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SUMMARY:Forum Prenons soin de nous et de nos proches - 29 avril 2026
DESCRIPTION:Vous accompagnez un proche au quotidien ?\nOu vous souhaitez simplement préserver votre santé et mieux connaître les ressources existantes près de chez vous ?\n\nL’ASEPT Lorraine relaie l’information de ses partenaires : la CPTS de la Vallée de la Meurthe et la Plateforme de répit des aidants\, qui vous invitent à un après-midi d’échanges et d’informations :\n\n« Prenons soin de nous… et de nos proches »\n📅 Mercredi 29 avril 2026\n🕑 De 14h à 17h00\n📍 Salle Carbonnar – Saint-Dié-des-Vosges\n\nCet après-midi gratuit et ouvert à tous sera l’occasion de :\n✔ s’informer sur la prévention santé\n✔ mieux comprendre comment accompagner un proche\n✔ découvrir les aides et services existants sur le territoire\n✔ échanger avec des professionnels et des associations locales\n\nAu programme :\n• Stands d’information avec les partenaires du territoire\n• Un temps de théâtre interactif autour de la santé et du quotidien\, suivi d’un échange avec des professionnels\n• Un moment convivial pour poursuivre les discussions\n\nBesoin de transport ?\nDeux navettes sont proposées depuis :\n• la mairie de Raon-l’Étape\n• la mairie de Corcieux\nDépart à 13h30 – retour à 17h30\n– Inscription nécessaire pour le transport avant le 20 avril.\n\nPour plus d’informations ou pour vous inscrire :\n– CPTS de la Vallée de la Meurthe : par téléphone au 06 66 27 02 74 (de 9h à 11h) ou en ligne : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfp1TDuv_RTQ1YaKsu6RwKnYYhLPl9FAdzG3bhwxCGhChd-ww/viewform?usp=dialog\n– Plateforme de répit des aidants : par téléphone au  06 69 95 06 48 (de 12h à 16h) ou par mail : m.thiriet@habitat-humanisme.org\nNous serons ravis de vous accueillir lors de ce temps d’échanges dédié à la santé et au soutien des aidants.
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SUMMARY:ATELIERS PEPS EUREKA MEMOIRE ABRESCHVILLER
DESCRIPTION:PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives\nL’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec l’association Bien-être et Détente d’Abreschviller\, la Commune d’Abreschviller\, la CARSAT Alsace-Moselle\, le Régime Local Agricole\, la MSA Lorraine\, la CAMIEG\, la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud et la Communauté de Communes du Pays de Phalsbourg dans le cadre de leur Contrat Local de Santé Sarrebourg-Phalsbourg\, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka. \nCe Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire\, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif. \nUn cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire \nLes ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30\, animées par des animateurs spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires\, stratégies de mémorisation\, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation\, sommeil\, activité physique…). \nContenu des ateliers : \n\nQu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?\nStratégies de mémorisation\nAttention et mémoire de travail\nMémoire visuo-spatiale et associative\nMémoire topographique\nMémoire des noms propres\nMémoire des mots courants\nMémoire des chiffres et logique numérique\nMémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nMémoire prospective\n\nPlanning des ateliers :  \n\n\n\nTest MoCA – Test initial\nDate du TEST\n\n\nEntretien individuel sur convocation\, d’une durée estimée à environ 15 minutes.\nLe Jeudi 10 septembre 2026 \n\n\n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nJeudi 17 septembre 2026\nde 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nJeudi 24 septembre 2026\n\n\nAtelier 3 \n \nJeudi 1er octobre 2026\n\n\nAtelier 4 \n \nJeudi 8 octobre 2026\n\n\nAtelier 5 \n \nJeudi 15 octobre 2026\n\n\nAtelier 6 \n \nJeudi 5 novembre 2026\n\n\nAtelier 7 \n \nJeudi 12 novembre 2026\n\n\nAtelier 8 \n \nJeudi 19 novembre 2026\n\n\nAtelier 9 \n \nJeudi 26 novembre 2026\n\n\nAtelier 10 \n \nJeudi 3 décembre 2026\n\n\n\nObjectifs du programme : \n\nComprendre le fonctionnement de sa mémoire\nIdentifier les leviers pour l’améliorer\nAgir pour préserver sa santé cognitive\nRenforcer la confiance en soi\nCréer du lien social avec les autres participants\n\nUn accompagnement bienveillant et une approche conviviale \nLes ateliers sont conçus pour être des moments d’échange\, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître\, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux. \nInformations pratiques \n📍 Lieu : ABRESCHVILLER\n📅 Tests le 10 septembre et ateliers à partir du 17 septembre 2026\n📝 Inscription obligatoire avant le 3 septembre 2026\nLes ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle\, le Régime Local Agricole\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \nComment s’inscrire ? \nAuprès de l’Association Bien Être et Détente d’Abreschviller : 06 81 17 56 99 – edvhaa@gmail.com \nou auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous !\nRejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre !
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SUMMARY:Ateliers « Sommeil seniors » : Prenez soin de vous ! à Corcieux
DESCRIPTION: Les ateliers Sommeil à Corcieux (88) \nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat la Commune de Corcieux\, la Communauté d’Agglomération de Saint-Dié-des-Vosges et son Contrat Local de Santé\, le Département des Vosges\, la MSA Lorraine\, la CARSAT Nord-Est et la Camieg\, vous propose de participer à un cycle d’ateliers dédiés au sommeil des seniors. \nCe programme d’éducation à la santé\, destiné aux personnes de 55 ans et plus\, est financé par la Commission des Financeurs du Département des Vosges\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \nLe sommeil joue un rôle essentiel dans la récupération de nos forces physiques et psychiques. Toutefois\, avec l’avancée en âge\, il peut être modifié par divers facteurs comme les maladies\, les médicaments ou les changements de rythme de vie. Il est donc crucial de prendre au sérieux les problèmes de sommeil\, car ils ont un impact direct sur notre santé et notre bien-être. \nLes ateliers\, animés par un sophrologue\, se dérouleront les vendredis matin\, pendant deux heures\, et combineront théorie et pratique : étirements doux\, exercices de respiration\, auto-massage et relaxation sensorielle. \n\nPlanning des ateliers : \nLieu : Salle Multi-activités\, Mairie\, 1 place du Général de Gaulle\, 88430 CORCIEUX. \n\nAtelier 1 : Vendredi 25 septembre 2026 de 9h30 à 11h30\nAtelier 2 : Vendredi 2 octobre 2026 de 9h30 à 11h30\nAtelier 3 : Vendredi 9 octobre 2026 de 9h30 à 11h30\nAtelier 4 : Vendredi 16 octobre 2026 de 9h30 à 11h30\n\n  \n  \n  \n  \nInscription obligatoire avant le jeudi 17 septembre 2026\, \nAuprès du CCAS de Corcieux : 03 29 50 67 21 ou 06 83 39 57 15 – n.meline@mairie-corcieux.fr \nOu Auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n  \nNous vous invitons à prendre soin de votre sommeil pour améliorer votre qualité de vie au quotidien !
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SUMMARY:Ateliers PEPS Eureka (mémoire) VIC-SUR-SEILLE
DESCRIPTION:PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives \nASEPT Lorraine\, en partenariat avec la Commune de Vic-Sur-Seille\, la Communauté de communes du Saulnois et son Contrat local de Santé\, la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé Moselle Sud\, la CARSAT Alsace-Moselle\, le Régime Local Agricole\, la MSA Lorraine et la CAMIEG\, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka. \nCe Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire\, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif. \nUn cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire \nLes ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30\, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires\, stratégies de mémorisation\, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation\, sommeil\, activité physique…). \nContenu des ateliers : \n\nQu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?\nStratégies de mémorisation\nAttention et mémoire de travail\nMémoire visuo-spatiale et associative\nMémoire topographique\nMémoire des noms propres\nMémoire des mots courants\nMémoire des chiffres et logique numérique\nMémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nMémoire prospective\n\nObjectifs du programme : \n\nComprendre le fonctionnement de sa mémoire\nIdentifier les leviers pour l’améliorer\nAgir pour préserver sa santé cognitive\nRenforcer la confiance en soi\nCréer du lien social avec les autres participants\n\nUn accompagnement bienveillant et une approche conviviale \nLes ateliers sont conçus pour être des moments d’échange\, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître\, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux. \nInformations pratiques \n📍 Lieu : Vic Sur Seille \n\n\n\nTest MoCA – Test initial\nDate du TEST\n\n\nEntretien individuel sur convocation\, d’une durée estimée à environ 15 minutes. \nNous vous ferons parvenir un courrier de convocation dans les prochains jours.\nLundi 21 septembre 2026 \n\n\n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nLundi 28 septembre 2026\nde 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nLundi 05 octobre 2026\n\n\nAtelier 3 \n \nLundi 12 octobre 2026\n\n\nAtelier 4 \n \nLundi 02 novembre 2026\n\n\nAtelier 5 \n \nLundi 09 novembre 2026\n\n\nAtelier 6 \n \nLundi 16 novembre 2026\n\n\nAtelier 7 \n \nLundi 30 novembre 2026\n\n\nAtelier 8 \n \nLundi 07 décembre 2026\n\n\nAtelier 9 \n \nLundi 14 décembre 2026\n\n\nAtelier 10 \n \nLundi 4 janvier 2027\n\n\n\n  \n📝 Inscription obligatoire avant le 9 septembre 2026 \nLes ateliers sont entièrement financés par la CARSAT Alsace Moselle\, le Régime Local Agricole\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \nComment s’inscrire ? \n\nPour participer aux ateliers\, veuillez-vous inscrire auprès de la Mairie de Vic sur Seille : 03 87 01 14 14 ou mairie@vic-sur-seille.fr\nou de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr\n\nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous !\nRejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre ! \n 
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LOCATION:Salle du Tribunal\, Mairie\, Place Philippe Leroy\, 57630 VIC-SUR-SEILLE
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