🧠 PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives
L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec l’Habitat Inclusif « La Maison des Primevères », l’ADMR de la Mortagne, la Mairie de Gerbéviller, la Communauté de Communes du Territoire de Lunéville à Baccarat, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite, propose aux seniors un programme d’ateliers : PEP’S Eurêka.
Un programme pour comprendre, entretenir et renforcer sa mémoire
Ce Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) s’adresse aux personnes de 55 ans et plus désireuses de mieux comprendre le fonctionnement de leur mémoire, d’apprendre à la stimuler et d’agir concrètement pour préserver leurs capacités cognitives.
🔸 Gratuit et ouvert à tous, dans la limite des places disponibles.
Un cycle de 10 ateliers interactifs
Les participants se réunissent en petits groupes de 10 à 16 personnes pour un cycle de 10 séances de 2h30, animé par Mme Carine IOPETI, formée à la thématique.
Chaque atelier aborde un aspect spécifique de la mémoire et propose des outils simples à mettre en pratique au quotidien.
Thèmes abordés :
- Comment fonctionne la mémoire ?
- Stratégies de mémorisation
- Attention et mémoire de travail
- Mémoire visuo-spatiale et associative
- Mémoire topographique
- Mémoire des noms propres et des mots du quotidien
- Mémoire logique et des chiffres
- Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu
- Mémoire prospective
🎯 Objectifs du programme
- Mieux comprendre sa mémoire
- Identifier les bons leviers pour l’entretenir
- Adopter des habitudes favorables à la santé cognitive
- Renforcer la confiance en soi
- Créer du lien social dans un cadre bienveillant
📌 Informations pratiques
📍 Lieu : Habitat Inclusif « La Maison des Primevères » 3 rue des Écoles, 54830 Gerbéviller
📅 Début des ateliers : à partir du 18 septembre 2025
📝 Inscription obligatoire avant le 9 septembre 2025
Financement : Ce programme est intégralement pris en charge par la Commission des Financeurs 54, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.
✉️ Comment s’inscrire ?
📞 Habitat Inclusif : 06 81 42 00 58 📧 akremeur@fede54.admr.org
📞 ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 📧 contact@aseptlorraine.fr
🧩 Prenez soin de votre mémoire, cultivez votre bien-être ! Rejoignez PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre.
