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SUMMARY:Ateliers mémoire PEPS EUREKA à SAINTE HELENE (88)
DESCRIPTION:Le PEP’S Eurêka (Ateliers mémoire) \nProgramme d’Education et de Promotion de la Santé \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat en partenariat avec le Secteur 9 «Les Aînés de la Mortagne » de Générations Mouvement des Vosges et le Conseil Départemental des Vosges. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 6 à 16 personnes. \nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \nAtelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ? \nAtelier 2 : Les stratégies de mémorisation \nAtelier 3 : Attention et mémoire de travail \nAtelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative \nAtelier 5 : Mémoire topographique \nAtelier 6 : Mémoire des noms propres \nAtelier 7 : Mémoire des mots courants \nAtelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique \nAtelier 9 : Mémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu \nAtelier 10 : Mémoire prospective \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \n \nLundi 15 septembre 2025 (journée)\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 26 septembre 2025\nDe 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 10 octobre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 17 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 7 novembre 2025\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 14 novembre 2025\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 21 novembre 2025\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 28 novembre 2025\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 5 décembre 2025\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 12 décembre 2025\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 19 décembre 2025\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 08/09/2025\n  \nPour participer aux ateliers\, veuillez-vous inscrire auprès de : \nClaudie LE ROUX : 06 09 04 69 58 – claudie88.leroux@gmail.com \nOU  ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n 
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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Deyvillers
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous !\n L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Deyvillers\, la Communauté d’Agglomération d’Epinal et son Contrat Local de Santé et le Conseil Départemental des Vosges. \nVous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil. Ce programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG \nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux. \nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être. \nAussi\, nous vous proposons\, les vendredis matin des ateliers de 2h00 chacun\, animés par un sophorologue. \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 19 septembre 2025\nDe 9h30 à 11h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 26 septembre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 10 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 17 octobre 2025\n\n\n\n  \nSur inscription obligatoire avant le 11/09/2025. \nContact pour plus d’information et pour l’inscription : \nASEPT Lorraine \nMail : contact@aseptlorraine.fr   –   Tél : 07. 84. 58. 88. 57 \n  \n 
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à Corcieux (88)
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Corcieux\, la Communauté d’Agglomération de Saint-Dié-des-Vosges et son Contrat Local de Santé ainsi que le Département des Vosges vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Commission des Financeurs des Vosges\, la Carsat Nord-Est\, la MSA Lorraine et la Camieg. \n  \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé. \nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \n  \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie. \n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements… \n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé. \n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique. \n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire… \n\nAtelier 6 :\n\n: Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! \n\n\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\, \nou  \n\n: Vitalité et éclats pour soi !\n\nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi. \n  \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer. \n Planning des ateliers : à Corcieux (le lieu des ateliers vous sera communiqué après votre inscription) \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nLundi 29 septembre 2025\nDe 9h00 à 11h30\n\n\nAtelier 2 \n \nLundi 6 octobre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nLundi 13 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nLundi 3 novembre 2025\n\n\nAtelier 5 \n \nLundi 17 novembre 2025\n\n\nAtelier 6 \n \nLundi 24 novembre 2025\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 22/09/2025  \nAuprès du CCAS de Corcieux : 03 29 50 67 21 ou 06 83 39 57 15 – n.meline@mairie-corcieux.fr \nOu Auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n  \n  \n 
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