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Activité physique adapté pour les seniors à Pierre la Treiche

13 février @ 14h30 - 16h00

Seniors, avec les Ateliers du programme « PIED », soyez actifs ! 

Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine.

 

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la commune de Pierre la Treiche, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est, le Conseil Départemental 54 et le Contrat Local de Santé Terres de Lorraine.

Vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique.

Ce programme d’éducation à la santé, financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, LABEL Vie, la CARSAT Nord Est et les caisses de retraite s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.

Un programme de 10 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un animateur en activité physique adaptée du CR Sport Pour tous GE.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de vous permettre de pratiquer une activité physique, d’y prendre goût et de vous motiver à continuer la démarche.

En consacrant quelques heures à ces ateliers découverte, vous gagnerez une retraite plus sereine.

Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

 

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE auprès de  l’ASEPT Lorraine avant le 1er février 2024

Tel : 07 84 58 88 57 – mail : contact@aseptlorraine.fr

Détails

Date :
13 février
Heure :
14h30 - 16h00

Organisateur

ASEPT Lorraine
Phone
07 84 58 88 57
E-mail
contact@aseptlorraine.fr
Voir le site Organisateur

Lieu

SALLE POLYVALENTE, rue de Viterne, 54200 PIERRE LA TREICHE
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