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SUMMARY:ATELIERS PIED à MORHANGE
DESCRIPTION:ATELIERS PIED à MORHANGE \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de la commune de Morhange\, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est et le Conseil Départemental de Moselle. \nVous propose de participer à un cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique. \nCe programme d’éducation à la santé\, financé par la Commission des Financeurs de la Moselle\, le Régime Local et les caisses de retraite s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nUn programme de 10 séances collectives de 8 à 16 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un animateur en activité physique adaptée du CR Sport Pour tous GE. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de vous permettre de pratiquer une activité physique\, d’y prendre goût et de vous motiver à continuer la démarche. \n  \nEn consacrant quelques heures à ces ateliers découverte\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nLundi 22 septembre 2025\nDe 14h00 à 15h45\n\n\nAtelier 2 \n \nLundi 29 septembre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nLundi 6 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nLundi 13 octobre 2025\n\n\nAtelier 5 \n \nLundi 3 novembre 2025\n\n\nAtelier 6 \n \nLundi 17 novembre 2025\n\n\nAtelier 7 \n \nLundi 24 novembre 2025\n\n\nAtelier 8 \n \nLundi 1er décembre 2025\n\n\nAtelier 9 \n \nLundi 8 décembre 2025\n\n\nAtelier 10 \n \nLundi 15 décembre 2025\n\n\nAtelier 11 \n \nLundi 5 janvier 2026\n\n\nAtelier 12\nLundi 12 janvier 2026\n\n\n\n  \n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 15 SEPTEMBRE \n  \nAuprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n  \nAuprès du CCAS de Morhange: 06 75 38 27 58 – ccas@morhange.fr. 
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SUMMARY:Ateliers "Nutri Activ" à Art sur Meurthe
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Nutri-activ’ »\, soyez acteurs de santé et bien-être !\nAdoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de la Commune d’Art sur Meurthe et financé par les Caisses de Retrait\, la Conférence de Financeurs de Moselle et la CARSAT Alsace Moselle vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 6 séances collectives de 8 à 16 personnes\, de 2h30 chacune\, animées par une animatrice spécifiquement formée.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.\nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine.\nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\nLes ateliers débuteront le jeudi 10 avril après-midi pour 6 séances\, jusqu’au 5 juin.\n\nInscription obligatoire auprès \nDe la Mairie d’Art sur Meurthe : 03 83 26 98 37\nOu\nDe Mme DAMEN : 06 81 26 61 47\nOu\nDe l’ASEPT Lorraine : contact@aseptlorraine.fr – 07 84 58 88 57\n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !
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SUMMARY:Ateliers Mémoire à Terville
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec le CCAS de la Commune de Terville\, le Régime Local Agricole et les caisses de retraite.\nLes ateliers sont financés par la Mairie de Terville\, la MSA Lorraine\, la Camieg et le Régime Local Agricole\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.\n  \nGrâce à la méthode\, vous allez comprendre comment fonctionne votre mémoire. Les exercices pratiques vous permettront d’évaluer vos ressources psychologiques et apprendre à mieux vous connaître. Vous allez ainsi prendre conscience que de nombreux facteurs (activité physique régulière\, alimentation équilibrée\, respect des cycles de sommeils…) influencent le fonctionnement de notre cerveau.\nGrâce à cette approche conviviale\, vous partagerez vos expériences et vos savoirs\, et vous ferez partie d’un réseau amical.\n\n5 Objectifs principaux :\n1. Comprendre le fonctionnement de sa mémoire\n2. Prendre conscience des facteurs susceptibles d’en améliorer l’efficacité\n3. Agir sur ces facteurs et devenir acteur de son « mieux-vivre »\n4. Avoir confiance en ses propres ressources\n5. Tisser des liens avec les autres participants\n\nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 16 personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par un animateur spécifiquement formé qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire.\n  \n\n\nAtelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?\n\n\nAtelier 2 : Les stratégies de mémorisation\n\n\nAtelier 3 : Attention et mémoire de travail\n\n\nAtelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative\n\n\nAtelier 5 : Mémoire topographique\n\n\nAtelier 6 : Mémoire des noms propres\n\n\nAtelier 7 : Mémoire des mots courants\n\n\nAtelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique\n\n\nAtelier 9 : Mémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\n\n\nAtelier 10 : Mémoire prospective\n\n\n\nCes ateliers sont financés par les caisses de retraite\, aussi\, il ne reste rien à la charge des participants.\n\nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous !\n  \nInscription obligatoire avant le 7 avril :\nAuprès du CCAS de Terville : \nMme ZELLER – 06 85 36 88 95 OU 03 82 88 82 88 – rozenn.zeller@terville.fr\nAuprès de l’ASEPT Lorraine :\ncontact@aseptlorraine.fr OU 07 84 58 88 57
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SUMMARY:Ateliers Nutri Activ' à Courcelles Sur Aire
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique ! \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CIAS de l’Aire à l’Argonne et le Contrat Local de Santé du PETR Cœur de Lorraine\, financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs de la Meuse vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Un programme de 6 séances collectives de 8 à 16 personnes\, de 2h30 chacune\, animées par une animatrice spécifiquement formée. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances. \nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \nAteliers gratuits et ouvert à tous à partir de 55 ans Les ateliers auront lieu les lundis après-midi à partir du mois d’avril 2025.  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE \n AVANT LE 11 AVRIL 2025 \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi ! \n  \nPour plus de renseignements : CIAS de l’Aire à l’Argonne\, Pôle Seniors – Aude BIGUINET \n03.29.70.61.17 (choix 2) – poleseniors@cc-aireargonne.fr \n 
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SUMMARY:Les ateliers nutrition Petite Enfance à Jarny
DESCRIPTION:INFO ATELIERS NUTRITION PETITE ENFANCE A JARNY (54) \n\nL’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec la Crèche Coccinelle de Jarny et les Relais Petite Enfance de Jarny\, Joeuf et Val de Briey de la Communauté de Communes Orne Lorraine et Confluences\, vous invitent à 3 séances de 2h00 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans.\n\nDes ateliers gratuits\, financés par l’Appel à Projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA.\n \nUn cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants :\nAtelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire\nAtelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes\nAtelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille\n\nLes Ateliers se dérouleront :    \n\n\nLes mercredis 30 avril\, 28 mai et 18 juin 2025\n\nDe 18h30 à 20h30 à la Crèche Coccinelle\, 5 rue Clément Humbert 54800 Jarny \n \n\nFlyer ANSPE Jarny 2025 pour crèche
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