ASEPT Lorraine
ASEPT Lorraine
Ateliers « Cap Bien Être » à Lacroix sur Meuse
7 novembre @ 14h30 - 16h30
Seniors, avec les Ateliers « CAP Bien Être », soyez acteurs de votre bien être !
L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) vous propose un cycle d’ateliers « Cap Bien Être ».
Ce programme d’éducation à la santé s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus, développé en partenariat avec Familles Rurales Lacroix et secteur financé par la Conférence des Financeurs de la Meuse et les caisses de retraites.
Un programme de 4 séances collectives, en petit groupe, de 2h30 chacune :
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité.
En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.
Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.
Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.
Les ateliers sont :
— Gratuits, mais vous vous engagez à suivre les 4 ateliers dans leur totalité !
— Sur inscription avant le 31 octobre 2024 (bulletin ci-joint)
— Ouverts à toutes personnes de plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite
— Auront lieu : au Centre Socioculturel, Salle Amphitrite ( à l’étage)
28A rue du Général de Gaulle, 55300 LACROIX SUR MEUSE
Ateliers |
Date |
Heure |
Atelier 1 |
Jeudi 7 novembre 2024 |
De 14h30 à 17h00 |
Atelier 2 |
Jeudi 14 novembre 2024 |
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Atelier 3 |
Jeudi 21 novembre 2024 |
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Atelier 4 |
Jeudi 28 novembre 2024 |