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SUMMARY:Ateliers mémoire PEPS EUREKA à SAINTE HELENE (88)
DESCRIPTION:Le PEP’S Eurêka (Ateliers mémoire) \nProgramme d’Education et de Promotion de la Santé \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat en partenariat avec le Secteur 9 «Les Aînés de la Mortagne » de Générations Mouvement des Vosges et le Conseil Départemental des Vosges. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 6 à 16 personnes. \nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \nAtelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ? \nAtelier 2 : Les stratégies de mémorisation \nAtelier 3 : Attention et mémoire de travail \nAtelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative \nAtelier 5 : Mémoire topographique \nAtelier 6 : Mémoire des noms propres \nAtelier 7 : Mémoire des mots courants \nAtelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique \nAtelier 9 : Mémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu \nAtelier 10 : Mémoire prospective \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \n \nLundi 15 septembre 2025 (journée)\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 26 septembre 2025\nDe 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 10 octobre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 17 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 7 novembre 2025\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 14 novembre 2025\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 21 novembre 2025\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 28 novembre 2025\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 5 décembre 2025\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 12 décembre 2025\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 19 décembre 2025\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 08/09/2025\n  \nPour participer aux ateliers\, veuillez-vous inscrire auprès de : \nClaudie LE ROUX : 06 09 04 69 58 – claudie88.leroux@gmail.com \nOU  ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n 
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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Deyvillers
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous !\n L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Deyvillers\, la Communauté d’Agglomération d’Epinal et son Contrat Local de Santé et le Conseil Départemental des Vosges. \nVous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil. Ce programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG \nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux. \nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être. \nAussi\, nous vous proposons\, les vendredis matin des ateliers de 2h00 chacun\, animés par un sophorologue. \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 19 septembre 2025\nDe 9h30 à 11h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 26 septembre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 10 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 17 octobre 2025\n\n\n\n  \nSur inscription obligatoire avant le 11/09/2025. \nContact pour plus d’information et pour l’inscription : \nASEPT Lorraine \nMail : contact@aseptlorraine.fr   –   Tél : 07. 84. 58. 88. 57 \n  \n 
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SUMMARY:ATELIERS PEPS EUREKA à GERBERVILLER
DESCRIPTION:🧠 PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives\nL’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec l’Habitat Inclusif « La Maison des Primevères »\, l’ADMR de la Mortagne\, la Mairie de Gerbéviller\, la Communauté de Communes du Territoire de Lunéville à Baccarat\, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite\, propose aux seniors un programme d’ateliers  : PEP’S Eurêka. \n  \nUn programme pour comprendre\, entretenir et renforcer sa mémoire\nCe Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) s’adresse aux personnes de 55 ans et plus désireuses de mieux comprendre le fonctionnement de leur mémoire\, d’apprendre à la stimuler et d’agir concrètement pour préserver leurs capacités cognitives. \n🔸 Gratuit et ouvert à tous\, dans la limite des places disponibles. \n\nUn cycle de 10 ateliers interactifs\nLes participants se réunissent en petits groupes de 10 à 16 personnes pour un cycle de 10 séances de 2h30\, animé par Mme Carine IOPETI\,  formée à la thématique. \nChaque atelier aborde un aspect spécifique de la mémoire et propose des outils simples à mettre en pratique au quotidien. \nThèmes abordés : \n\nComment fonctionne la mémoire ?\nStratégies de mémorisation\nAttention et mémoire de travail\nMémoire visuo-spatiale et associative\nMémoire topographique\nMémoire des noms propres et des mots du quotidien\nMémoire logique et des chiffres\nMémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nMémoire prospective\n\n\n🎯 Objectifs du programme\n\nMieux comprendre sa mémoire\nIdentifier les bons leviers pour l’entretenir\nAdopter des habitudes favorables à la santé cognitive\nRenforcer la confiance en soi\nCréer du lien social dans un cadre bienveillant\n\n\n📌 Informations pratiques\n📍 Lieu : Habitat Inclusif « La Maison des Primevères » 3 rue des Écoles\, 54830 Gerbéviller \n📅 Début des ateliers : à partir du 18 septembre 2025 \n📝 Inscription obligatoire avant le 9 septembre 2025 \nFinancement : Ce programme est intégralement pris en charge par la Commission des Financeurs 54\, la CARSAT Nord-Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \n\n✉️ Comment s’inscrire ?\n📞 Habitat Inclusif : 06 81 42 00 58 📧 akremeur@fede54.admr.org \n📞 ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 📧 contact@aseptlorraine.fr \n🧩 Prenez soin de votre mémoire\, cultivez votre bien-être ! Rejoignez PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre.
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SUMMARY:ATELIERS PEPS EUREKA (mémoire) à Minorville
DESCRIPTION:PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives \nASEPT Lorraine\, en partenariat avec le club Générations Mouvement 54 -Aînés Ruraux Nouvelle Jeunesse\, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite\, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka. \nCe Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire\, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif. \nUn cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire \nLes ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30\, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires\, stratégies de mémorisation\, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation\, sommeil\, activité physique…). \nContenu des ateliers : \n\nQu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?\nStratégies de mémorisation\nAttention et mémoire de travail\nMémoire visuo-spatiale et associative\nMémoire topographique\nMémoire des noms propres\nMémoire des mots courants\nMémoire des chiffres et logique numérique\nMémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nMémoire prospective\n\nObjectifs du programme : \n\nComprendre le fonctionnement de sa mémoire\nIdentifier les leviers pour l’améliorer\nAgir pour préserver sa santé cognitive\nRenforcer la confiance en soi\nCréer du lien social avec les autres participants\n\nUn accompagnement bienveillant et une approche conviviale \nLes ateliers sont conçus pour être des moments d’échange\, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître\, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux. \nInformations pratiques \n📍 Lieu : Salle du RDC\, Mairie\, 54385 MINORVILLE\n📅 à partir du 23 septembre 2025\n📝 Inscription obligatoire avant le 12 septembre 2025 \nLes ateliers sont entièrement financés par la Commission des Financeurs 54\, la CARSAT Nord-Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \nComment s’inscrire ? \nRemplissez le bulletin d’inscription disponible sur demande  auprès de Mr Collignon ou auprès de l’ASEPT Lorraine.\n📞 Pour toute information : contactez-nous au  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous !\nRejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre ! \n 
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à Corcieux (88)
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Corcieux\, la Communauté d’Agglomération de Saint-Dié-des-Vosges et son Contrat Local de Santé ainsi que le Département des Vosges vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Commission des Financeurs des Vosges\, la Carsat Nord-Est\, la MSA Lorraine et la Camieg. \n  \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé. \nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \n  \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie. \n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements… \n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé. \n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique. \n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire… \n\nAtelier 6 :\n\n: Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! \n\n\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\, \nou  \n\n: Vitalité et éclats pour soi !\n\nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi. \n  \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer. \n Planning des ateliers : à Corcieux (le lieu des ateliers vous sera communiqué après votre inscription) \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nLundi 29 septembre 2025\nDe 9h00 à 11h30\n\n\nAtelier 2 \n \nLundi 6 octobre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nLundi 13 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nLundi 3 novembre 2025\n\n\nAtelier 5 \n \nLundi 17 novembre 2025\n\n\nAtelier 6 \n \nLundi 24 novembre 2025\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 22/09/2025  \nAuprès du CCAS de Corcieux : 03 29 50 67 21 ou 06 83 39 57 15 – n.meline@mairie-corcieux.fr \nOu Auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n  \n  \n 
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