ASEPT Lorraine
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Réunion d’information « Activités Physiques Seniors » – SAULXURES LES NANCY
14 septembre, 2022 @ 10h00 - 11h30
Seniors, avec les Ateliers ACPHY, soyez actifs !
Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine.
L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la commune de Saulxures les Nancy et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle, vous propose cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique
Ce programme d’éducation à la santé, financé par la Conférence des Financeurs 54, LABEL Vie, la CARSAT Nord Est et les Caisses de Retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.
Un programme de 10 séances collectives de 6 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par Fanny DIDIER, animatrice en activité physique adaptée.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de vous permettre de pratiquer une activité physique, d’y prendre goût et de vous motiver à continuer la démarche.
En consacrant quelques heures à ces ateliers découverte, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.
Une réunion d’information, et ouverte à tous, est proposée :
Le Mercredi 14 septembre 2022 à 10h00
Salle partagée, Hôtel de Ville, 2 rue de Tomblaine,
54420 SAULXURES LES NANCY
Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !