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Les ateliers nutrition Petite Enfance à Jarny

par avec Pas De Commentaire
INFO ATELIERS NUTRITION PETITE ENFANCE A JARNY (54) 
L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec la Crèche Coccinelle de Jarny et les Relais Petite Enfance de Jarny, Joeuf et Val de Briey de la Communauté de Communes Orne Lorraine et Confluences, vous invitent à 3 séances de 2h00 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans.
Des ateliers gratuits, financés par l’Appel à Projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA.
 
Un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants :
Atelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire
Atelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes
Atelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille
Les Ateliers se dérouleront :    
  • Les mercredis 30 avril, 28 mai et 18 juin 2025
De 18h30 à 20h30 à la Crèche Coccinelle, 5 rue Clément Humbert 54800 Jarny 
 
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Ateliers Sommeil à Deyvillers

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Ateliers « Sommeil seniors », prenez soin de vous !

 L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Deyvillers, la Communauté d’Agglomération d’Epinal et son Contrat Local de Santé et le Conseil Départemental des Vosges.

Vous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil. Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges, la CARSAT Nord Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG

Le sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge, le sommeil est susceptible de se modifier, et ce, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies, les médicaments, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux.

Prendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être.

Aussi, nous vous proposons, les vendredis matin des ateliers de 2h00 chacun, animés par un sophorologue.

 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Vendredi 19 septembre 2025 De 9h30 à 11h30
Atelier 2

 

 Vendredi 26 septembre 2025
Atelier 3

 

 Vendredi 10 octobre 2025
Atelier 4

 

 Vendredi 17 octobre 2025

 

Sur inscription obligatoire avant le 11/09/2025.

Contact pour plus d’information et pour l’inscription :

ASEPT Lorraine

Mail : contact@aseptlorraine.fr   –   Tél : 07. 84. 58. 88. 57

 

 

Ateliers Nutri Activ’ à Courcelles Sur Aire

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Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CIAS de l’Aire à l’Argonne et le Contrat Local de Santé du PETR Cœur de Lorraine, financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs de la Meuse vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Un programme de 6 séances collectives de 8 à 16 personnes, de 2h30 chacune, animées par une animatrice spécifiquement formée.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Ateliers gratuits et ouvert à tous à partir de 55 ans Les ateliers auront lieu les lundis après-midi à partir du mois d’avril 2025. 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

 AVANT LE 11 AVRIL 2025

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

Pour plus de renseignements : CIAS de l’Aire à l’Argonne, Pôle Seniors – Aude BIGUINET

03.29.70.61.17 (choix 2) – poleseniors@cc-aireargonne.fr

 

Affiche Sommeil Foug

Ateliers Sommeil à Foug

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Ateliers « Sommeil seniors », prenez soin de vous!

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Foug et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle, vous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil.

Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite.

 

Nous vous proposons les jeudis après-midi à Foug  des ateliers de 2h00 chacun, animés par un sophorologue.

Planning des ateliers :

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Jeudi 27 février 2025

 

 De 14h30 à 16h30
Atelier 2

 

 Jeudi 6 mars 2025

 
Atelier 3

 

 Jeudi 13 mars 2025

 
Atelier 4

 

  

Jeudi 20 mars 2025

 

 

Sur inscription obligatoire avant le 17 février 2025

Mail : contact@aseptlorraine.fr

Tel : 07 84 58 88 57

Affiche VITALITE Lunéville REPORT 2025.pdf

Ateliers vitalité à Luneville

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L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le Centre Social et Culturel « Les Épis » et le Département de Meurthe-et-Moselle, propose un cycle de 6 ateliers pour bien vieillir, financé par la Conférence des Financeurs et les caisses de retraite. Ce programme, destiné aux personnes de 60 ans et plus, aborde des thématiques essentielles pour préserver la santé physique et mentale : nutrition, activité physique, bien-être, et adaptation du logement. Les ateliers sont interactifs et conviviaux, animés par des professionnels formés.

Planning des ateliers :

  • Lieu : Centre Social et Culturel « Les Épis », LUNEVILLE
  • Dates :
    • Atelier 1 : 10 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 2 : 17 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 3 : 24 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 4 : 31 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 5 : 7 février 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 6 : 28 février 2025, 14h00-16h30

Inscriptions obligatoires avant le 20 décembre 2024.
Pour plus d’informations, contactez l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par email : contact@aseptlorraine.fr.

affiche PIED Ludres 2025.pdf.pdf

Ateliers programme « PIED » LUDRES

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Vous souhaitez adopter de nouvelles habitudes pour améliorer votre quotidien ? Participez aux ateliers du programme « PIED » et découvrez les bienfaits de l’activité physique sur votre bien-être !

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec la Commune de Ludres, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est, le Conseil Départemental 54 et le Contrat Local de Santé Terres de Lorraine, vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique.

Ce programme, financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, la CARSAT Nord Est et les caisses de retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

Au programme :

  • 10 séances collectives de 2 heures chacune
  • Groupes de 8 à 16 personnes
  • Animées par un professionnel en activité physique adaptée du Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est

Ces ateliers sont l’occasion de prendre soin de vous, d’adopter des réflexes simples pour améliorer votre quotidien, et de vous motiver à intégrer l’activité physique dans votre vie. Le tout, dans un cadre convivial et bienveillant !

En consacrant quelques heures à ces ateliers, vous ferez un grand pas vers une retraite plus sereine, tout en prenant soin de votre santé. Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique à votre quotidien, tout en passant un agréable moment.

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Auprès de l’ASEPT Lorraine avant le 23 décembre 2024.

Pour toute inscription ou information, contactez-nous :
Téléphone : 07 84 58 88 57
Email : contact@aseptlorraine.fr

Ne manquez pas cette occasion de vous engager sur le chemin du bien-être et de la sérénité !

Bien cordialement,
L’équipe de l’ASEPT Lorraine

Affiche ateliers PEPS Cosnes et Romain 2024.pdf.pdf.pdf

Ateliers mémoire (PEPS Eurêka) à Cosnes et Romain

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Seniors, avec PEPS Eurêka, votre mémoire est en pleine forme !

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers gratuits pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec la commune de Cosnes et Romain et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

 

Un programme de 10 séances collectives de 10 à 16 personnes, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.

  • Les ateliers auront lieu les mardis après-midi de janvier à avril 2025 – sur inscription

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

Inscription auprès de l’ASEPT Lorraine :  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

 

Affiche RI VIGNEULLES 2024 - Bien veillir chez soi .pdf.pdf.pdf.pdf

Ateliers « Bien Vieillir chez Soi » à Vigneulles

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Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat !

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec la Commune de Vigneulles, le contrat Local du PETR du Lunévillois, la CC3M et le Département de Meurthe-et-Moselle, et financée par les caisses de retraite ainsi que la conférence des financeurs, vous propose un cycle de trois ateliers. Ces ateliers visent à vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.
Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.
Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un ergothérapeute.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.
En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :

Le Jeudi 3 octobre 2024 à 14h30
Salle du Pressoir, Place de la Vieille Eglise, 54360 VIGNEULLES

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !

 

Affiche ateliers PEPS Saint Nicolas de Port 2024.pdf.pdf (1)

ATELIERS MEMOIRE PEPS EUREKA ST NICOLAS DE PORT

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L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé est développé en partenariat avec le CCAS, l’Espace France Services de Saint-Nicolas-de-Port et le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle. Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

 

Ils se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 20 personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques.

Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire.

 

Atelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?

  • Atelier 2 : Les stratégies de mémorisation
  • Atelier 3 : Attention et mémoire de travail
  • Atelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative
  • Atelier 5 : Mémoire topographique
  • Atelier 6 : Mémoire des noms propres
  • Atelier 7 : Mémoire des mots courants
  • Atelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique
  • Atelier 9 : Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  • Atelier 10 : Mémoire prospective

Ces ateliers sont financés par les caisses de retraite, aussi, il ne reste rien à la charge des participants.

Planning des ateliers ;

 

Ateliers Date Heure
 

Test MOCA

Test Initial

 

 Jeudi 14 novembre 2024 Sur convocation individuelle
Atelier 1

 

 Vendredi 22 novembre 2024 De 14h30 à 17h00
Atelier 2

 

 Vendredi 29 novembre 2024
Atelier 3

 

 Vendredi 6 décembre 2024
Atelier 4

 

 Vendredi 13 décembre 2024
Atelier 5

 

 Vendredi 20 décembre 2024
Atelier 6

 

 Vendredi 10 janvier 2025
Atelier 7

 

 Vendredi 17 janvier 2025
Atelier 8

 

 Vendredi 24 janvier 2025
Atelier 9

 

 Vendredi 31 janvier 2025
Atelier 10

 

 Vendredi 7 février 2025

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 31/10/2024  

 

Informations et Inscription :

CCAS- Espace France Services de Saint-Nicolas-de-Port

Adresse : 13 A, rue Anatole France 54210 Saint-Nicolas-de-Port.

Tél : 03 83 45 14 17

Mail : inscriptions.seniors@saintnicolasdeport.fr

woippy peps

Ateliers mémoire à Woippy (57)

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L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

 

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec la Commune et le Centre Communal d’Action Sociale de WOIPPY.

Les ateliers sont financés par la CARSAT Alsace-Moselle, le Régime Local et les Caisses de Retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

Ils se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 16 personnes.

Planning des séances :

Ateliers Date Heure
 

Test MOCA

Test Initial

 

 Lundi 16 septembre 2024

(journée)

 Sur convocation individuelle
Atelier 1

 

 Mercredi 25 septembre 2024 9h30 à 12h00
Atelier 2

 

 Mercredi 2 octobre 2024
Atelier 3

 

 Mercredi 9 octobre 2024
Atelier 4

 

 Mercredi 16 octobre 2024
Atelier 5

 

 Mercredi 6 novembre 2024
Atelier 6

 

 Mercredi 13 novembre 2024
Atelier 7

 

 Mercredi 20 novembre 2024
Atelier 8

 

 Mercredi 27 novembre 2024
Atelier 9

 

 Mercredi 4 décembre 2024
Atelier 10

 

 Mercredi 11 décembre 2024

 

Date limite d’inscription le 10 septembre 2024

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DU CCAS  DE WOIPPY

par Tél au 03.87.31.31.33

ou par mail : woippy.ccas@wanadoo.fr