🎭 Prendre soin de sa santé mentale : Cap ou pas  ?

Mercredi 5 novembre, nous avons poursuivi notre projet « Cap ou pas Cap de prendre soin de toi » à la MFR de Saint-Dié-des-Vosges. Une après-midi intense, participative et riche de sens pour les 41 adolescents présents.

✨ Théâtre interactif, émotions et prises de conscience
Aux côtés de la Compagnie TILT de Nancy, les jeunes ont découvert 4 scénettes immersives abordant sans filtre le harcèlement, les réseaux sociaux, la déprime/dépression et les addictions.
Les élèves ne se sont pas contentés de regarder : ils ont improvisé, débattu, questionné… bref, ils se sont engagés.

🛤️ Un parcours santé mentale en 6 étapes pour continuer le débat
Après ce temps collectif, place à l’action avec un parcours de stands partenaires, chacun porteur d’un regard professionnel et bienveillant :

• MSA Lorraine – prévention santé & prévention du mal-être

• Maison des Adolescents / Point Écoute Jeunes

• CSAPA La Croisée & Consultations Jeunes Consommateurs

• CPTS Vallée de la Meurthe – deux médecins généralistes et un pharmacien mobilisés

💡 Le “Défi Bien-être” : apprendre autrement
Chaque jeune disposait d’une carte de défis à compléter via 5 questions, une par stand. Un moyen ludique et structuré d’aller à la rencontre des professionnels, poser ses questions, s’informer.
La dernière étape ? Le stand de l’ASEPT Lorraine pour valider le parcours et recevoir un guide « livret ressources » rempli d’adresses utiles, conseils, outils et liens pour prendre soin de leur santé mentale.

☕ Convivialité et esprit collectif
L’équipe pédagogique et les élèves de la MFR avaient préparé une collation pour terminer en douceur cette après-midi de partage et d’engagement.

🙏 Merci à nos partenaires et financeurs
Cette action a été rendue possible grâce au soutien de la Caisse Centrale de la MSA (appel à projets « Coup de Pouce Prévention ») et du Projet Territorial de Santé Mentale des Vosges.

📅 Et ce n’est qu’un début !
Rendez-vous le 11 décembre pour la seconde édition avec les autres classes de la MFR. Continuons, ensemble, à faire de la santé mentale des jeunes une priorité.