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SUMMARY:Conférence "Quand plaisir et désir riment avec vieillir" à Hénaménil
DESCRIPTION:La sexualité et la vie affective font partie intégrante de la qualité de vie\, de l’épanouissement et sans doute de la santé de la personne\, quel que soit son âge.\nJouant un rôle notamment sur le stress et la gestion des émotions\, elles sont pourtant mal connues et mal acceptées\, sujet encore très tabou.\nLes médias n’en parlent pas – les enseignants n’en parlent pas – la famille n’en parle pas – les personnes âgées elles-mêmes n’en parlent pas et les jeunes « « préfèrent ne pas savoir ».\n  \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes du Pays du Sânon et financé par l’Association LABEL VIE vous propose une conférence débat animée par une sexologue clinicienne diplômée d’Etat\n\nMais il s’agit également de :\n\n\nAmener la population à se rendre compte que la sexualité et la vie affective n’ont pas d’âge\n\n\nTravailler sur les représentations culturelles et sociétales de la vie affective et de la sexualité\n\n\nTravailler sur le respect de soi et de l’autre\, notamment en couple\n\n\n  \nUne conférence-débat gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\n  \nLe Mardi 2 mai 2023 à 14h30\nSalle polyvalente\, 13 rue du Faubourg\, 54370 HENAMENIL\n  \n  \nRenseignements auprès de l’ASEPT Lorraine\,\nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le Club Sans Souci\, Générations\nMouvement-Aînés Ruraux 88\, le Conseil Départemental 88 et financée par la Conférence des Financeurs des Vosges et les Caisses de retraite proposent un cycles d’ateliers vitalité. \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux. \nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être. \nAussi\, nous vous proposons\, les vendredis après-midi des ateliers de 2h30 chacun\, animés par un sophorologue. \n \n  \nCes ateliers alterneront théorie et pratique d’exercices de relaxation type étirements doux\, exercices de respiration et sensoriels\, auto-massage … \n  \nInscrivez-vous dès maintenant en contactant l’ASEPT Lorraine\, 15 avenue Paul Doumer\, 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy  – 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr   \n 
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