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ATELIERS BIEN VIEILLIR CHEZ SOI – CHENICOURT (54)

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine, en partenariat avec Générations Mouvement 54, le Club des Aînés Ruraux de la Seille et ses Monts, la communauté de communes Seille et Grand Couronné et le Conseil Départemental 54.

Vous propose de vous sensibiliser aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie, afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et sérénité.

  • Un programme de 3 séances collectives de 6 à 16 personnes, de 2h00 chacune, animé par un ergothérapeute.
  • Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.
  • En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

 

Les ateliers sont financés par la conférence des Financeurs de Meurthe & Moselle et les Caisses de retraite.

Les ateliers auront lieu les jeudis après-midi à partir du mois de novembre 2024 à CHENICOURT (54).

 

Inscriptions auprès de Marie-Odile FAVIER  par courrier à l’adresse suivante Mme FAVIER au 4 rue Emile Galilé 54610 ÉPLY

par téléphone  06 80 08 78 73 –  03 83 31 48 18

Ou par mail : modilefavier@free.fr

DATE LIMITE D’INSCRIPTION LE : 21/10/2024      


Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !

 

Affiche ATELIERS Nutri Activ 2024 EINVILLE AU JARD.pdf.pdf

Ateliers Nutri-activ’ à EINVILLE AU JARD (54)

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes du Pays du Sânon, le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.

Vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé est financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, la CARSAT Nord Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un animateur spécifiquement formé.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

  • Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

PLANNING DES ATELIERS

ATELIERS NUTRI ACTIV’ à EINVILLE AU JARD

 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

Mardi 12 novembre De 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

Mardi 19 novembre
Atelier 3

 

Mardi 26 novembre
Atelier 4

 

Mardi 3 décembre
Atelier 5

 

Mardi 10 décembre
Atelier 6

 

Mardi 17 décembre

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE

15 Avenue Paul Doumer, 54500 VANDOEUVRE LES NANCY

07.84 .58.88.57

contact@aseptlorraine.fr

 

 

Date limite d’inscription le 28 octobre 2024.

 

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Les ateliers mémoire PEPS EUREKA à Châtenois

Seniors, avec PEPS Eurêka, votre mémoire est en pleine forme !

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.


L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec la Fédération Départementale des Vosges Familles Rurales et le Conseil Départemental des Vosges.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

Un programme de 10 séances collectives de 6 à 16 personnes, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 2 septembre 2024

 

  • Auprès de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
  • Auprès de Familles Rurales au 06 64 01 22 52 – christelle.cohen@famillesrurales.org

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

 

Contact ASEPT Lorraine :

 au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Site internet : www.aseptlorraine.fr

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Ateliers Nutrition Santé Seniors à GUNTZVILLER

Savez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?
Pour connaître les effets de l’alimentation, L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Guntzviller l’Association Parents Arzviller-Guntzviller et le soutien financier de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de Moselle, l’association Label Vie, le Régime Local et les Caisses de retraite, invite les personnes de plus de 60 ans à participer à un cycle de 9 ateliers sur la nutrition.
Créés par des nutritionnistes, ces ateliers ont pour objectif de vous faire prendre conscience de vos comportements en matière d’alimentation, et vous faire acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable, le tout dans une ambiance conviviale.
Les ateliers auront lieu les « Jeudis » après-midi à partir du mois de février 2024  à GUNTZVILLER

Pour vous inscrire gratuitement nous vous invitons à contacter l’ASEPT Lorraine :  contact@aseptlorraine.fr ou le 07 84 58 88 57

Les ateliers Nutri Activ’ à VERNY

 

Les ateliers auront lieu à VERNY : 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

Lundi 20 novembre 2023 14h30-17h00
Atelier 2

 

Lundi 4 décembre 2023
Atelier 3

 

Lundi 11 décembre 2023
Atelier 4

 

Lundi 18 décembre 2023
Atelier 5

 

Lundi 8 janvier 2024
Atelier 6

 

Lundi 15 janvier 2024

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE : contact@aseptlorraine.fr –  07 84 58 88 57

 

Date limite d’inscription est le 13 novembre à 16h00

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Ateliers « Sommeil seniors » à Saint-Etienne-Les-Remiremont

Ateliers « Sommeil seniors », prenez soin de vous!

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Saint Etienne les Remiremont, le Contrat Local de Santé du Pays de Remiremont, le Conseil Départemental des Vosges et la Fédération AMDR Vosges

Vous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil :

Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite.

Le sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge, le sommeil est susceptible de se modifier, et ce, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies, les médicaments, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux.

Prendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être.

Aussi, nous vous proposons  des ateliers de 2h30 chacun, animés par un sophorologue.

 

Ces ateliers alterneront théorie et pratique d’exercices de relaxation type étirements doux, exercices de respiration et sensoriels, auto-massage …

Inscription obligatoire : 07 84 58 88 57 ou contact@aseptlorraine.fr

 

corcieux

Ateliers « Bien Vieillir chez soi » à CORCIEUX

Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat ! 

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Corcieux et le Conseil Départemental des Vosges et financé par la Conférence des financeurs 88, la Carsat Nord-Est et les Caisses de Retraite vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.

INSCRIPTION AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE au 07.84.58.88.57 ou contact@aseptlorraine.fr