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SUMMARY:Ateliers mémoire à Woippy (57)
DESCRIPTION:  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \n  \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la Commune et le Centre Communal d’Action Sociale de WOIPPY. \nLes ateliers sont financés par la CARSAT Alsace-Moselle\, le Régime Local et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 16 personnes. \nPlanning des séances : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nLundi 16 septembre 2024 \n(journée)\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nMercredi 25 septembre 2024\n9h30 à 12h00\n\n\nAtelier 2 \n \nMercredi 2 octobre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nMercredi 9 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nMercredi 16 octobre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nMercredi 6 novembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nMercredi 13 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nMercredi 20 novembre 2024\n\n\nAtelier 8 \n \nMercredi 27 novembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \nMercredi 4 décembre 2024\n\n\nAtelier 10 \n \nMercredi 11 décembre 2024\n\n\n\n  \nDate limite d’inscription le 10 septembre 2024 \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DU CCAS  DE WOIPPY \npar Tél au 03.87.31.31.33 \nou par mail : woippy.ccas@wanadoo.fr
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DESCRIPTION:Ateliers Nutrition Santé Seniors à GUNTZVILLER \nSavez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?\nPour connaître les effets de l’alimentation\, L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Guntzviller l’Association Parents Arzviller-Guntzviller et le soutien financier de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de Moselle\, l’association Label Vie\, le Régime Local et les Caisses de retraite\, invite les personnes de plus de 60 ans à participer à un cycle de 9 ateliers sur la nutrition.\nCréés par des nutritionnistes\, ces ateliers ont pour objectif de vous faire prendre conscience de vos comportements en matière d’alimentation\, et vous faire acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable\, le tout dans une ambiance conviviale.\n\nLes ateliers auront lieu les « Jeudis » après-midi à partir du mois de février 2024  à GUNTZVILLER\n\n\nPour vous inscrire gratuitement nous vous invitons à contacter l’ASEPT Lorraine :  contact@aseptlorraine.fr ou le 07 84 58 88 57
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SUMMARY:Ateliers Nutrition Santé Petite Enfance à Mirecourt
DESCRIPTION:L’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec le Relais Petite Enfance de la Communauté de Communes Mirecourt-Dompaire\, la PMI\, la Ville de Mirecourt et la CAF des Vosges\, vous invitent à 3 séances d’1h30 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans. \nCes ateliers sont financés par l’Appel à projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA et la MSA Lorraine. \n  \nOrganise un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants : \nAtelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire \nAtelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes \nAtelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille \nLes Ateliers se dérouleront : \n\nJeudi 14 décembre 2023\,\nJeudi 25 janvier 2024\,\nJeudi 22 février 2024.\n\nDe 20h00 à 22h00 à  l’espace Flambeau\, avenue Charles Duchêne\, 88500 MIRECOURT. \n  \nContact pour l’inscription : Relais Petite Enfance clamouline@ccmirecourtdompaire.fr – 06 08 98 76 78 ehiriart@ccmirecourtdompaire.fr – 07 86 08 21 46
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SUMMARY:Ateliers "Sommeil seniors" à Saint-Etienne-Les-Remiremont
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Saint Etienne les Remiremont\, le Contrat Local de Santé du Pays de Remiremont\, le Conseil Départemental des Vosges et la Fédération AMDR Vosges  \nVous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil : \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite. \nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux. \nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être. \nAussi\, nous vous proposons  des ateliers de 2h30 chacun\, animés par un sophorologue. \n  \n \nCes ateliers alterneront théorie et pratique d’exercices de relaxation type étirements doux\, exercices de respiration et sensoriels\, auto-massage … \nInscription obligatoire : 07 84 58 88 57 ou contact@aseptlorraine.fr\n 
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SUMMARY:Atelier VITALITE au CLERJUS (88)
DESCRIPTION:Atelier VITALITE au CLERJUS (88) \nParce qu’il est indispensable de préserver son capital santé avec l’âge\, l’Association de Santé d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine  vous propose de participer aux ateliers Vitalité organisés au Clerjus à partir du jeudi 6 avril 2023 de 9h30 à 12h00. Les ateliers seront animés par M. Jean-Paul FLORENTIN bénévole à l’ASEPT Lorraine. \n6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de participants\, vous permettront d’agir pour prendre soin de vous et acquérir les bons réflexes du quotidien : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\,\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\,\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\,\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\,\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\,\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! ou À vos marques\, prêt\, partez ! ou Vitalité et éclats pour soi !\n\nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \nToute personne\, dès 60 ans\, peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du programme. \nInscrivez-vous dès maintenant en contactant l’ASEPT Lorraine\, 15 avenue Paul Doumer\, 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy  – 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr  
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