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SUMMARY:Atelier VITALITE au CLERJUS (88)
DESCRIPTION:Atelier VITALITE au CLERJUS (88) \nParce qu’il est indispensable de préserver son capital santé avec l’âge\, l’Association de Santé d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine  vous propose de participer aux ateliers Vitalité organisés au Clerjus à partir du jeudi 6 avril 2023 de 9h30 à 12h00. Les ateliers seront animés par M. Jean-Paul FLORENTIN bénévole à l’ASEPT Lorraine. \n6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de participants\, vous permettront d’agir pour prendre soin de vous et acquérir les bons réflexes du quotidien : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\,\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\,\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\,\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\,\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\,\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! ou À vos marques\, prêt\, partez ! ou Vitalité et éclats pour soi !\n\nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \nToute personne\, dès 60 ans\, peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du programme. \nInscrivez-vous dès maintenant en contactant l’ASEPT Lorraine\, 15 avenue Paul Doumer\, 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy  – 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr  
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SUMMARY:Réunion d'information sur les ateliers "CAP BIEN ÊTRE" à Saint Mihiel (55)
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « CAP Bien Être »\, soyez acteurs de votre bien être!\n\nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.\n \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) vous propose une réunion d’information grand public sur les ateliers « Cap Bien Être »\, l’occasion de les découvrir\, de vous y inscrire pour rejoindre le groupe existant et de prendre soin de vous !\nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec l’Association des Familles du Canton de St Mihiel\, la Maison des Solidarités\, Familles Rurales et la MSA Marne Ardennes Meuse\, et financé par la MSA Marne Ardennes Meuse\, la CARSAT Nord Est  et la CAMIEG\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.\n\nUn programme de 4 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h30 chacune\, sera animé par une animatrice spécifiquement formée à partir de mars 2023.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de (…..)\nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine.\nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\n\n  \nLa réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\nLe Jeudi 9 février 2023 à 14h30\nTiers Lieu\, 13 rue sur Meuse\, 55300 SAINT MIHIEL\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !\n  \n  \nContact ASEPT Lorraine : \nau 09.74.19.16.77 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr\nSite internet : www.aseptlorraine.fr\n 
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SUMMARY:Réunion d'information sur les ateliers "Bien Vieillir chez Soi" à PIERRE LA TREICHE (54)
DESCRIPTION:  \n  \n  \nSeniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat !\n  \nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Pierre la Treiche\, le Département de la Meurthe et Moselle et le Contrat Local de Santé Terres de Lorraine vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.\nCe programme s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus\, et financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, l’Association LABEL Vie\, la MSA Lorraine\, la CARSAT Nord Est et la CAMIEG\nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par une ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\n\nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée pour vous inscrire aux ateliers:\n  \n  \nLe Mardi 7 février 2023 à 14h30\nA la salle polyvalente\, rue de Viterne\,\n54200 PIERRE LA TREICHE\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !
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SUMMARY:Réunion d'information "Vitalité" - PULNOY
DESCRIPTION:Ateliers Vitalité : un programme dédié aux seniors pour découvrir les clés d’une bonne santé\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le Service Toutes Générations de la ville de Pulnoy vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Conférence des Financeurs de la Meurthe & Moselle et les Caisses de Retraite. \n  \n  \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé. \nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \n  \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie. \n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements… \n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé. \n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique. \n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire… \n\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté !\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\, \nou  \nÀ vos marques\, prêt\, partez ! \nDes exercices physiques ludiques et accessibles à tous\, \nou  \nVitalité et éclats pour soi ! \nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi. \n  \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n  \nMardi 25 octobre 2022 à 14h30\nAu Centre de Rencontre\,\n12 avenue Léonard de Vinci\, 54425 PULNOY\n  \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \nau 09 74 19 16 77 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à LIVERDUN
DESCRIPTION:Avec les ateliers Vitalité\, découvrez les clés d’une bonne santé !\n  \nParce qu’il est indispensable de préserver son capital santé avec l’âge\, l’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine\, en partenariat avec le CCAS de Liverdun vous propose de participer à des Ateliers Vitalité. \n  \n6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de participants\, vous permettront d’agir pour prendre soin de vous et acquérir les bons réflexes du quotidien : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\,\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\,\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\,\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\,\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\,\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! ou À vos marques\, prêt\, partez ! ou Vitalité et éclats pour soi !\n\nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \nCes ateliers sont gratuits et financés par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, LABEL Vie et les Caisses de Retraite \n  \nAdresse: Salle de réunion du CCAS\, 8 rue de la Gare\, 54460 LIVERDUN \n  \n\n\n\nDATE\nTHEME\n\n\nLe lundi 26 septembre 2022 \nà 14h00\nAtelier 1 \n« Mon âge face aux idées reçues»\n\n\nLe lundi 3 octobre 2022 \nà 14h00\nAtelier 2 \n« Ma santé\, agir quand il est temps »\n\n\nLe lundi 10 octobre 2022 \nà 14h00\nAtelier 3 \n«Nutrition\, la bonne attitude»\n\n\nLe lundi 17 octobre 2022 \nà 14h00\nAtelier 4 \n« L’équilibre en bougeant »\n\n\nLe lundi 7 novembre 2022 \nà 14h00\nAtelier 5 \n« Bien dans sa tête »\n\n\nLe lundi 14 novembre 2022 \nà 14h00\nAtelier 6 \n« Proposition de 3 thématiques »\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE \nPar courrier : 15 avenue Paul Doumer\, \n54500 VANDOEUVRE-LES-NANCY Cedex  \nPar téléphone : 09 74 19 16 77  \nPar email : contact@aseptlorraine.fr
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