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SUMMARY:Ateliers Nutri-Activ à Moncel les Lunéville
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !\n\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Moncel-Les-Lunéville\, le Département de la Meurthe et Moselle\, la MSA Lorraine et ses échelons locaux de Lunéville et Baccarat vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.\n\nCe programme d’éducation à la santé\, développé par la Caisse Centrale de MSA\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nUn programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h30 chacune\, animées par une animatrice spécifiquement formée. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances. \nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \n  \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n  \nLe Lundi 3 octobre 2022 à 14h30 \nA la salle des fêtes\, 8 rue de la Fourasse\n54300 MONCEL LES LUNEVILLE\n  \nUn pot de convivialité vous sera proposé lors de cette rencontre \n  \nCette action est financée par la MSA Lorraine\, la CARSAT Nord Est\, la Camieg et la Conférence de Financeurs de Meurthe et Moselle. \n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi\, parlez-en autour de vous\, venez nombreux !\n  \n  \nInformations et renseignements: \nASEPT Lorraine – 09 74 19 16 77 ou contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Réunion d'Information Nutri Activ - MANGIENNES
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Nutri-activ’ »\, soyez acteurs de santé et bien-être !\nAdoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la MSA Marnes Ardennes Meuse\, son échelon local de Bouligny -Montmédy-Stenay\, la Communauté de Communes de Damvillers-Spincourt et son Contrat Local de Santé\, les ILCG de Spincourt et de Damvillers ainsi que l’ADMR vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. \n  \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus et est financée par la MSA Marnes Ardennes Meuse\, la CARSAT Nord Est\, la CAMIEG et les Fonds Nationaux de Prévention et d’Information Sanitaire Agricole. \nUn programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h30 chacune\, animées par une animatrice spécifiquement formée. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances. \n  \nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée :  \nLe Mardi 4 octobre 2022 à 14h30 \nA la Salle de la Louvière\, rue de Moscou\n55150 MANGIENNES\n  \n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !\n  \nRetrouvez notre action sur : https://elusterritoires.msa.fr/\n\n\nRenseignements auprès de l’ASEPT Lorraine :\n09 74 19 16 77 ou contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers Nutrition Santé Seniors à Dabo
DESCRIPTION:Bien se nourrir pour rester en forme !\nSavez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?\nPour connaître les effets de l’alimentation\, L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la MARPA La Hoube\, le Groupe SOS Seniors\, la MSA Lorraine et son échelon local de Sarrebourg-Phaslbourg\, la Commune de Dabo et la Communauté de Communes du Pays de Phaslbourg vous invite à \nUne réunion d’information\, gratuite et ouverte à tous :  \nLe Jeudi 6 octobre 2022 à 14h30\nA la MARPA La Hoube\, 6 rue de Bellevue \n57850 DABO \n  \nSuite à cette réunion\, un cycle de 9 atelier créés par des nutritionnistes vous serons proposés au sein de la MARPA. \nCes ateliers ont pour objectif de vous faire prendre conscience de vos comportements en matière d’alimentation\, et vous faire acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable\, le tout dans une ambiance conviviale. \n  \nCette réunion d’information et ces ateliers-vous sont proposés dans le cadre de l’action commune nationale de la MSA. \n  \nIls sont gratuits\, financés par la CARSAT Alsace-Moselle\,\, la MSA Lorraine\, le FNPEISA\, \nle Régime Local et la CAMIEG. \n  \nPour plus de renseignements : \nASEPT Lorraine :  contact@aseptlorraine.fr ou 0974 19 16 77
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SUMMARY:Réunion d'information "Bien Vieillir chez Soi" - Bouxières aux Chênes
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat !\n  \nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la commune de Bouxières aux Chênes et financée par la conférence des financeurs de Meurthe & Moselle et les Caisses de Retraite\, vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie. \n  \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. \nUn programme de 3 séances collectives de 6 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par une ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible. \nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n  \nLe Jeudi 13 octobre 2022 à 14h30\nCentre Socio-culturel (Salle Polyvalente Perre Gérard)\nRue des Eglantiers\, 54770 BOUXIERES AUX CHÊNES\n 
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SUMMARY:Réunion d’information « Bien Vieillir chez Soi » VIC SUR SEILLE
DESCRIPTION:Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Vic sur Seille et la Communauté de Communes du Saulnois\, et financé par la Conférence des Financeurs de Moselle\, LABEL Vie et les Caisses de Retraite vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. \nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \nMardi 18 octobre 2022 à 14h30\nSalle du Tribunal\, Mairie\, 22 Place du Palais\n57630 VIC SUR SEILLE\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !
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SUMMARY:Réunion d'information "Vitalité" - PULNOY
DESCRIPTION:Ateliers Vitalité : un programme dédié aux seniors pour découvrir les clés d’une bonne santé\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le Service Toutes Générations de la ville de Pulnoy vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Conférence des Financeurs de la Meurthe & Moselle et les Caisses de Retraite. \n  \n  \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé. \nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \n  \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie. \n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements… \n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé. \n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique. \n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire… \n\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté !\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\, \nou  \nÀ vos marques\, prêt\, partez ! \nDes exercices physiques ludiques et accessibles à tous\, \nou  \nVitalité et éclats pour soi ! \nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi. \n  \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n  \nMardi 25 octobre 2022 à 14h30\nAu Centre de Rencontre\,\n12 avenue Léonard de Vinci\, 54425 PULNOY\n  \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \nau 09 74 19 16 77 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Réunion d'information PEPS Eurêka (mémoire) SAINT MIHIEL
DESCRIPTION:Seniors\, avec PEPS Eurêka\, votre mémoire est en pleine forme !\nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous.\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec l’Association des Familles du Canton de St Mihiel\, la Maison des Solidarités\, Familles Rurales et la MSA Marne Ardennes Meuse\, et financé par la CARSAT Nord Est la MSA Marne Ardennes Meuse et la CAMIEG\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nUn programme de 10 séances collectives de 10 à 15 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau. \n  \nAfin de vous présenter au mieux cette action\, une réunion d’information\, gratuite et ouverte à tous est proposée : \n\nLe Jeudi 27 octobre 2022 à 14h30\nTiers Lieu\, 13 rue de Meuse\, 55300 SAINT MIHIEL\n  \nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale. \n  \nContact ASEPT Lorraine : \nau 09.74.19.16.77 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr \nSite internet : www.aseptlorraine.fr \n 
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LOCATION:Tiers Lieu\, 13 rue de Meuse\, 55300 SAINT MIHIEL
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