Et si prendre soin de sa mémoire commençait bien avant les premiers « trous de mémoire » ?
Nous associons souvent les troubles de la mémoire au grand âge. Pourtant, les petits oublis du quotidien peuvent apparaître bien plus tôt… et il est possible d’agir en prévention !
Mme Emilie SOLARY a eu le plaisir d’échanger avec Moselle TV sur cette thématique et, plus largement, sur les actions de prévention portées par l’ASEPT Lorraine en faveur du bien-vieillir.
Dès cet automne, nos ateliers PEPS Eurêka seront proposés gratuitement aux personnes de 55 ans et plus, dans plusieurs communes de Moselle.
Au programme :
- comprendre le fonctionnement de sa mémoire ;
- identifier les facteurs qui favorisent son efficacité ;
- découvrir des stratégies et moyens mnémotechniques ;
- mieux mobiliser ses capacités au quotidien ;
- et surtout, reprendre confiance en ses capacités !
Ces actions illustrent une conviction qui guide notre travail au quotidien : la prévention ne commence pas avec l’apparition des premières fragilités.
Elle se construit tout au long de la vie, grâce à l’acquisition de connaissances, de compétences et de comportements favorables à la santé.
Dans un contexte de vieillissement de la population, favoriser l’autonomie et permettre à chacun d’avancer en âge en bonne santé constitue plus que jamais un véritable enjeu de santé publique.
🙏 Merci à Moselle TV et à Uranie Tosic pour cette mise en lumière de nos actions en Moselle et, plus largement, de l’importance de la prévention en santé.
👉 Retrouvez l’article et l’interview :
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