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SUMMARY:Réunion d'information Ateliers Vitalité à DIEUZE
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Dieuze vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé est financé par la CARSAT Alsace Moselle\, la MSA Lorraine\, le Régime Local et la CAMIEG. \n  \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et réserver leur capital santé. Les ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie. \n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements… \n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé. \n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique. \n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire… \n\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté !\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\, \nou  \nÀ vos marques\, prêt\, partez ! \nDes exercices physiques ludiques et accessibles à tous\, \nou  \nVitalité et éclats pour soi ! \nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi. \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \nLe Jeudi 21 septembre 2023 à 14h30\nà la Salle des Commissions\, Mairie\, \nPlace de l’Hôtel de Ville \n57260 DIEUZE \n  \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Conférence « Ecrans : un jeu d’enfants ? » à Mangiennes (55)
DESCRIPTION:l’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CLS de la Communauté de Communes de Damvillers-Spincourt et Bouligny\, ses crèches et son Relais Petite enfance\, la MSA Marne Ardennes Meuse et son échelon local de Bouligny-Montmédy-Stenay\, la PSMI (Promotion de la Santé Maternelle et Infantile) et le Département 55\, vous propose une conférence de 2h00\, intitulée « Ecrans : un jeu d’enfants ? » \n Conférence animée par Elodie PACHOUD\, ergothérapeute du cabinet d’ergothérapie de Nancy \n\nL’occasion de réfléchir à l’impact des écrans sur le développement des enfants de 0 à 6 ans \nIl s’agit de donner de l’information et de sensibiliser le public sur l’usage des écrans et de souligner quels sont les risques éventuels en matière de développement pour l’enfants. \nOptons pour un usage raisonnable et raisonné des écrans ! \n\nCette conférence\, gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n  \n Le Jeudi 28 septembre de 20h00 à 22h00 \nSalle de la Louvière\, 46 rue de Moscou\, 55150 MANGIENNES \n\nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine  \nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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