Affiche ateliers PEPS MINORVILLE 2025.pdf

ATELIERS PEPS EUREKA (mémoire) à Minorville

par

PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives

ASEPT Lorraine, en partenariat avec le club Générations Mouvement 54 -Aînés Ruraux Nouvelle Jeunesse, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka.

Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif.

Un cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires, stratégies de mémorisation, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation, sommeil, activité physique…).

Contenu des ateliers :

  1. Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?
  2. Stratégies de mémorisation
  3. Attention et mémoire de travail
  4. Mémoire visuo-spatiale et associative
  5. Mémoire topographique
  6. Mémoire des noms propres
  7. Mémoire des mots courants
  8. Mémoire des chiffres et logique numérique
  9. Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
  10. Mémoire prospective

Objectifs du programme :

  • Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
  • Identifier les leviers pour l’améliorer
  • Agir pour préserver sa santé cognitive
  • Renforcer la confiance en soi
  • Créer du lien social avec les autres participants

Un accompagnement bienveillant et une approche conviviale

Les ateliers sont conçus pour être des moments d’échange, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux.

Informations pratiques

📍 Lieu : Salle du RDC, Mairie, 54385 MINORVILLE
📅 à partir du 23 septembre 2025
📝 Inscription obligatoire avant le 12 septembre 2025

Les ateliers sont entièrement financés par la Commission des Financeurs 54, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Comment s’inscrire ?

Remplissez le bulletin d’inscription disponible sur demande  auprès de Mr Collignon ou auprès de l’ASEPT Lorraine.
📞 Pour toute information : contactez-nous au  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous !
Rejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !

 

Affiche Vie aff Forbach 2025

Conférence « Sommeil et plaisirs sous la couette » à Forbach

par

 « Sommeil et plaisirs sous la couette »

 

Le sommeil, tout comme la sexualité et la vie affective font partie intégrante de la qualité de vie, de l’épanouissement et sans doute de la santé de la personne, quel que soit son âge.

Jouant un rôle notamment sur le stress et la gestion des émotions, mais aussi le bien-être et le bien vieillir, leurs liens et leurs rôles sont parfois encore flous. 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté d’Agglomération de Forbach Porte de France et son contrat local de Santé et financé par l’Association LABEL VIE vous propose une conférence débat animée par Joëlle GOURIER, psychologue, thérapeute de couple et sexologue clinicienne.

L’occasion de parler du sommeil, notamment avec l’avancée en âge, de la gestion du stress et de l’anxiété tout en prenant soin de soi, de sa vie affective, de son couple, pour bien vieillir seul ou à deux.

 

Une conférence-débat gratuite et ouverte à tous, est proposée :

 

 

Jeudi 9 octobre 2025 à 14h00

(Accueil café à partir de 13h45)

 

Au salon de thé « Kaffeeklatsch » du Parc Explor Wendel

Rue du lieutenant Joseph Nau

57540 PETITE-ROSSELLE

Renseignements auprès de l’ASEPT Lorraine,

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

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Les ateliers nutrition Petite Enfance à Jarny

par avec Pas De Commentaire
INFO ATELIERS NUTRITION PETITE ENFANCE A JARNY (54) 
L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec la Crèche Coccinelle de Jarny et les Relais Petite Enfance de Jarny, Joeuf et Val de Briey de la Communauté de Communes Orne Lorraine et Confluences, vous invitent à 3 séances de 2h00 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans.
Des ateliers gratuits, financés par l’Appel à Projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA.
 
Un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants :
Atelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire
Atelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes
Atelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille
Les Ateliers se dérouleront :    
  • Les mercredis 30 avril, 28 mai et 18 juin 2025
De 18h30 à 20h30 à la Crèche Coccinelle, 5 rue Clément Humbert 54800 Jarny 
 
Affiche ateliers PEPS STE HELENE 2025

Ateliers mémoire PEPS EUREKA à SAINTE HELENE (88)

par avec Pas De Commentaire

Le PEP’S Eurêka (Ateliers mémoire)

Programme d’Education et de Promotion de la Santé

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat en partenariat avec le Secteur 9 «Les Aînés de la Mortagne » de Générations Mouvement des Vosges et le Conseil Départemental des Vosges.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

 

Ils se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 6 à 16 personnes.

Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire.

 

Atelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?

Atelier 2 : Les stratégies de mémorisation

Atelier 3 : Attention et mémoire de travail

Atelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative

Atelier 5 : Mémoire topographique

Atelier 6 : Mémoire des noms propres

Atelier 7 : Mémoire des mots courants

Atelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique

Atelier 9 : Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu

Atelier 10 : Mémoire prospective

 

Ateliers Date Heure
 

Test MOCA

 

 Lundi 15 septembre 2025 (journée) Sur convocation individuelle
Atelier 1

 

 Vendredi 26 septembre 2025 De 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

 Vendredi 10 octobre 2025
Atelier 3

 

 Vendredi 17 octobre 2025
Atelier 4

 

 Vendredi 7 novembre 2025
Atelier 5

 

 Vendredi 14 novembre 2025
Atelier 6

 

 Vendredi 21 novembre 2025
Atelier 7

 

 Vendredi 28 novembre 2025
Atelier 8

 

 Vendredi 5 décembre 2025
Atelier 9

 

 Vendredi 12 décembre 2025
Atelier 10

 

 Vendredi 19 décembre 2025

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 08/09/2025

 

Pour participer aux ateliers, veuillez-vous inscrire auprès de :

Claudie LE ROUX : 06 09 04 69 58 – claudie88.leroux@gmail.com

OU  ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

 

Ateliers Nutri Activ’ à Courcelles Sur Aire

par avec Pas De Commentaire

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CIAS de l’Aire à l’Argonne et le Contrat Local de Santé du PETR Cœur de Lorraine, financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs de la Meuse vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Un programme de 6 séances collectives de 8 à 16 personnes, de 2h30 chacune, animées par une animatrice spécifiquement formée.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Ateliers gratuits et ouvert à tous à partir de 55 ans Les ateliers auront lieu les lundis après-midi à partir du mois d’avril 2025. 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

 AVANT LE 11 AVRIL 2025

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

Pour plus de renseignements : CIAS de l’Aire à l’Argonne, Pôle Seniors – Aude BIGUINET

03.29.70.61.17 (choix 2) – poleseniors@cc-aireargonne.fr

 

Affiche VITALITE Lunéville REPORT 2025.pdf

Ateliers vitalité à Luneville

par avec Pas De Commentaire

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le Centre Social et Culturel « Les Épis » et le Département de Meurthe-et-Moselle, propose un cycle de 6 ateliers pour bien vieillir, financé par la Conférence des Financeurs et les caisses de retraite. Ce programme, destiné aux personnes de 60 ans et plus, aborde des thématiques essentielles pour préserver la santé physique et mentale : nutrition, activité physique, bien-être, et adaptation du logement. Les ateliers sont interactifs et conviviaux, animés par des professionnels formés.

Planning des ateliers :

  • Lieu : Centre Social et Culturel « Les Épis », LUNEVILLE
  • Dates :
    • Atelier 1 : 10 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 2 : 17 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 3 : 24 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 4 : 31 janvier 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 5 : 7 février 2025, 14h00-16h30
    • Atelier 6 : 28 février 2025, 14h00-16h30

Inscriptions obligatoires avant le 20 décembre 2024.
Pour plus d’informations, contactez l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par email : contact@aseptlorraine.fr.

Affiche ateliers PEPS Cosnes et Romain 2024.pdf.pdf.pdf

Ateliers mémoire (PEPS Eurêka) à Cosnes et Romain

par avec Pas De Commentaire

Seniors, avec PEPS Eurêka, votre mémoire est en pleine forme !

Pour votre mémoire, n’oubliez pas de prendre soin de vous.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers gratuits pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec la commune de Cosnes et Romain et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.

Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

 

Un programme de 10 séances collectives de 10 à 16 personnes, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.

  • Les ateliers auront lieu les mardis après-midi de janvier à avril 2025 – sur inscription

En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

Inscription auprès de l’ASEPT Lorraine :  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

 

Affiche Ecrans 2024 SAULXURES LES NANCY.pdf

Conférence « Ecrans : un jeu d’enfants ? » à Saulxures les Nancy (54)

par avec Pas De Commentaire

l’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec l’Association Saulxur’Ose, la Commune de Saulxures-lès-Nancy et la MSA Lorraine vous propose une conférence de 2h00, intitulée « Ecrans : un jeu d’enfants ? »

  • Conférence animée par Elodie PACHOUD, ergothérapeute à Nancy

L’occasion donner de l’information et de sensibiliser à l’impact des écrans sur le développement des enfants de 0 à 6 ans, mais surtout échanger sur les outils et les conseils pratiques qui peuvent accompagner les enfants, les parents et les professionnels face aux écrans.

 Optons pour un usage raisonnable et raisonné des écrans !

 

Cette conférence, gratuite et ouverte à tous, est proposée : 

Mardi 15 octobre 2024 à 20H00

A la Salle Partagée (derrière la Mairie)

2, rue de Tomblaine, 54420 SAULXURES  LES NANCY

 

La conférence est proposée gratuitement, financée par la MSA Lorraine et la CAMIEG.

 

Pour plus de renseignements, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine

au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr

 

woippy peps

Ateliers mémoire à Woippy (57)

par avec Pas De Commentaire

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.

 

Ce programme d’éducation à la santé, développé en partenariat avec la Commune et le Centre Communal d’Action Sociale de WOIPPY.

Les ateliers sont financés par la CARSAT Alsace-Moselle, le Régime Local et les Caisses de Retraite, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

Ils se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 16 personnes.

Planning des séances :

Ateliers Date Heure
 

Test MOCA

Test Initial

 

 Lundi 16 septembre 2024

(journée)

 Sur convocation individuelle
Atelier 1

 

 Mercredi 25 septembre 2024 9h30 à 12h00
Atelier 2

 

 Mercredi 2 octobre 2024
Atelier 3

 

 Mercredi 9 octobre 2024
Atelier 4

 

 Mercredi 16 octobre 2024
Atelier 5

 

 Mercredi 6 novembre 2024
Atelier 6

 

 Mercredi 13 novembre 2024
Atelier 7

 

 Mercredi 20 novembre 2024
Atelier 8

 

 Mercredi 27 novembre 2024
Atelier 9

 

 Mercredi 4 décembre 2024
Atelier 10

 

 Mercredi 11 décembre 2024

 

Date limite d’inscription le 10 septembre 2024

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DU CCAS  DE WOIPPY

par Tél au 03.87.31.31.33

ou par mail : woippy.ccas@wanadoo.fr

Affiche ATELIERS Nutri Activ 2024 EINVILLE AU JARD.pdf.pdf

Ateliers Nutri-activ’ à EINVILLE AU JARD (54)

par avec Pas De Commentaire

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes du Pays du Sânon, le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.

Vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé est financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, la CARSAT Nord Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.

Développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un animateur spécifiquement formé.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

  • Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

PLANNING DES ATELIERS

ATELIERS NUTRI ACTIV’ à EINVILLE AU JARD

 

Ateliers Date Heure
Atelier 1

 

 Mardi 12 novembre De 14h00 à 16h30
Atelier 2

 

 Mardi 19 novembre
Atelier 3

 

 Mardi 26 novembre
Atelier 4

 

 Mardi 3 décembre
Atelier 5

 

 Mardi 10 décembre
Atelier 6

 

 Mardi 17 décembre

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE

15 Avenue Paul Doumer, 54500 VANDOEUVRE LES NANCY

07.84 .58.88.57

contact@aseptlorraine.fr

 

 

Date limite d’inscription le 28 octobre 2024.