BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ASEPT Lorraine - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ASEPT Lorraine
X-ORIGINAL-URL:https://www.aseptlorraine.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour ASEPT Lorraine
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251002T120000
DTEND;TZID=UTC:20251002T170000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250526T094029Z
LAST-MODIFIED:20250526T094029Z
UID:8776-1759406400-1759424400@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "Bien Vieillir chez Soi" à Hayange
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec le Centre Social de Hayange\, la  Communauté d’agglomération du Val de Fensch et les caisses de retraite organise une série d’ateliers gratuits destinés à aider les seniors à vivre à domicile en toute sécurité et sérénité.\nIntitulés « Bien Vieillir chez soi »\, ces ateliers ont pour objectif de sensibiliser les personnes de plus de 55 ans aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie. Animés par un ergothérapeute\, ils proposent des conseils pratiques pour adapter son logement\, adopter les bons gestes au quotidien et mieux connaître les aides disponibles.\nTrois ateliers de 2h00 chacun sont programmés à Hayange : \nProgramme des séances :\n\n\nAtelier 1 : Vie quotidienne dans son logement\n• Identifier les difficultés rencontrées à domicile\n• Apprendre à repérer les obstacles dans son habitat\n• Adopter les gestes et postures favorables à l’autonomie\n\n\nAtelier 2 : Aides techniques\, aménagements et financements\n• Découvrir les solutions techniques et les aménagements possibles\n• Identifier les bons interlocuteurs pour mener à bien un projet\n• Connaître les aides financières disponibles\n\n\nAtelier 3 : Concrétiser son projet d’aménagement\n• Approfondir l’aménagement pièce par pièce\n• Être accompagné dans son projet par les professionnels compétents\n• Bénéficier d’un récapitulatif des contacts utiles\n\n\n  \nCes ateliers sont ouverts à toutes les personnes de plus de 55 ans\, sans condition de régime de retraite\, et entièrement gratuits grâce au soutien financier de la CARSAT Alsace-Moselle\, la MSA Lorraine\, le Régime Local Agricole et la CAMIEG\nLes ateliers se dérouleront à HAYANGE L’adresse précise sera communiquée après confirmation de l’inscription.\n  \nLes ateliers auront lieu à partir du vendredi 10 octobre 2025\nInscriptions obligatoire  avant le 2 octobre 2025\nContact et inscription :\nLe Centre Social CASC : 07 56 21 28 76 – espacelepassage.casc@gmail.com \nOU \nL’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57- contact@aseptlorraine.fr \nInscription possible par téléphone\, email ou courrier.\nLe bulletin d’inscription est disponible sur demande.\nBien vieillir\, c’est aussi bien vivre chez soi.\nParticipez à ces ateliers pour découvrir comment adapter votre logement à vos besoins\, en toute simplicité.
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-bien-vieillir-chez-soi-a-hayange/
LOCATION:Centre Social\, 7 bis place de la Fontaine\, 57700 HAYANGE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/05/Affiche-ateliers_HABITAT_Hayange-2025.pdf.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251006T080000
DTEND;TZID=UTC:20251006T120000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250707T084801Z
LAST-MODIFIED:20250716T064517Z
UID:8878-1759737600-1759752000@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "PEPS Eurêka" à Malzeville
DESCRIPTION:PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives \nL’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec le CCAS de Malzéville et le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite\, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka. \nCe Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire\, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif. \nUn cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire \nLes ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30\, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires\, stratégies de mémorisation\, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation\, sommeil\, activité physique…). \nContenu des ateliers : \n\nQu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?\nStratégies de mémorisation\nAttention et mémoire de travail\nMémoire visuo-spatiale et associative\nMémoire topographique\nMémoire des noms propres\nMémoire des mots courants\nMémoire des chiffres et logique numérique\nMémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nMémoire prospective\n\nObjectifs du programme : \n\nComprendre le fonctionnement de sa mémoire\nIdentifier les leviers pour l’améliorer\nAgir pour préserver sa santé cognitive\nRenforcer la confiance en soi\nCréer du lien social avec les autres participants\n\nUn accompagnement bienveillant et une approche conviviale \nLes ateliers sont conçus pour être des moments d’échange\, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître\, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux. \nInformations pratiques \n📍 Lieu : MALZEVILLE\n📅 à partir du 4 novembre 2025\n📝 Inscription obligatoire avant le 6 octobre 2024 \nLes ateliers sont entièrement financés par la Commission des Financeurs 54\, la CARSAT Nord-Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \nComment s’inscrire ? \nRemplissez le bulletin d’inscription disponible sur demande auprès du CCAS : 03 83 29 92 23 ou auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous !\nRejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre ! \n 
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-peps-eureka-a-malzeville/
LOCATION:Salle 2\, Maison Commune\, 14 rue du Général de Gaulle\, 54220 MALZEVILLE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/07/Affiche-ateliers-PEPS-MALZEVILLE-2025.pdf.pdf.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251006T093000
DTEND;TZID=UTC:20251006T113000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250423T080201Z
LAST-MODIFIED:20250425T100729Z
UID:8701-1759743000-1759750200@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "PIED" à Behren-lès-Forbach
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers du programme « PIED »\, soyez actifs !\n  \nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine.\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Fédération Française Sports pour Tous Grand Est et Le CCAS de la Commune de Behren-lès-Forbach\, la Communauté d’Agglomération Forbach Porte de France et le Conseil Départemental de Moselle vous propose de participer à un cycle de 12 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique.\nCe programme d’éducation à la santé\, financé par la Conférence des Financeurs de Moselle\, la Carsat Alsace Moselle\, le Régime Local Agricole\, la MSA Lorraine et la CAMIEG s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 12 séances collectives de 6 à 16 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un animateur en activité physique adaptée du CR Sport Pour tous Grand Est.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de vous permettre de pratiquer une activité physique\, d’y prendre goût et de vous motiver à continuer la démarche.\nEn consacrant quelques heures à ces ateliers découverte\, vous gagnerez une retraite plus sereine.\nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !\n \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 6 OCTOBRE 2025 \nBulletin à retourner \nAu CCAS (Mairie de Behren-lès-Forbach)\n03 87 87 67 51 – ccas@ville-behren.fr\nOU\nA l’ASEPT Lorraine :  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-pied-a-behren-les-forbach/
LOCATION:Au centre Social\, 1 rue Joliot Curie 57460 BEHREN LES FORBACH
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/04/Affiche-PIED-BEHREN-LES-FORBACH-2025.pdf.pdf-2.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251006T140000
DTEND;TZID=UTC:20251006T163000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250331T082344Z
LAST-MODIFIED:20250403T083001Z
UID:8641-1759759200-1759768200@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers Nutri Activ à Relanges
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Nutri-activ’ »\, soyez acteurs de santé et bien-être !\nAdoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes Les Vosges Côté Sud-Ouest et son Contrat Local de Santé\, le Conseil Départemental des Vosges\, la Commune et le Foyer Rural de Relanges et financé par la Commission de Financeurs des Vosges\, la MSA Lorraine\, la CARSAT Nord-Est vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 6 séances collectives de 6 à 16 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par une animatrice spécifiquement formée.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.\nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine.\nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\nLe cycle de 6 ateliers est gratuit et ouvert à tous. Les ateliers seront proposés les lundis après-midi au Foyer Rural de Relanges à partir d’octobre 2025.\nInscription obligatoire avant le 29 septembre 2025\nAuprès de l’ASEPT Lorraine :\n07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-nutri-activ-a-relanges/
LOCATION:Au Foyer Rural\, 8 rue du Foyer\, 88260 RELANGES
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/03/Affiche-Nutri-Activ-2025-RELANGES.pdf.pdf.pdf-1.jpg
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251007T140000
DTEND;TZID=UTC:20251007T163000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250321T093448Z
LAST-MODIFIED:20250321T093448Z
UID:8627-1759845600-1759854600@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers Nutri Activ à Terville
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !\n\nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec le CCAS de Terville et le Conseil Départemental de Moselle\, vous invite à participer à un cycle de six ateliers axés sur l’importance d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière pour bien vieillir et améliorer votre bien-être au quotidien.\n\nGrâce au financement de la Conférence des Financeurs de Moselle\, de la Carsat Alsace Moselle\, du Régime Local et des caisses\, ce programme est développé pour les personnes de 55 ans et plus\, avec le soutien de la MSA Lorraine et ses partenaires.\n\nCes ateliers se dérouleront sous forme de six séances collectives de 2h30 chacune\, animées par un formateur expérimenté. À travers des moments conviviaux et interactifs\, vous apprendrez à adopter les bons réflexes du quotidien pour mieux prendre soin de vous et comprendre les nouvelles technologies liées à la santé.\n\nDates des ateliers :\n• Atelier 1 : Mardi 7 octobre 2025\, de 14h30 à 17h00\n• Atelier 2 : Mardi 14 octobre 2025\n• Atelier 3 : Lundi 3 novembre 2025\n• Atelier 4 : Lundi 10 novembre 2025\n• Atelier 5 : Lundi 17 novembre 2025\n• Atelier 6 : Lundi 24 novembre 2025\n\nLieu : Mairie\, Salle 112\, Route de Verdun\, 57180 TERVILLE\nInscription obligatoire auprès du CCAS de Terville ou de l’ASEPT Lorraine\nDate limite d’inscription : 29 septembre 2025.\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi !\n\nContacts :\nCCAS de Terville : Mme ZELLER – 06 85 36 88 95 OU 03 82 88 82 88 – rozenn.zeller@terville.fr\nASEPT Lorraine : contact@aseptlorraine.fr – 07 84 58 88 57
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-nutri-activ-a-terville/
LOCATION:Mairie\, Salle 112\, Route de Verdun\, 57180 TERVILLE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/03/Affiche-Nutri-Activ-2025-TERVILLE.pdf.pdf.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251007T143000
DTEND;TZID=UTC:20251007T163000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250520T101717Z
LAST-MODIFIED:20250520T103841Z
UID:8736-1759847400-1759854600@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Conférence "Sommeil et plaisirs sous la couette" à St Etienne les Remiremont
DESCRIPTION: « Sommeil et plaisirs sous la couette »\n  \nLe sommeil\, tout comme la sexualité et la vie affective font partie intégrante de la qualité de vie\, de l’épanouissement et sans doute de la santé de la personne\, quel que soit son âge.\nJouant un rôle notamment sur le stress et la gestion des émotions\, mais aussi le bien-être et le bien vieillir\, leurs liens et leurs rôles sont parfois encore flous.\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat la Commune de St Etienne les Remiremont\, la Maison France Services de Remiremont et le PETR Pays de Remiremont et ses Vallées et financé par l’Association LABEL VIE vous propose une conférence débat animée par une sexologue clinicienne diplômée d’Etat\n  \nL’occasion de parler du sommeil\, notamment avec l’avancée en âge\, de la gestion du stress et de l’anxiété tout en prenant soin de soi\, de sa vie affective\, de son couple\, pour bien vieillir seul ou à deux.\n  \nUne conférence-débat gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\n  \nMardi 7 octobre 2025 à 14h30\nSalle des Mariages\, Hôtel de Ville\nPlace de l’Hôtel de Ville\n88200 SAINT ETIENNE LES REMIREMONT\n\n  \nRenseignements auprès de l’ASEPT Lorraine\,\nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/conference-sommeil-et-plaisirs-sous-la-couette-a-st-etienne-les-remiremont/
LOCATION:Salle des Mariages\, Hôtel de Ville Place de l’Hôtel de Ville 88200 SAINT ETIENNE LES REMIREMONT
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/05/Affiche-Vie-aff-St-Etienne-les-Remiremont-2025-1.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251009T140000
DTEND;TZID=UTC:20251009T160000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250526T125250Z
LAST-MODIFIED:20250721T085904Z
UID:8782-1760018400-1760025600@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Conférence "Sommeil et plaisirs sous la couette" à Forbach
DESCRIPTION: « Sommeil et plaisirs sous la couette »\n  \nLe sommeil\, tout comme la sexualité et la vie affective font partie intégrante de la qualité de vie\, de l’épanouissement et sans doute de la santé de la personne\, quel que soit son âge.\nJouant un rôle notamment sur le stress et la gestion des émotions\, mais aussi le bien-être et le bien vieillir\, leurs liens et leurs rôles sont parfois encore flous. \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté d’Agglomération de Forbach Porte de France et son contrat local de Santé et financé par l’Association LABEL VIE vous propose une conférence débat animée par Joëlle GOURIER\, psychologue\, thérapeute de couple et sexologue clinicienne.\nL’occasion de parler du sommeil\, notamment avec l’avancée en âge\, de la gestion du stress et de l’anxiété tout en prenant soin de soi\, de sa vie affective\, de son couple\, pour bien vieillir seul ou à deux.\n  \nUne conférence-débat gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\n  \n  \nJeudi 9 octobre 2025 à 14h00 \n(Accueil café à partir de 13h45) \n  \nAu salon de thé « Kaffeeklatsch » du Parc Explor Wendel \nRue du lieutenant Joseph Nau \n57540 PETITE-ROSSELLE \nRenseignements auprès de l’ASEPT Lorraine\,\nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/conference-sommeil-et-plaisirs-sous-la-couette-a-forbach/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/05/Affiche-Vie-aff-Forbach-2025.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251010T100000
DTEND;TZID=UTC:20251010T113000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250528T103633Z
LAST-MODIFIED:20250528T110156Z
UID:8791-1760090400-1760095800@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "Sommeil Seniors" à Raon l'Etape
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers Sommeil Senior\, soyez acteur de votre bien être !\n  \n  \nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine.\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Raon l’Etape\, le Pôle Intergénérationnel\, la Communauté d’Agglomération de St-Dié-des-Vosges et son Contrat Local de Santé et le Conseil Départemental des Vosges\, vous propose un cycle d’ateliers « Sommeil Seniors).\nAfin de pouvoir vous présenter les ateliers\, mais également en amont\, aborder le sujet du sommeil et du sommeil chez les seniors en général\, nous vous proposons une réunion d’information gratuite et ouverte à tous :\n\n  \nLe vendredi 10 octobre 2025 à 10h00\n \nAu Club de l’Âge d’Or\, 2 rue George Clémenceau\, 88110 RAON L’ETAPE\n \n  \nCette réunion sera l’occasion de s’interroger sur le lien entre le vieillissement et le sommeil\, comment ça marche\, pourquoi dort-on parfois différemment ?\nLa matinée sera clôturée par la possibilité de s’inscrire à un cycle de 4 ateliers collectifs de 6 à 16 personnes\, de 2h30 chacun\, animé par une sophrologue.\nCe programme d’éducation à la santé s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus et est financé par la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine\, la CAMIEG et la Commission des Financeurs du Conseil Départemental des Vosges.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre un endormissement et un sommeil favorable.\nEn consacrant quelques heures à vous relaxer et à réfléchir sur vos pratiques\, vous gagnerez un sommeil plus serein. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !\nInformations auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-sommeil-seniors-a-raon-letape/
LOCATION:Au Club de l’Âge d’Or\, 2 rue George Clémenceau\, 88110 RAON L’ETAPE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/05/Affiche-RI-Sommeil-2025-Raon-lEtape.pdf-1.pdf.pdf.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251010T143000
DTEND;TZID=UTC:20251010T163000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250519T095345Z
LAST-MODIFIED:20250519T095345Z
UID:8731-1760106600-1760113800@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers Vitalité à Sainte Barbe
DESCRIPTION:Ateliers Vitalité : un programme dédié aux seniors \npour découvrir les clés d’une bonne santé\n \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Sainte-Barbe et le Conseil Départemental des Vosges vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Commission des Financeurs des Vosges\, la Carsat Nord-Est et les caisses de retraite.\n\nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge\n  \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé.\nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes.\n  \n  \nUn cycle de 6 séances :\nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques.\nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent :\n\n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie.\n  \n\n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements…\n  \n\n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé.\n  \n\n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique.\n  \n\n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire…\n  \n\n\nAtelier 6 :\n\n\n: Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! \n\n\n\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\,\nou \n\n\n: Vitalité et éclats pour soi !\n\n\nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi.\n\nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer.\n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\n  \nLe vendredi 10 octobre à 14h30\nSalle du Conseil\, Mairie\, 2 place de la Mairie\n88700 SAINTE-BARBE\n \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr\n 
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-vitalite-a-sainte-barbe/
LOCATION:Salle du Conseil\, Mairie\, 2 place de la Mairie 88700 SAINTE-BARBE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/05/Affiche-RI-VITALITE-Sainte-Barbe-Reunion-2025.pdf.pdf.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251027T080000
DTEND;TZID=UTC:20251027T120000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250605T074808Z
LAST-MODIFIED:20250605T074808Z
UID:8813-1761552000-1761566400@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "Sommeil Seniors" à Hatrize
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors » : Prenez soin de vous !\nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la Commune de Hatrize\, la Communauté de Communes Ornes et Confluences et son Contrat Local de Santé\, ainsi que le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle\, vous propose de participer à un cycle d’ateliers dédiés au sommeil des seniors.\nCe programme d’éducation à la santé\, destiné aux personnes de 55 ans et plus\, est financé par la Commission des Financeurs du Département de Meurthe et Moselle\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG.\nLe sommeil joue un rôle essentiel dans la récupération de nos forces physiques et psychiques. Toutefois\, avec l’avancée en âge\, il peut être modifié par divers facteurs comme les maladies\, les médicaments ou les changements de rythme de vie. Il est donc crucial de prendre au sérieux les problèmes de sommeil\, car ils ont un impact direct sur notre santé et notre bien-être.\nLes ateliers\, animés par un sophrologue\, se dérouleront les vendredis matin\, pendant deux heures\, et combineront théorie et pratique : étirements doux\, exercices de respiration\, auto-massage et relaxation sensorielle.\n  \nPlanning des ateliers :\nLieu : à la salle des Mariages\, Mairie\,  6 rue de la Gare\, 54800 Hatrize\n\n\nAtelier 1 : Le Mardi 4 novembre 2025\n\n\nAtelier 2 : Mardi 18 novembre 2025\n\n\nAtelier 3 : Le Mardi 25 novembre 2025\n\n\nAtelier 4 : Le Mardi 2 décembre 2025\n\n\nInscription obligatoire avant le 27 octobre 2025\, en remplissant le coupon d’inscription à déposer à la mairie de Hatrize ou à renvoyer à l’ASEPT Lorraine.\nNous vous invitons à prendre soin de votre sommeil pour améliorer votre qualité de vie au quotidien !\nContact :\nASEPT Lorraine\nTél :07 84 58 88 57\nEmail : contact@aseptlorraine.fr
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-sommeil-seniors-a-hatrize/
LOCATION:Salle des Mariages\, Mairie\, 6 rue de la Gare\, 54800 HATRIZE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/06/Affiche-Ateliers-sommeil-2025-Hatrize.pdf.pdf.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251027T080000
DTEND;TZID=UTC:20251027T120000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250703T090502Z
LAST-MODIFIED:20250703T090502Z
UID:8868-1761552000-1761566400@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "Cap Bien Être" à Cosnes et Romain
DESCRIPTION:Cap Bien-être : des ateliers dédiés aux seniors pour mieux gérer son stress et ses émotions\nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la Commune de Cosnes-et-Romain\, le Conseil Départemental 54\, et avec le soutien financier de la Carsat Nord-Est\, de la MSA Lorraine\, de la CAMIEG et de la Commission des Financeurs 54\, propose un cycle de 4 ateliers gratuits à destination des seniors.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, vise à aider les personnes âgées à mieux comprendre et gérer leur stress et leurs émotions.\nApprendre à mieux se connaître et à mieux vivre avec les autres\nÀ l’âge de la retraite\, les changements de rythme et les événements de vie peuvent entraîner de nouvelles sources d’anxiété.\nLe parcours Cap Bien-être offre des outils simples et concrets pour faire face aux aléas du quotidien\, renforcer l’estime de soi\, développer ses ressources personnelles et maintenir une vie sociale de qualité.\nCe programme s’adresse à toute personne de plus de 60 ans\, non dépendante\, quel que soit son régime de protection sociale\, sous réserve de suivre l’ensemble du parcours.\n  \nUn parcours en 4 étapes\nLes ateliers auront lieu les mardis après-midi\, à partir du 4 novembre 2025\, à Cosnes-et-Romain.\nChaque séance collective dure 2h30.\n🔹 Étape 1 : Émotions\, bien-être et santé\nFaire le point sur ses priorités de vie et prendre conscience de ses ressources personnelles.\n🔹 Étape 2 : Gestion du stress\nIdentifier les sources de stress et apprendre à les gérer grâce à des techniques pratiques.\n🔹 Étape 3 : Bien vivre avec soi\nApprendre à reconnaître les instants de bien-être et à les cultiver au quotidien.\n🔹 Étape 4 : Bien vivre avec les autres\nRenforcer ses liens sociaux à travers des activités de groupe favorisant l’échange et la convivialité.\n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi !\nInscriptions et renseignements – INSCRIPTION AVANT LE 27 octobre 2025\n📞 07 84 58 88 57\n📧 contact@aseptlorraine.fr
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-cap-bien-etre-a-cosnes-et-romain/
LOCATION:Mairie\, 2 rue de Bourgogne\, 54400 COSNES ET ROMAIN
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/07/Affiche-CBE-2025-Ateliers-COSNES-ET-ROMAIN.pdf-1.pdf.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251027T080000
DTEND;TZID=UTC:20251027T120000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250806T130947Z
LAST-MODIFIED:20250806T130947Z
UID:8920-1761552000-1761566400@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "Bien Vieillir chez Soi" à Foug
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec le CCAS de Foug\, organise une série d’ateliers gratuits destinés à aider les seniors à vivre à domicile en toute sécurité et sérénité.\nIntitulés « Bien Vieillir chez soi »\, ces ateliers ont pour objectif de sensibiliser les personnes de plus de 55 ans aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie. Animés par un ergothérapeute\, ils proposent des conseils pratiques pour adapter son logement\, adopter les bons gestes au quotidien et mieux connaître les aides disponibles.\nTrois ateliers de 2h chacun sont programmés à Foug :\nProgramme des séances : \n\n\nAtelier 1 : Vie quotidienne dans son logement\n• Identifier les difficultés rencontrées à domicile\n• Apprendre à repérer les obstacles dans son habitat\n• Adopter les gestes et postures favorables à l’autonomie\n\n  \n\n\nAtelier 2 : Aides techniques\, aménagements et financements\n• Découvrir les solutions techniques et les aménagements possibles\n• Identifier les bons interlocuteurs pour mener à bien un projet\n• Connaître les aides financières disponibles\n\n  \n\n\nAtelier 3 : Concrétiser son projet d’aménagement\n• Approfondir l’aménagement pièce par pièce\n• Être accompagné dans son projet par les professionnels compétents\n• Bénéficier d’un récapitulatif des contacts utiles\n\n  \nCes ateliers sont ouverts à toutes les personnes de plus de 55 ans\, sans condition de régime de retraite\, et entièrement gratuits grâce au soutien financier de la Commission des Financeurs de Meurthe-et-Moselle\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG.\nLes ateliers se dérouleront à Foug. L’adresse précise sera communiquée après confirmation de l’inscription.\n  \nInfos pratiques :\nLes ateliers auront lieu à partir du 6 novembre 2025\nInscriptions obligatoire  avant le : 27 octobre 2025\nContact et inscription :\nMairie de Foug : 03 83 62 70 26\nASEPT Lorraine :  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr\nLe bulletin d’inscription est disponible sur demande. \n  \nBien vieillir\, c’est aussi bien vivre chez soi.\nParticipez à ces ateliers pour découvrir comment adapter votre logement à vos besoins\, en toute simplicité
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-bien-vieillir-chez-soi-a-foug/
LOCATION:Mairie\, salle du conseil\, 34 rue François Mitterand\, 54570 FOUG
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/08/Affiche-ateliers_HABITAT_Foug-2025.pdf.png
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251027T120000
DTEND;TZID=UTC:20251027T170000
DTSTAMP:20260518T235304
CREATED:20250527T091508Z
LAST-MODIFIED:20250602T114950Z
UID:8787-1761566400-1761584400@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "Bien Vieillir chez Soi" à Provenchères et Colroy
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté d’Agglomération de Saint Dié des Vosges et son Contrat Local de Santé\, la Maison France Services de Provenchères et Colroy et le Conseil Départemental des Vosges\, vous propose de vous sensibiliser aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie\, afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et sérénité.\nIl s’agit de trois ateliers de 2h00 chacun\, animés par un ergothérapeute. \nCes ateliers sont ouverts à toutes personnes de plus de 55 ans\, quel que soit son régime de retraite\, et ce\, gratuitement.\n\nIls sont financés par la Commission des Financeurs 88\, la Carsat Nord-Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG.\n  \n  \nSéance 1 : Vie quotidienne dans son logement \n\n\nFaire le point sur le type de domicile\, les difficultés rencontrées ou envisageables.\n\n\nIdentifier les « obstacles » qui peuvent être évités en aménageant mieux son habitat\n\n\nAppréhender les gestes et postures à adopter dans la vie quotidienne à domicile\n\n\n\nSéance 2 : aides techniques\, aménagement du logement et financements\n\n\nConnaître les aménagements possibles et les aides techniques\n\n\nIdentifier les professionnels\, réaliser un projet\n\n\nConnaître les aides financières existantes\n\n\n\nSéance 3 : Les aménagements et les aides\n\n\nConnaître les aménagements possibles pièce par pièce (astuces et solutions simples\, peu coûteuses à plus coûteuses)\n\n\nIdentifier les professionnels\, comprendre comment réaliser un projet et se faire accompagner par des professionnels (qui ? comment ? exemple de construction de projets)\n\n\nConnaître les aides financières existantes (fiche récapitulative des contacts)\n\n\n  \n  \n  \nLes ateliers auront lieu à PROVENCHERES ET COLROY\nL’adresse exacte sera communiquée lors de la confirmation d’inscription\n  \nPour participer à ces trois ateliers\, veuillez retourner le bulletin d’inscription \n ci-dessous à l’ASEPT Lorraine : \n  \n  \nDATE LIMITE D’INSCRIPTION LE 27 OCTOBRE 2025\nContact : ASEPT Lorraine ( 07 84 58 88 57 )  contact@aseptlorraine.fr\n15\, Avenue PAUL DOUMER\, 54500 VANDOEUVRE LES NANCY\n(l’inscription est possible par téléphone\, email ou courrier)
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-bien-vieillir-chez-soi-a-provencheres-et-colroy/
LOCATION:Centre socio-culturel de la Fave\, 5 Place des Tissages\, 88490 Provenchères-et-Colroy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2025/05/Affiche-ateliers_HABITAT_PROVENCHERES-2025.pdf.pdf.pdf-1.jpg
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
END:VCALENDAR