ASEPT Lorraine
ASEPT Lorraine
Ateliers « Cap Bien Être » à Cosnes et Romain
27 octobre @ 8h00 - 12h00
Cap Bien-être : des ateliers dédiés aux seniors pour mieux gérer son stress et ses émotions
L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine), en partenariat avec la Commune de Cosnes-et-Romain, le Conseil Départemental 54, et avec le soutien financier de la Carsat Nord-Est, de la MSA Lorraine, de la CAMIEG et de la Commission des Financeurs 54, propose un cycle de 4 ateliers gratuits à destination des seniors.
Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, vise à aider les personnes âgées à mieux comprendre et gérer leur stress et leurs émotions.
Apprendre à mieux se connaître et à mieux vivre avec les autres
À l’âge de la retraite, les changements de rythme et les événements de vie peuvent entraîner de nouvelles sources d’anxiété.
Le parcours Cap Bien-être offre des outils simples et concrets pour faire face aux aléas du quotidien, renforcer l’estime de soi, développer ses ressources personnelles et maintenir une vie sociale de qualité.
Ce programme s’adresse à toute personne de plus de 60 ans, non dépendante, quel que soit son régime de protection sociale, sous réserve de suivre l’ensemble du parcours.