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SUMMARY:Ateliers mémoire à Pulnoy
DESCRIPTION:Seniors\, avec PEPS Eurêka\, votre mémoire est en pleine forme !\nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous.\n\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec le Service Toutes Générations de la Ville de Pulnoy et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle.\nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.\nUn programme de 10 séances collectives de 10 à 15 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.\nAfin de vous présenter au mieux cette action\, une réunion d’information\, gratuite et ouverte à tous est proposée :\n\nLe Vendredi 6 décembre 2024 à 9h30\nAu Centre de Rencontre\,\n12 avenue Léonard de Vinci\, 54425 PULNOY\nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.\nContact ASEPT Lorraine :\nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr\nSite internet : www.aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Réunion d'information ateliers Bien Vieillir Chez Soi à Sarrebourg
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat ! \nChangez quelques habitudes pour une vie plus épanouie et autonome \nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec le Département de la Moselle\, la Communauté de Communes du Pays de Phalsbourg\, la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud\, et dans le cadre de leur Contrat Local de Santé\, organise un cycle de trois ateliers dédiés à la prévention de la perte d’autonomie. Ce programme est financé par la Conférence des Financeurs de Moselle et les caisses de retraite. \nCes ateliers ont pour objectif de promouvoir le bien-être des seniors et d’encourager l’adoption de pratiques simples mais efficaces pour maintenir l’autonomie le plus longtemps possible. \nÀ qui s’adresse ce programme ? \nDestiné aux personnes de 55 ans et plus\, ce programme d’éducation à la santé\, conçu pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, offre une opportunité précieuse d’apprendre à prendre soin de soi tout en anticipant les défis du quotidien. \nLe déroulement des ateliers :  \nLe cycle comprend trois séances collectives de 2 heures\, réunissant des groupes de 8 à 15 participants\, sous la guidance d’un ergothérapeute expérimenté. \nQuels bénéfices ? Ces ateliers\, axés sur la prévention\, vous permettront de découvrir des conseils pratiques et accessibles pour améliorer votre qualité de vie à domicile. Vous apprendrez à repérer et corriger les petites habitudes du quotidien qui peuvent\, à long terme\, nuire à votre sécurité et bien-être. En partageant ces moments dans une ambiance conviviale\, vous repartirez avec les clés pour mieux vivre chez vous\, plus longtemps et en toute sérénité. \nPrenez soin de votre environnement\, améliorez votre quotidien : En consacrant quelques heures à repenser et optimiser votre habitat\, vous vous assurez une retraite plus sereine. Grâce à des conseils simples et concrets\, vous développerez de nouveaux réflexes pour une vie quotidienne plus sécurisée\, tout en passant un moment agréable et enrichissant. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n\nLe jeudi 12 décembre à 14h30\nA la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud\, 3\, Terrasse Normandie – 57400 Sarrebourg \n(Salle Grande Ecluse)\n\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat ! \n  \nPour plus d’info : www.aseptlorraine.fr – 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
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