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SUMMARY:Ateliers programme « PIED » LUDRES
DESCRIPTION:Vous souhaitez adopter de nouvelles habitudes pour améliorer votre quotidien ? Participez aux ateliers du programme « PIED » et découvrez les bienfaits de l’activité physique sur votre bien-être ! \nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la Commune de Ludres\, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est\, le Conseil Départemental 54 et le Contrat Local de Santé Terres de Lorraine\, vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique. \nCe programme\, financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, la CARSAT Nord Est et les caisses de retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nAu programme : \n\n10 séances collectives de 2 heures chacune\nGroupes de 8 à 16 personnes\nAnimées par un professionnel en activité physique adaptée du Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est\n\nCes ateliers sont l’occasion de prendre soin de vous\, d’adopter des réflexes simples pour améliorer votre quotidien\, et de vous motiver à intégrer l’activité physique dans votre vie. Le tout\, dans un cadre convivial et bienveillant ! \nEn consacrant quelques heures à ces ateliers\, vous ferez un grand pas vers une retraite plus sereine\, tout en prenant soin de votre santé. Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique à votre quotidien\, tout en passant un agréable moment. \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi ! \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE\nAuprès de l’ASEPT Lorraine avant le 23 décembre 2024. \nPour toute inscription ou information\, contactez-nous :\nTéléphone : 07 84 58 88 57\nEmail : contact@aseptlorraine.fr \nNe manquez pas cette occasion de vous engager sur le chemin du bien-être et de la sérénité ! \nBien cordialement\,\nL’équipe de l’ASEPT Lorraine
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SUMMARY:Ateliers vitalité à Luneville
DESCRIPTION:L’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec le Centre Social et Culturel « Les Épis » et le Département de Meurthe-et-Moselle\, propose un cycle de 6 ateliers pour bien vieillir\, financé par la Conférence des Financeurs et les caisses de retraite. Ce programme\, destiné aux personnes de 60 ans et plus\, aborde des thématiques essentielles pour préserver la santé physique et mentale : nutrition\, activité physique\, bien-être\, et adaptation du logement. Les ateliers sont interactifs et conviviaux\, animés par des professionnels formés. \nPlanning des ateliers : \n\nLieu : Centre Social et Culturel « Les Épis »\, LUNEVILLE\nDates :\n\nAtelier 1 : 10 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 2 : 17 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 3 : 24 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 4 : 31 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 5 : 7 février 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 6 : 28 février 2025\, 14h00-16h30\n\n\n\nInscriptions obligatoires avant le 20 décembre 2024.\nPour plus d’informations\, contactez l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par email : contact@aseptlorraine.fr.
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SUMMARY:Ateliers mémoire (PEPS Eurêka) à Cosnes et Romain
DESCRIPTION:Seniors\, avec PEPS Eurêka\, votre mémoire est en pleine forme !\nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous. \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers gratuits pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la commune de Cosnes et Romain et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \n  \nUn programme de 10 séances collectives de 10 à 16 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau. \n\nLes ateliers auront lieu les mardis après-midi de janvier à avril 2025 – sur inscription\n\nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale. \nInscription auprès de l’ASEPT Lorraine :  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n 
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LOCATION:Mairie\, 2 rue de Bourgogne\, 54400 COSNES ET ROMAIN
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SUMMARY:Ateliers Nutrition Santé Petite Enfance Gérardmer
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT)\, en partenariat avec le Relais Petite Enfance de la Communauté de Communes Gérardmer Hautes Vosges\, financé par l’Appel à Projet « Coup de Pouce Prévention » de la Caisse Centrale de MSA.\n\nOrganise un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants :\nAtelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire\nAtelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes\nAtelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille\nLes Ateliers se dérouleront :\n Le Lundi 20 janvier 2025\n Le Lundi 3 février 2025 \n Le Lundi 3 mars 2025\nDe 20h00 à 22h00 à Espace Tilleul 16 rue Charles de Gaulle\,88400 GERARDMER
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SUMMARY:Ateliers mémoire à Moyen (54)
DESCRIPTION:Seniors\, avec PEPS Eurêka\, votre mémoire est en pleine forme !\nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous.\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la Commune de Moyen\, la Communauté de Communes de Lunéville à Baccarat et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.\nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.\nUn programme de 10 séances collectives de 10 à 15 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.\nAfin de vous présenter au mieux cette action\, une réunion d’information\, gratuite et ouverte à tous est proposée :\nLe Mardi 21 janvier 2025 à 14h30\nSalle Camille Roze\, 3 rue de l’Eglise\, 54118 MOYEN\nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.\nContact ASEPT Lorraine :\nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr\nSite internet : www.aseptlorraine.fr
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DESCRIPTION:Pour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous.\n\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec l’ILCG de Bar-le-Duc et ses environs\, les caisses de retraite et le Conseil Départemental de la Meuse.\nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 55\, la CARSAT Nord- Est\, la MSA Marne Ardenne Meuse et la CAMIEG\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.\nUn programme de 10 séances collectives de 10 à 16 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.\nAfin de vous présenter au mieux cette action\, une réunion d’information\, gratuite et ouverte à tous est proposée : \n\nJeudi 23 janvier 2025 à 14h30\nSalle Gaxotte\, Espace Sainte Catherine\n4 boulevard des Ardennes\, 55000 BAR-LE-DUC\nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.\nContact ASEPT Lorraine :\nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr\nSite internet : www.aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers Bien Vieillir Chez Soi à Sarrebourg
DESCRIPTION:  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine\, en partenariat avec le Département de la Moselle\, la Communauté de Communes du Pays de Phalsbourg\, la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud\, et dans le cadre de leur Contrat Local de Santé\, vous propose de vous sensibiliser aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie\, afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et sérénité. \n  \nProgramme des ateliers  : \nSéance 1 : Vie quotidienne dans son logement  \n\nFaire le point sur le type de domicile\, les difficultés rencontrées ou envisageables.\nIdentifier les « obstacles » qui peuvent être évités en aménageant mieux son habitat\nAppréhender les gestes et postures à adopter dans la vie quotidienne à domicile\n\nSéance 2 : aides techniques\, aménagement du logement et financements \n\nConnaître les aménagements possibles et les aides techniques\nIdentifier les professionnels\, réaliser un projet\nConnaître les aides financières existantes\n\nSéance 3 : Les aménagements et les aides \n\nConnaître les aménagements possibles pièce par pièce (astuces et solutions simples\, peu coûteuses à plus coûteuses)\nIdentifier les professionnels\, comprendre comment réaliser un projet et se faire accompagner par des professionnels (qui ? comment ? exemple de construction de projets)\nConnaître les aides financières existantes (fiche récapitulative des contacts)\n\n  \nLes ateliers auront lieu à Sarrebourg\, les jeudis après-midi en janvier et février 2025. \nL’adresse exacte sera communiquée lors de la confirmation d’inscription. \n  \n\nContact : ASEPT Lorraine\nTel : 07 84 58 88 57\nMail  : contact@aseptlorraine.fr\n\n  \n 
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