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Ateliers « Cap Bien Être » à Lacroix sur Meuse

7 novembre @ 14h30 - 16h30

Seniors, avec les Ateliers « CAP Bien Être », soyez acteurs de votre bien être !

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) vous propose un cycle d’ateliers « Cap Bien Être ».

Ce programme d’éducation à la santé s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus, développé en partenariat avec Familles Rurales Lacroix et secteur financé par la Conférence des Financeurs de la Meuse et les caisses de retraites.

Un programme de 4 séances collectives, en petit groupe, de 2h30 chacune :

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité.

En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

 

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.

Les ateliers sont :

 — Gratuits, mais vous vous engagez à suivre les 4 ateliers dans leur totalité !

— Sur inscription avant le 31 octobre 2024 (bulletin ci-joint)

— Ouverts à toutes personnes de plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite

— Auront lieu : au Centre Socioculturel, Salle Amphitrite ( à l’étage)

28A rue du Général de Gaulle, 55300 LACROIX SUR MEUSE

 

Ateliers
Date
Heure
Atelier 1
 
Jeudi 7 novembre 2024
De 14h30 à 17h00
Atelier 2
 
Jeudi 14 novembre 2024
Atelier 3
 
Jeudi 21 novembre 2024
Atelier 4
 
Jeudi 28 novembre 2024

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 31 OCTOBRE 2024 AUPRES DE L’ASEPT Lorraine

07 84 58 88 57 ou contact@aseptlorraine.fr

Détails

Date :
7 novembre
Heure :
14h30 - 16h30

Organisateur

ASEPT Lorraine
Phone
07 84 58 88 57
E-mail
contact@aseptlorraine.fr
Voir le site Organisateur

Lieu

Centre Socioculturel, Salle Amphitrite ( à l’étage) 28A rue du Général de Gaulle, 55300 LACROIX SUR MEUSE
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