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Les ateliers nutrition Petite Enfance à Jarny

par avec Pas De Commentaire
INFO ATELIERS NUTRITION PETITE ENFANCE A JARNY (54) 
L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec la Crèche Coccinelle de Jarny et les Relais Petite Enfance de Jarny, Joeuf et Val de Briey de la Communauté de Communes Orne Lorraine et Confluences, vous invitent à 3 séances de 2h00 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans.
Des ateliers gratuits, financés par l’Appel à Projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA.
 
Un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants :
Atelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire
Atelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes
Atelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille
Les Ateliers se dérouleront :    
  • Les mercredis 30 avril, 28 mai et 18 juin 2025
De 18h30 à 20h30 à la Crèche Coccinelle, 5 rue Clément Humbert 54800 Jarny 
 
Affiche ateliers PEPS STE HELENE 2025

Ateliers mémoire PEPS EUREKA à SAINTE HELENE (88)

par avec Pas De Commentaire

Le PEP’S Eurêka (Ateliers mémoire)

Programme d’Education et de Promotion de la Santé

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat en partenariat avec le Secteur 9 «Les Aînés de la Mortagne » de Générations Mouvement des Vosges et le Conseil Départemental des Vosges.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

 

Ils se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 6 à 16 personnes.

Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire.

 

Atelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?

Atelier 2 : Les stratégies de mémorisation

Atelier 3 : Attention et mémoire de travail

Atelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative

Atelier 5 : Mémoire topographique

Atelier 6 : Mémoire des noms propres

Atelier 7 : Mémoire des mots courants

Atelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique

Atelier 9 : Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu

Atelier 10 : Mémoire prospective

 

Ateliers Date Heure
 

Test MOCA

 

 Lundi 15 septembre 2025 (journée) Sur convocation individuelle
Atelier 1

 

 Vendredi 26 septembre 2025 De 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

 Vendredi 10 octobre 2025
Atelier 3

 

 Vendredi 17 octobre 2025
Atelier 4

 

 Vendredi 7 novembre 2025
Atelier 5

 

 Vendredi 14 novembre 2025
Atelier 6

 

 Vendredi 21 novembre 2025
Atelier 7

 

 Vendredi 28 novembre 2025
Atelier 8

 

 Vendredi 5 décembre 2025
Atelier 9

 

 Vendredi 12 décembre 2025
Atelier 10

 

 Vendredi 19 décembre 2025

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 08/09/2025

 

Pour participer aux ateliers, veuillez-vous inscrire auprès de :

Claudie LE ROUX : 06 09 04 69 58 – claudie88.leroux@gmail.com

OU  ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

 

Ateliers Nutri Activ’ à Courcelles Sur Aire

par avec Pas De Commentaire

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CIAS de l’Aire à l’Argonne et le Contrat Local de Santé du PETR Cœur de Lorraine, financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs de la Meuse vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Un programme de 6 séances collectives de 8 à 16 personnes, de 2h30 chacune, animées par une animatrice spécifiquement formée.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Ateliers gratuits et ouvert à tous à partir de 55 ans Les ateliers auront lieu les lundis après-midi à partir du mois d’avril 2025. 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

 AVANT LE 11 AVRIL 2025

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

Pour plus de renseignements : CIAS de l’Aire à l’Argonne, Pôle Seniors – Aude BIGUINET

03.29.70.61.17 (choix 2) – poleseniors@cc-aireargonne.fr

 

Affiche CBE JARNY 2025.pdf

Réunion d’information Cap Bien Être à JARNY (54)

par avec Pas De Commentaire

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Jarny, le Contrat Local de Sante Orne Lorraine et Confluences et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle,  financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs 54 vous propose un cycle de quatre ateliers.

Ce programme d’éducation à la santé, est développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires.

 

  

Apprendre à mieux se connaitre et vivre avec les autres

  • Arrivé à l’âge de la retraite, les situations ou événements qui favorisent l’anxiété au quotidien peuvent se multiplier.
  • Avec le parcours Cap Bien-être, les participants apprennent à mieux gérer leurs stress et émotions pour faire face aux aléas de la vie quotidienne. Ils apprennent ainsi à mieux se connaître et à mieux vivre avec les autres.
  • Toute personne de plus de 60 ans, non dépendante, quel que soit son régime de protection sociale, peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du parcours.

 

Un parcours en 5 étapes

Cap Bien-être est un parcours composé de 4 étapes collectives de 2h45 et d’une étape individuelle en fin de parcours. Un animateur accompagne les participants, par groupe d’une dizaine de personnes, tout au long du parcours :

 

  • Etape 1 : émotions, bien-être et santé

Déterminer ce qui fait sa qualité de vie (faire le point sur ses priorités) et prendre conscience de ses ressources personnelles.

  • Etape 2 : gestion du stress

Identifier ses sources de stress et apprendre à mieux les gérer au quotidien par des exercices pratiques.

  • Etape 3 : bien vivre avec soi

Recueillir les moments de bien-être et apprendre à les renouveler à travers plusieurs techniques simples.

  • Etape 4 : bien vivre avec les autres

Prendre conscience de l’importance de la vie sociale sur sa santé et expérimenter des activités de groupe ludiques.

  • Etape 5 : garder le cap !

La cinquième étape individuelle est un entretien privilégié avec l’animateur pour permettre à chaque participant de faire un bilan sur ses acquis et définir les actions que peuvent être mises en œuvre par la suite.

 

— Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :

 

Lundi 3 mars 2025 à 14h30 à 16h30

Salle quartier Gare de Jarny située rue Victor Hugo 54800 JARNY (à l’intersection rue de Tribieux et Victor Hugo)

 

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

Pour plus de renseignement, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine

 

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

Affiche VITALITE Lunéville REPORT 2025.pdf

Ateliers vitalité à Luneville

par avec Pas De Commentaire

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le Centre Social et Culturel « Les Épis » et le Département de Meurthe-et-Moselle, propose un cycle de 6 ateliers pour bien vieillir, financé par la Conférence des Financeurs et les caisses de retraite. Ce programme, destiné aux personnes de 60 ans et plus, aborde des thématiques essentielles pour préserver la santé physique et mentale : nutrition, activité physique, bien-être, et adaptation du logement. Les ateliers sont interactifs et conviviaux, animés par des professionnels formés.

Planning des ateliers :

  • Lieu : Centre Social et Culturel « Les Épis », LUNEVILLE
  • Dates :
    • Atelier 1 : 10 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 2 : 17 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 3 : 24 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 4 : 31 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 5 : 7 février 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 6 : 28 février 2025, 14h00-16h30

Inscriptions obligatoires avant le 20 décembre 2024.
Pour plus d’informations, contactez l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par email : contact@aseptlorraine.fr.

affiche PIED Ludres 2025.pdf.pdf

Ateliers programme « PIED » LUDRES

par avec Pas De Commentaire

Vous souhaitez adopter de nouvelles habitudes pour améliorer votre quotidien ? Participez aux ateliers du programme « PIED » et découvrez les bienfaits de l’activité physique sur votre bien-être !

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec la Commune de Ludres, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est, le Conseil Départemental 54 et le Contrat Local de Santé Terres de Lorraine, vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique.

Ce programme, financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, la CARSAT Nord Est et les caisses de retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

Au programme :

  • 10 séances collectives de 2 heures chacune
  • Groupes de 8 à 16 personnes
  • Animées par un professionnel en activité physique adaptée du Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est

Ces ateliers sont l’occasion de prendre soin de vous, d’adopter des réflexes simples pour améliorer votre quotidien, et de vous motiver à intégrer l’activité physique dans votre vie. Le tout, dans un cadre convivial et bienveillant !

En consacrant quelques heures à ces ateliers, vous ferez un grand pas vers une retraite plus sereine, tout en prenant soin de votre santé. Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique à votre quotidien, tout en passant un agréable moment.

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Auprès de l’ASEPT Lorraine avant le 23 décembre 2024.

Pour toute inscription ou information, contactez-nous :
Téléphone : 07 84 58 88 57
Email : contact@aseptlorraine.fr

Ne manquez pas cette occasion de vous engager sur le chemin du bien-être et de la sérénité !

Bien cordialement,
L’équipe de l’ASEPT Lorraine

Affiche Habitat Sarrebourg 2024.pdf.pdf

Réunion d’information ateliers Bien Vieillir Chez Soi à Sarrebourg

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Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat !

Changez quelques habitudes pour une vie plus épanouie et autonome

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec le Département de la Moselle, la Communauté de Communes du Pays de Phalsbourg, la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud, et dans le cadre de leur Contrat Local de Santé, organise un cycle de trois ateliers dédiés à la prévention de la perte d’autonomie. Ce programme est financé par la Conférence des Financeurs de Moselle et les caisses de retraite.

Ces ateliers ont pour objectif de promouvoir le bien-être des seniors et d’encourager l’adoption de pratiques simples mais efficaces pour maintenir l’autonomie le plus longtemps possible.

À qui s’adresse ce programme ?

Destiné aux personnes de 55 ans et plus, ce programme d’éducation à la santé, conçu pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, offre une opportunité précieuse d’apprendre à prendre soin de soi tout en anticipant les défis du quotidien.

Le déroulement des ateliers :

Le cycle comprend trois séances collectives de 2 heures, réunissant des groupes de 8 à 15 participants, sous la guidance d’un ergothérapeute expérimenté.

Quels bénéfices ? Ces ateliers, axés sur la prévention, vous permettront de découvrir des conseils pratiques et accessibles pour améliorer votre qualité de vie à domicile. Vous apprendrez à repérer et corriger les petites habitudes du quotidien qui peuvent, à long terme, nuire à votre sécurité et bien-être. En partageant ces moments dans une ambiance conviviale, vous repartirez avec les clés pour mieux vivre chez vous, plus longtemps et en toute sérénité.

Prenez soin de votre environnement, améliorez votre quotidien : En consacrant quelques heures à repenser et optimiser votre habitat, vous vous assurez une retraite plus sereine. Grâce à des conseils simples et concrets, vous développerez de nouveaux réflexes pour une vie quotidienne plus sécurisée, tout en passant un moment agréable et enrichissant.

 

Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :

  • Le jeudi 12 décembre à 14h30
  • A la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud, 3, Terrasse Normandie – 57400 Sarrebourg

    (Salle Grande Ecluse)

 

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !

 

Pour plus d’info : www.aseptlorraine.fr – 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

Affiche ateliers PEPS Cosnes et Romain 2024.pdf.pdf.pdf

Ateliers mémoire (PEPS Eurêka) à Cosnes et Romain

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Seniors, avec PEPS Eurêka, votre mémoire est en pleine forme !

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers gratuits pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec la commune de Cosnes et Romain et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

 

Un programme de 10 séances collectives de 10 à 16 personnes, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.

  • Les ateliers auront lieu les mardis après-midi de janvier à avril 2025 – sur inscription

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

Inscription auprès de l’ASEPT Lorraine :  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

 

Affiche RI VIGNEULLES 2024 - Bien veillir chez soi .pdf.pdf.pdf.pdf

Ateliers « Bien Vieillir chez Soi » à Vigneulles

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Seniors, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi », soyez acteurs de votre Habitat !

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec la Commune de Vigneulles, le contrat Local du PETR du Lunévillois, la CC3M et le Département de Meurthe-et-Moselle, et financée par les caisses de retraite ainsi que la conférence des financeurs, vous propose un cycle de trois ateliers. Ces ateliers visent à vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.
Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.
Un programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un ergothérapeute.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.
En consacrant quelques heures à votre habitat, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :

Le Jeudi 3 octobre 2024 à 14h30
Salle du Pressoir, Place de la Vieille Eglise, 54360 VIGNEULLES

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !

 

Affiche Ecrans 2024 SAULXURES LES NANCY.pdf

Conférence « Ecrans : un jeu d’enfants ? » à Saulxures les Nancy (54)

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l’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec l’Association Saulxur’Ose, la Commune de Saulxures-lès-Nancy et la MSA Lorraine vous propose une conférence de 2h00, intitulée « Ecrans : un jeu d’enfants ? »

  • Conférence animée par Elodie PACHOUD, ergothérapeute à Nancy

L’occasion donner de l’information et de sensibiliser à l’impact des écrans sur le développement des enfants de 0 à 6 ans, mais surtout échanger sur les outils et les conseils pratiques qui peuvent accompagner les enfants, les parents et les professionnels face aux écrans.

 Optons pour un usage raisonnable et raisonné des écrans !

 

Cette conférence, gratuite et ouverte à tous, est proposée : 

Mardi 15 octobre 2024 à 20H00

A la Salle Partagée (derrière la Mairie)

2, rue de Tomblaine, 54420 SAULXURES  LES NANCY

 

La conférence est proposée gratuitement, financée par la MSA Lorraine et la CAMIEG.

 

Pour plus de renseignements, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr