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SUMMARY:Ateliers Vitalité à LIVERDUN
DESCRIPTION:Avec les ateliers Vitalité\, découvrez les clés d’une bonne santé !\n  \nParce qu’il est indispensable de préserver son capital santé avec l’âge\, l’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine\, en partenariat avec le CCAS de Liverdun vous propose de participer à des Ateliers Vitalité. \n  \n6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de participants\, vous permettront d’agir pour prendre soin de vous et acquérir les bons réflexes du quotidien : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\,\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\,\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\,\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\,\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\,\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! ou À vos marques\, prêt\, partez ! ou Vitalité et éclats pour soi !\n\nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \nCes ateliers sont gratuits et financés par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, LABEL Vie et les Caisses de Retraite \n  \nAdresse: Salle de réunion du CCAS\, 8 rue de la Gare\, 54460 LIVERDUN \n  \n\n\n\nDATE\nTHEME\n\n\nLe lundi 26 septembre 2022 \nà 14h00\nAtelier 1 \n« Mon âge face aux idées reçues»\n\n\nLe lundi 3 octobre 2022 \nà 14h00\nAtelier 2 \n« Ma santé\, agir quand il est temps »\n\n\nLe lundi 10 octobre 2022 \nà 14h00\nAtelier 3 \n«Nutrition\, la bonne attitude»\n\n\nLe lundi 17 octobre 2022 \nà 14h00\nAtelier 4 \n« L’équilibre en bougeant »\n\n\nLe lundi 7 novembre 2022 \nà 14h00\nAtelier 5 \n« Bien dans sa tête »\n\n\nLe lundi 14 novembre 2022 \nà 14h00\nAtelier 6 \n« Proposition de 3 thématiques »\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE \nPar courrier : 15 avenue Paul Doumer\, \n54500 VANDOEUVRE-LES-NANCY Cedex  \nPar téléphone : 09 74 19 16 77  \nPar email : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Réunion d'information "Bien Vieillir chez Soi" - LE CLERJUS
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat !\n  \nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome. \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec  la Commune du Clerjus\, le Conseil Départemental des Vosges\, et financé par la Conférence des Financeurs des Vosges et les Caisses de Retraite\, vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie. \n  \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. \nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par une ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible. \nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \nLe Lundi 26 septembre 2022 à 14h30\nMairie\, 8 rue des Ecoles\, 88240 LE CLERJUS\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !
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SUMMARY:Ateliers "Bien dans sa tête à la Retraite" à Xeuilley
DESCRIPTION:« Retraite : Retravailler sa tête »\n\nL’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec le Club Contact\, la Commune de Xeuilley et le Conseil Départemental 54 vous propose un cycle d’ateliers autour du bien-être. \nCes ateliers sont gratuits\, financés par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, LABEL Vie\, la CARSAT Nord Est et les Caisses de Retraite. \nVenez nombreux ! \nUn cycle de 5 ateliers hebdomadaires de 2h00 chacun\, les lundis après-midi à Xeuilley \nSalles Fisson\, 8 rue de la Croix Burney\, 54990 XEUILLEY \n\n\n\n\nDATE \n\n\nTHEME \n\n\n\n\nLundi 26 septembre 2022 \nde 14h30 à 16h30 \n\n\nAtelier 1  \n« Estime de soi et bien être » \n\n\n\n\nLundi 3 octobre 2022 \nde 14h30 à 16h30 \n\n\nAtelier 2  \n« Zoom sur les émotions » \n\n\n\n\nLundi 17 octobre 2022 \nde 14h30 à 16h30 \n\n\nAtelier 3  \n« Gestion du stress » \n\n\n\n\nLundi 7 novembre 2022 \nde 14h30 à 16h30 \n\n\nAtelier 4  \n« Qu’est-ce que je fais pour aller bien ? » \n\n\n\n\nLundi 14 novembre 2022 \nde 14h30 à 16h30 \n\n\nAtelier 5  \n« Info et partage » \n\n\n\n\nINSCRIPTION OBLIGATOIRE\n \n – DATE LIMITE AU 20 Septembre 2022 – \nContact : \nASEPT LORRAINE\, 15 Avenue Paul Doumer\, 54500 VANDOEUVRE LES NANCY \n 09 74 19 16 77 –    contact@aseptlorraine.fr
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