASEPT Lorraine
     – 07 84 58 88 57
– contact@aseptlorraine.fr
15, Avenue Paul Doumer, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy

Inscription possible par téléphone, email ou courrier.
Le bulletin d’inscription est disponible sur demande.

 

Bien vieillir, c’est aussi bien vivre chez soi.
Participez à ces ateliers pour découvrir comment adapter votre logement à vos besoins, en toute simplicité.

Affiche ateliers Vitalité_Corcieux.pdf

Ateliers Vitalité à Corcieux (88)

par

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Corcieux, la Communauté d’Agglomération de Saint-Dié-des-Vosges et son Contrat Local de Santé ainsi que le Département des Vosges vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, et financé par la Commission des Financeurs des Vosges, la Carsat Nord-Est, la MSA Lorraine et la Camieg.

 

L’importance de préserver son capital santé avec l’âge

Déployés dans toute la France, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé.

Les ateliers sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes.

 

Un cycle de 6 séances

Les ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques.

Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent :

  • Atelier 1 : Mon âge face aux idées reçues

Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie.

  • Atelier 2 : Ma santé, agir quand il est temps

Les indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages, bilans, vaccins, traitements…

  • Atelier 3 : Nutrition, la bonne attitude

Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé.

  • Atelier 4 : L’équilibre en bougeant

Comment agir au quotidien pour préserver sa condition physique.

  • Atelier 5 : Bien dans sa tête

Identifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil, relaxation, mémoire…

  • Atelier 6 :
    • : Un chez moi adapté, un chez moi adopté !

Prendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr,

ou

  • : Vitalité et éclats pour soi !

De la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi.

 

Toute personne, dès 60 ans, quel que soit son régime de protection sociale, peut y participer.

 Planning des ateliers : à Corcieux (le lieu des ateliers vous sera communiqué après votre inscription)

 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Lundi 29 septembre 2025 De 9h00 à 11h30
Atelier 2

 

 Lundi 6 octobre 2025
Atelier 3

 

 Lundi 13 octobre 2025
Atelier 4

 

 Lundi 3 novembre 2025
Atelier 5

 

 Lundi 17 novembre 2025
Atelier 6

 

 Lundi 24 novembre 2025

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 22/09/2025 

Auprès du CCAS de Corcieux : 03 29 50 67 21 ou 06 83 39 57 15 – n.meline@mairie-corcieux.fr

Ou Auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

 

 

 

Affiche CBE JARNY 2025.pdf

Réunion d’information Cap Bien Être à JARNY (54)

par avec Pas De Commentaire

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Jarny, le Contrat Local de Sante Orne Lorraine et Confluences et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle,  financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs 54 vous propose un cycle de quatre ateliers.

Ce programme d’éducation à la santé, est développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires.

 

  

Apprendre à mieux se connaitre et vivre avec les autres

  • Arrivé à l’âge de la retraite, les situations ou événements qui favorisent l’anxiété au quotidien peuvent se multiplier.
  • Avec le parcours Cap Bien-être, les participants apprennent à mieux gérer leurs stress et émotions pour faire face aux aléas de la vie quotidienne. Ils apprennent ainsi à mieux se connaître et à mieux vivre avec les autres.
  • Toute personne de plus de 60 ans, non dépendante, quel que soit son régime de protection sociale, peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du parcours.

 

Un parcours en 5 étapes

Cap Bien-être est un parcours composé de 4 étapes collectives de 2h45 et d’une étape individuelle en fin de parcours. Un animateur accompagne les participants, par groupe d’une dizaine de personnes, tout au long du parcours :

 

  • Etape 1 : émotions, bien-être et santé

Déterminer ce qui fait sa qualité de vie (faire le point sur ses priorités) et prendre conscience de ses ressources personnelles.

  • Etape 2 : gestion du stress

Identifier ses sources de stress et apprendre à mieux les gérer au quotidien par des exercices pratiques.

  • Etape 3 : bien vivre avec soi

Recueillir les moments de bien-être et apprendre à les renouveler à travers plusieurs techniques simples.

  • Etape 4 : bien vivre avec les autres

Prendre conscience de l’importance de la vie sociale sur sa santé et expérimenter des activités de groupe ludiques.

  • Etape 5 : garder le cap !

La cinquième étape individuelle est un entretien privilégié avec l’animateur pour permettre à chaque participant de faire un bilan sur ses acquis et définir les actions que peuvent être mises en œuvre par la suite.

 

— Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :

 

Lundi 3 mars 2025 à 14h30 à 16h30

Salle quartier Gare de Jarny située rue Victor Hugo 54800 JARNY (à l’intersection rue de Tribieux et Victor Hugo)

 

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

Pour plus de renseignement, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine

 

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Affiche vitalité - Uckange 2024

Ateliers Vitalité à Uckange (57)

par avec Pas De Commentaire

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Uckange, la Communauté d’Agglomération du Val de Fensch et le Département de la Moselle.

 Vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, et financé par la Conférence des Financeurs de Moselle, l’association Label Vie, le Régime Local Agricole et les caisses retraite.

 

Un cycle de 6 séances

Les ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques.

 

Planning des ateliers ci-dessous :

Lieu :  à Uckange

 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Lundi 4 novembre 2024 14h00-16h30
Atelier 2

 

 Lundi 18 novembre 2024
Atelier 3

 

 Lundi 25 novembre 2024
Atelier 4

 

 Lundi 2 décembre 2024
Atelier 5

 

 Lundi 9 décembre 2024
Atelier 6

 

 Lundi 16 décembre 2024

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DU CCAS

 avant le 25 octobre 2024

ccas@uckange.fr

03 82 86 36 36

 

 

Pour plus de renseignement, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine

 au 07 84 58 88 57  ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Affiche_HABITAT_CHENICOURT 2024.pdf.pdf (1).pdf

ATELIERS BIEN VIEILLIR CHEZ SOI – CHENICOURT (54)

par avec Pas De Commentaire

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine, en partenariat avec Générations Mouvement 54, le Club des Aînés Ruraux de la Seille et ses Monts, la communauté de communes Seille et Grand Couronné et le Conseil Départemental 54.

Vous propose de vous sensibiliser aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie, afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et sérénité.

  • Un programme de 3 séances collectives de 6 à 16 personnes, de 2h00 chacune, animé par un ergothérapeute.
  • Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.
  • En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

 

Les ateliers sont financés par la conférence des Financeurs de Meurthe & Moselle et les Caisses de retraite.

Les ateliers auront lieu les jeudis après-midi à partir du mois de novembre 2024 à CHENICOURT (54).

 

Inscriptions auprès de Marie-Odile FAVIER  par courrier à l’adresse suivante Mme FAVIER au 4 rue Emile Galilé 54610 ÉPLY

par téléphone  06 80 08 78 73 –  03 83 31 48 18

Ou par mail : modilefavier@free.fr

DATE LIMITE D’INSCRIPTION LE : 21/10/2024      


Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !

 

corcieux

Ateliers « Bien Vieillir chez soi » à CORCIEUX

par avec Pas De Commentaire

Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat ! 

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Corcieux et le Conseil Départemental des Vosges et financé par la Conférence des financeurs 88, la Carsat Nord-Est et les Caisses de Retraite vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.

INSCRIPTION AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE au 07.84.58.88.57 ou contact@aseptlorraine.fr

communication Liverdun_page-0001

Atelier Bien Vieillir Chez Soi à LIVERDUN (54)

par avec Pas De Commentaire

Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat !

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus
autonome.

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Liverdun, le Conseil Départemental 54 et financé par la conférence des financeurs de Meurthe et Moselle vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.
Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale. Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.

En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine.
Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.
Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !

Inscription obligatoire auprès de l’Espace Solidarités au :
03.83.24.60.60 ou seniors.ccas@ville-liverdun.fr

Ci-dessous le planning des ateliers :

 

Ateliers

 Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 6 avril 2023

14h00 – 16h00
Atelier 2

 

 Jeudi 13 avril 2023
Atelier 3

 

 Mardi 9 mai 2023

 

 

 

 

 

 

 

 

Capture 1

Réunion d’information sur les ateliers « Bien Vieillir chez Soi » à PIERRE LA TREICHE (54)

par avec Pas De Commentaire

 

 

 

Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat !

 

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Pierre la Treiche, le Département de la Meurthe et Moselle et le Contrat Local de Santé Terres de Lorraine vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.

Ce programme s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus, et financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, l’Association LABEL Vie, la MSA Lorraine, la CARSAT Nord Est et la CAMIEG

Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par une ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.

En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée pour vous inscrire aux ateliers:

 

 

Le Mardi 7 février 2023 à 14h30

A la salle polyvalente, rue de Viterne,

54200 PIERRE LA TREICHE

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !

Capture

Réunion d’information « Bien Vieillir chez Soi » VIC SUR SEILLE

par avec Pas De Commentaire

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Vic sur Seille et la Communauté de Communes du Saulnois, et financé par la Conférence des Financeurs de Moselle, LABEL Vie et les Caisses de Retraite vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.
En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :

Mardi 18 octobre 2022 à 14h30
Salle du Tribunal, Mairie, 22 Place du Palais
57630 VIC SUR SEILLE

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !