ASEPT Lorraine
ASEPT Lorraine
Ateliers « Nutri Activ » à Vandoeuvre les Nancy
24 septembre @ 12h00 - 17h00
L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le Pôle Seniors du CCAS de Vandoeuvre-lès-Nancy, le Conseil Départemental 54, financé par la Commission des Financeurs de Meurthe et Moselle, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.
Vous propose de participer à un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. Développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, Les ateliers sont destinés aux seniors de 55 ans et plus.
Baptisé « Nutri-Activ’ », ce programme innovant allie alimentation équilibrée, activité physique adaptée et convivialité pour encourager les bons réflexes santé au quotidien.
Un programme concret et accessible à tous
Animés par un intervenant spécifiquement formé, ces six séances collectives de 2h30 (groupe de 6 à 16 personnes) proposent aux participants :
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des conseils simples et pratiques pour mieux manger et bouger au quotidien,
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des échanges dynamiques pour partager expériences et astuces,
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des moments conviviaux pour reprendre confiance en soi et renforcer ses connaissances, y compris autour des outils numériques.
Objectif : favoriser l’autonomie, le bien-être et le plaisir de prendre soin de soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
« Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi. En quelques heures seulement, vous pouvez gagner en qualité de vie pour aujourd’hui et pour demain ! »
Informations pratiques :
📍 Lieu : Activités Seniors CCAS – La Ferme du Charmois, 2 avenue du Charmois, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
🕒 Horaires : De 14h00 à 16h30
📅 1ère séance : Vendredi 3 octobre 2025
📩 Inscription obligatoire auprès du
- Pôle Seniors du CCAS de Vandœuvre-lès-Nancy –
📧 seniors@vandoeuvre.fr | 📞 03 83 57 18 09 - ASEPT Lorraine – 15 avenue Paul Doumer, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy :
🌐 www.aseptlorraine.fr | 📧 contact@aseptlorraine.fr | 📞 07 84 58 88 57
🗓️ Date limite d’inscription : 24 septembre 2025
📌 Pour recevoir un bulletin d’inscription, contactez directement les structures.
👉 www.aseptlorraine.fr