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SUMMARY:Ateliers « Sommeil seniors » à Pierre la Treiche : Prenez soin de vous !
DESCRIPTION:  \nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la commune de Pierre la Treiche\, le CLS Terres de Lorraine et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle\, vous propose de participer à un cycle d’ateliers dédiés au sommeil des seniors. \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Commission des Financeurs du Département de Meurthe et Moselle\, la CARSAT Nord-Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \nLe sommeil joue un rôle essentiel dans la récupération de nos forces physiques et psychiques. Toutefois\, avec l’avancée en âge\, il peut être modifié par divers facteurs comme les maladies\, les médicaments ou les changements de rythme de vie. Il est donc crucial de prendre au sérieux les problèmes de sommeil\, car ils ont un impact direct sur notre santé et notre bien-être. \nLes ateliers\, animés par un sophrologue\, se dérouleront les vendredis matin\, pendant deux heures\, et combineront théorie et pratique : étirements doux\, exercices de respiration\, auto-massage et relaxation sensorielle. \nPlanning des ateliers :\nLIEUX : (l’adresse exacte sera communiquée après confirmation de l’inscription).  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nJeudi 6 novembre 2025\nDe 14h30 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nJeudi 13 novembre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nJeudi 20 novembre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nJeudi 27 novembre 2025\n\n\n\n  \nInscription obligatoire avant le 29 octobre 2025\, en remplissant le coupon d’inscription à déposer à la Mairie de Pierre la Treiche ou à renvoyer à l’ASEPT Lorraine. \nContact :\nASEPT Lorraine\nTél :07 84 58 88 57\nEmail : contact@aseptlorraine.fr ous vous invitons à prendre soin de votre sommeil pour améliorer votre qualité de vie au quotidien !
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SUMMARY:Conférence "Sommeil et plaisirs sous la couette" à Forbach
DESCRIPTION: « Sommeil et plaisirs sous la couette »\n  \nLe sommeil\, tout comme la sexualité et la vie affective font partie intégrante de la qualité de vie\, de l’épanouissement et sans doute de la santé de la personne\, quel que soit son âge.\nJouant un rôle notamment sur le stress et la gestion des émotions\, mais aussi le bien-être et le bien vieillir\, leurs liens et leurs rôles sont parfois encore flous. \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté d’Agglomération de Forbach Porte de France et son contrat local de Santé et financé par l’Association LABEL VIE vous propose une conférence débat animée par Joëlle GOURIER\, psychologue\, thérapeute de couple et sexologue clinicienne.\nL’occasion de parler du sommeil\, notamment avec l’avancée en âge\, de la gestion du stress et de l’anxiété tout en prenant soin de soi\, de sa vie affective\, de son couple\, pour bien vieillir seul ou à deux.\n  \nUne conférence-débat gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\n  \n  \nJeudi 9 octobre 2025 à 14h00 \n(Accueil café à partir de 13h45) \n  \nAu salon de thé « Kaffeeklatsch » du Parc Explor Wendel \nRue du lieutenant Joseph Nau \n57540 PETITE-ROSSELLE \nRenseignements auprès de l’ASEPT Lorraine\,\nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à Corcieux (88)
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Corcieux\, la Communauté d’Agglomération de Saint-Dié-des-Vosges et son Contrat Local de Santé ainsi que le Département des Vosges vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Commission des Financeurs des Vosges\, la Carsat Nord-Est\, la MSA Lorraine et la Camieg. \n  \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé. \nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \n  \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie. \n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements… \n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé. \n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique. \n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire… \n\nAtelier 6 :\n\n: Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! \n\n\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\, \nou  \n\n: Vitalité et éclats pour soi !\n\nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi. \n  \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer. \n Planning des ateliers : à Corcieux (le lieu des ateliers vous sera communiqué après votre inscription) \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nLundi 29 septembre 2025\nDe 9h00 à 11h30\n\n\nAtelier 2 \n \nLundi 6 octobre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nLundi 13 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nLundi 3 novembre 2025\n\n\nAtelier 5 \n \nLundi 17 novembre 2025\n\n\nAtelier 6 \n \nLundi 24 novembre 2025\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 22/09/2025  \nAuprès du CCAS de Corcieux : 03 29 50 67 21 ou 06 83 39 57 15 – n.meline@mairie-corcieux.fr \nOu Auprès de l’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n  \n  \n 
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SUMMARY:ATELIERS PEPS EUREKA (mémoire) à Minorville
DESCRIPTION:PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives \nASEPT Lorraine\, en partenariat avec le club Générations Mouvement 54 -Aînés Ruraux Nouvelle Jeunesse\, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite\, propose un programme d’ateliers mémoire à destination des seniors : le PEP’S Eurêka. \nCe Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) a pour objectif d’aider les personnes de 55 ans et plus à comprendre le fonctionnement de leur mémoire\, à l’entretenir et à agir concrètement pour préserver leur bien-être cognitif. \nUn cycle complet de 10 ateliers pour stimuler votre mémoire \nLes ateliers se déroulent en petits groupes de 10 à 16 personnes sur 10 séances de 2h30\, animées par des professionnels spécifiquement formés. Ils abordent différents types de mémoires\, stratégies de mémorisation\, et facteurs influençant les capacités cognitives (alimentation\, sommeil\, activité physique…). \nContenu des ateliers : \n\nQu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?\nStratégies de mémorisation\nAttention et mémoire de travail\nMémoire visuo-spatiale et associative\nMémoire topographique\nMémoire des noms propres\nMémoire des mots courants\nMémoire des chiffres et logique numérique\nMémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nMémoire prospective\n\nObjectifs du programme : \n\nComprendre le fonctionnement de sa mémoire\nIdentifier les leviers pour l’améliorer\nAgir pour préserver sa santé cognitive\nRenforcer la confiance en soi\nCréer du lien social avec les autres participants\n\nUn accompagnement bienveillant et une approche conviviale \nLes ateliers sont conçus pour être des moments d’échange\, de partage et de plaisir. Vous y apprendrez à mieux vous connaître\, à développer vos capacités et à tisser des liens dans un cadre chaleureux. \nInformations pratiques \n📍 Lieu : Salle du RDC\, Mairie\, 54385 MINORVILLE\n📅 à partir du 23 septembre 2025\n📝 Inscription obligatoire avant le 12 septembre 2025 \nLes ateliers sont entièrement financés par la Commission des Financeurs 54\, la CARSAT Nord-Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \nComment s’inscrire ? \nRemplissez le bulletin d’inscription disponible sur demande  auprès de Mr Collignon ou auprès de l’ASEPT Lorraine.\n📞 Pour toute information : contactez-nous au  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous !\nRejoignez le programme PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre ! \n 
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LOCATION:1 Rue Derrière l’Église\, 54385 Minorville
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SUMMARY:ATELIERS PEPS EUREKA à GERBERVILLER
DESCRIPTION:🧠 PEP’S Eurêka : Un programme d’ateliers mémoire pour entretenir vos capacités cognitives\nL’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec l’Habitat Inclusif « La Maison des Primevères »\, l’ADMR de la Mortagne\, la Mairie de Gerbéviller\, la Communauté de Communes du Territoire de Lunéville à Baccarat\, le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle et les Caisses de retraite\, propose aux seniors un programme d’ateliers  : PEP’S Eurêka. \n  \nUn programme pour comprendre\, entretenir et renforcer sa mémoire\nCe Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEP’S) s’adresse aux personnes de 55 ans et plus désireuses de mieux comprendre le fonctionnement de leur mémoire\, d’apprendre à la stimuler et d’agir concrètement pour préserver leurs capacités cognitives. \n🔸 Gratuit et ouvert à tous\, dans la limite des places disponibles. \n\nUn cycle de 10 ateliers interactifs\nLes participants se réunissent en petits groupes de 10 à 16 personnes pour un cycle de 10 séances de 2h30\, animé par Mme Carine IOPETI\,  formée à la thématique. \nChaque atelier aborde un aspect spécifique de la mémoire et propose des outils simples à mettre en pratique au quotidien. \nThèmes abordés : \n\nComment fonctionne la mémoire ?\nStratégies de mémorisation\nAttention et mémoire de travail\nMémoire visuo-spatiale et associative\nMémoire topographique\nMémoire des noms propres et des mots du quotidien\nMémoire logique et des chiffres\nMémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nMémoire prospective\n\n\n🎯 Objectifs du programme\n\nMieux comprendre sa mémoire\nIdentifier les bons leviers pour l’entretenir\nAdopter des habitudes favorables à la santé cognitive\nRenforcer la confiance en soi\nCréer du lien social dans un cadre bienveillant\n\n\n📌 Informations pratiques\n📍 Lieu : Habitat Inclusif « La Maison des Primevères » 3 rue des Écoles\, 54830 Gerbéviller \n📅 Début des ateliers : à partir du 18 septembre 2025 \n📝 Inscription obligatoire avant le 9 septembre 2025 \nFinancement : Ce programme est intégralement pris en charge par la Commission des Financeurs 54\, la CARSAT Nord-Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \n\n✉️ Comment s’inscrire ?\n📞 Habitat Inclusif : 06 81 42 00 58 📧 akremeur@fede54.admr.org \n📞 ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 📧 contact@aseptlorraine.fr \n🧩 Prenez soin de votre mémoire\, cultivez votre bien-être ! Rejoignez PEP’S Eurêka et devenez acteur de votre mieux-vivre.
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-peps-eureka-a-gerbeviller/
LOCATION:3 rue des ecoles 54830 Gerberviller
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SUMMARY:Ateliers mémoire PEPS EUREKA à SAINTE HELENE (88)
DESCRIPTION:Le PEP’S Eurêka (Ateliers mémoire) \nProgramme d’Education et de Promotion de la Santé \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat en partenariat avec le Secteur 9 «Les Aînés de la Mortagne » de Générations Mouvement des Vosges et le Conseil Départemental des Vosges. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 6 à 16 personnes. \nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \nAtelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ? \nAtelier 2 : Les stratégies de mémorisation \nAtelier 3 : Attention et mémoire de travail \nAtelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative \nAtelier 5 : Mémoire topographique \nAtelier 6 : Mémoire des noms propres \nAtelier 7 : Mémoire des mots courants \nAtelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique \nAtelier 9 : Mémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu \nAtelier 10 : Mémoire prospective \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \n \nLundi 15 septembre 2025 (journée)\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 26 septembre 2025\nDe 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 10 octobre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 17 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 7 novembre 2025\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 14 novembre 2025\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 21 novembre 2025\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 28 novembre 2025\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 5 décembre 2025\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 12 décembre 2025\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 19 décembre 2025\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 08/09/2025\n  \nPour participer aux ateliers\, veuillez-vous inscrire auprès de : \nClaudie LE ROUX : 06 09 04 69 58 – claudie88.leroux@gmail.com \nOU  ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n 
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SUMMARY:Les ateliers nutrition Petite Enfance à Jarny
DESCRIPTION:INFO ATELIERS NUTRITION PETITE ENFANCE A JARNY (54) \n\nL’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec la Crèche Coccinelle de Jarny et les Relais Petite Enfance de Jarny\, Joeuf et Val de Briey de la Communauté de Communes Orne Lorraine et Confluences\, vous invitent à 3 séances de 2h00 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans.\n\nDes ateliers gratuits\, financés par l’Appel à Projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA.\n \nUn cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants :\nAtelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire\nAtelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes\nAtelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille\n\nLes Ateliers se dérouleront :    \n\n\nLes mercredis 30 avril\, 28 mai et 18 juin 2025\n\nDe 18h30 à 20h30 à la Crèche Coccinelle\, 5 rue Clément Humbert 54800 Jarny \n \n\nFlyer ANSPE Jarny 2025 pour crèche
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LOCATION:5 r Clément Humbert 54800 Jarny  Ajouter ce pro aux favoris
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SUMMARY:Ateliers Nutri Activ' à Courcelles Sur Aire
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique ! \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CIAS de l’Aire à l’Argonne et le Contrat Local de Santé du PETR Cœur de Lorraine\, financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs de la Meuse vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Un programme de 6 séances collectives de 8 à 16 personnes\, de 2h30 chacune\, animées par une animatrice spécifiquement formée. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances. \nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \nAteliers gratuits et ouvert à tous à partir de 55 ans Les ateliers auront lieu les lundis après-midi à partir du mois d’avril 2025.  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE \n AVANT LE 11 AVRIL 2025 \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi ! \n  \nPour plus de renseignements : CIAS de l’Aire à l’Argonne\, Pôle Seniors – Aude BIGUINET \n03.29.70.61.17 (choix 2) – poleseniors@cc-aireargonne.fr \n 
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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Foug
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Foug et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle\, vous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil. \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite. \n  \nNous vous proposons les jeudis après-midi à Foug  des ateliers de 2h00 chacun\, animés par un sophorologue. \nPlanning des ateliers : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nJeudi 27 février 2025 \n \nDe 14h30 à 16h30 \n\n\nAtelier 2 \n \nJeudi 6 mars 2025  \n \n\n\nAtelier 3 \n \nJeudi 13 mars 2025 \n \n\n\nAtelier 4 \n \n  \nJeudi 20 mars 2025 \n  \n \n\n\n\nSur inscription obligatoire avant le 17 février 2025 \nMail : contact@aseptlorraine.fr \nTel : 07 84 58 88 57
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SUMMARY:Ateliers vitalité à Luneville
DESCRIPTION:L’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec le Centre Social et Culturel « Les Épis » et le Département de Meurthe-et-Moselle\, propose un cycle de 6 ateliers pour bien vieillir\, financé par la Conférence des Financeurs et les caisses de retraite. Ce programme\, destiné aux personnes de 60 ans et plus\, aborde des thématiques essentielles pour préserver la santé physique et mentale : nutrition\, activité physique\, bien-être\, et adaptation du logement. Les ateliers sont interactifs et conviviaux\, animés par des professionnels formés. \nPlanning des ateliers : \n\nLieu : Centre Social et Culturel « Les Épis »\, LUNEVILLE\nDates :\n\nAtelier 1 : 10 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 2 : 17 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 3 : 24 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 4 : 31 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 5 : 7 février 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 6 : 28 février 2025\, 14h00-16h30\n\n\n\nInscriptions obligatoires avant le 20 décembre 2024.\nPour plus d’informations\, contactez l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par email : contact@aseptlorraine.fr.
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-vitalite-a-luneville/
LOCATION:Au Centre Social et Culturel « Les Epis »\, 4B avenue du Général de Gaulle\, 54300 LUNEVILLE
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SUMMARY:Ateliers programme « PIED » LUDRES
DESCRIPTION:Vous souhaitez adopter de nouvelles habitudes pour améliorer votre quotidien ? Participez aux ateliers du programme « PIED » et découvrez les bienfaits de l’activité physique sur votre bien-être ! \nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la Commune de Ludres\, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est\, le Conseil Départemental 54 et le Contrat Local de Santé Terres de Lorraine\, vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique. \nCe programme\, financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, la CARSAT Nord Est et les caisses de retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nAu programme : \n\n10 séances collectives de 2 heures chacune\nGroupes de 8 à 16 personnes\nAnimées par un professionnel en activité physique adaptée du Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est\n\nCes ateliers sont l’occasion de prendre soin de vous\, d’adopter des réflexes simples pour améliorer votre quotidien\, et de vous motiver à intégrer l’activité physique dans votre vie. Le tout\, dans un cadre convivial et bienveillant ! \nEn consacrant quelques heures à ces ateliers\, vous ferez un grand pas vers une retraite plus sereine\, tout en prenant soin de votre santé. Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique à votre quotidien\, tout en passant un agréable moment. \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi ! \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE\nAuprès de l’ASEPT Lorraine avant le 23 décembre 2024. \nPour toute inscription ou information\, contactez-nous :\nTéléphone : 07 84 58 88 57\nEmail : contact@aseptlorraine.fr \nNe manquez pas cette occasion de vous engager sur le chemin du bien-être et de la sérénité ! \nBien cordialement\,\nL’équipe de l’ASEPT Lorraine
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SUMMARY:Réunion d'information ateliers Bien Vieillir Chez Soi à Sarrebourg
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat ! \nChangez quelques habitudes pour une vie plus épanouie et autonome \nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec le Département de la Moselle\, la Communauté de Communes du Pays de Phalsbourg\, la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud\, et dans le cadre de leur Contrat Local de Santé\, organise un cycle de trois ateliers dédiés à la prévention de la perte d’autonomie. Ce programme est financé par la Conférence des Financeurs de Moselle et les caisses de retraite. \nCes ateliers ont pour objectif de promouvoir le bien-être des seniors et d’encourager l’adoption de pratiques simples mais efficaces pour maintenir l’autonomie le plus longtemps possible. \nÀ qui s’adresse ce programme ? \nDestiné aux personnes de 55 ans et plus\, ce programme d’éducation à la santé\, conçu pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, offre une opportunité précieuse d’apprendre à prendre soin de soi tout en anticipant les défis du quotidien. \nLe déroulement des ateliers :  \nLe cycle comprend trois séances collectives de 2 heures\, réunissant des groupes de 8 à 15 participants\, sous la guidance d’un ergothérapeute expérimenté. \nQuels bénéfices ? Ces ateliers\, axés sur la prévention\, vous permettront de découvrir des conseils pratiques et accessibles pour améliorer votre qualité de vie à domicile. Vous apprendrez à repérer et corriger les petites habitudes du quotidien qui peuvent\, à long terme\, nuire à votre sécurité et bien-être. En partageant ces moments dans une ambiance conviviale\, vous repartirez avec les clés pour mieux vivre chez vous\, plus longtemps et en toute sérénité. \nPrenez soin de votre environnement\, améliorez votre quotidien : En consacrant quelques heures à repenser et optimiser votre habitat\, vous vous assurez une retraite plus sereine. Grâce à des conseils simples et concrets\, vous développerez de nouveaux réflexes pour une vie quotidienne plus sécurisée\, tout en passant un moment agréable et enrichissant. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n\nLe jeudi 12 décembre à 14h30\nA la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud\, 3\, Terrasse Normandie – 57400 Sarrebourg \n(Salle Grande Ecluse)\n\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat ! \n  \nPour plus d’info : www.aseptlorraine.fr – 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:ATELIERS MEMOIRE PEPS EUREKA ST NICOLAS DE PORT
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé est développé en partenariat avec le CCAS\, l’Espace France Services de Saint-Nicolas-de-Port et le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle. Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 20 personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \nAtelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ? \n\nAtelier 2 : Les stratégies de mémorisation\nAtelier 3 : Attention et mémoire de travail\nAtelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative\nAtelier 5 : Mémoire topographique\nAtelier 6 : Mémoire des noms propres\nAtelier 7 : Mémoire des mots courants\nAtelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique\nAtelier 9 : Mémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nAtelier 10 : Mémoire prospective\n\nCes ateliers sont financés par les caisses de retraite\, aussi\, il ne reste rien à la charge des participants. \nPlanning des ateliers ; \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nJeudi 14 novembre 2024\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 22 novembre 2024\nDe 14h30 à 17h00\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 29 novembre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 6 décembre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 13 décembre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 20 décembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 10 janvier 2025\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 17 janvier 2025\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 24 janvier 2025\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 31 janvier 2025\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 7 février 2025\n\n\n\nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 31/10/2024  \n  \nInformations et Inscription : \nCCAS- Espace France Services de Saint-Nicolas-de-Port \nAdresse : 13 A\, rue Anatole France 54210 Saint-Nicolas-de-Port. \nTél : 03 83 45 14 17 \nMail : inscriptions.seniors@saintnicolasdeport.fr
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SUMMARY:Conférence « Ecrans : un jeu d’enfants ? » à Saulxures les Nancy (54)
DESCRIPTION:l’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec l’Association Saulxur’Ose\, la Commune de Saulxures-lès-Nancy et la MSA Lorraine vous propose une conférence de 2h00\, intitulée « Ecrans : un jeu d’enfants ? » \n\nConférence animée par Elodie PACHOUD\, ergothérapeute à Nancy\n\nL’occasion donner de l’information et de sensibiliser à l’impact des écrans sur le développement des enfants de 0 à 6 ans\, mais surtout échanger sur les outils et les conseils pratiques qui peuvent accompagner les enfants\, les parents et les professionnels face aux écrans. \n Optons pour un usage raisonnable et raisonné des écrans ! \n  \nCette conférence\, gratuite et ouverte à tous\, est proposée :  \nMardi 15 octobre 2024 à 20H00 \nA la Salle Partagée (derrière la Mairie) \n2\, rue de Tomblaine\, 54420 SAULXURES  LES NANCY \n  \nLa conférence est proposée gratuitement\, financée par la MSA Lorraine et la CAMIEG. \n  \nPour plus de renseignements\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr \n 
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SUMMARY:Ateliers "Bien Vieillir chez Soi" à Vigneulles
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat !\nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.\nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la Commune de Vigneulles\, le contrat Local du PETR du Lunévillois\, la CC3M et le Département de Meurthe-et-Moselle\, et financée par les caisses de retraite ainsi que la conférence des financeurs\, vous propose un cycle de trois ateliers. Ces ateliers visent à vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un ergothérapeute.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\nLe Jeudi 3 octobre 2024 à 14h30\nSalle du Pressoir\, Place de la Vieille Eglise\, 54360 VIGNEULLES\n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !\n 
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SUMMARY:ATELIERS MEMOIRE DIEUZE
DESCRIPTION:  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \n  \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec le Club des Retrouvailles de Dieuze est financé par la CARSAT Alsace Moselle\, la MSA Lorraine\, le Régime Local et la CAMIEG. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 6 à 16 personnes. \nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \n\nAtelier 1: Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?\nAtelier 2: Les stratégies de mémorisation\nAtelier 3: Attention et mémoire de travail\nAtelier 4: Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative\nAtelier 5: Mémoire topographique\nAtelier 6: Mémoire des noms propres\nAtelier 7: Mémoire des mots courants\nAtelier 8: Mémoire des chiffres et logique numérique\nAtelier 9: Mémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nAtelier 10: Mémoire prospective\n\nPlanning des ateliers : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \n \nMardi 17 septembre  (journée)\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1\nMardi 24 septembre\nDe 14h à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nMardi 1 octobre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nMardi 8 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nMardi 15 octobre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nMardi 5 novembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nMardi 12 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nMardi 19 novembre 2024\n\n\nAtelier 8\nMardi 26 novembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \nMardi 3 décembre 2024\n\n\nAtelier 10 \nMardi 10 décembre 2024\n\n\n\nINSCRIPTION AVANT LE 5 SEPTEMBRE 2024 directement au Club des retrouvailles – 03 87 86 05 32  \nou par mail les-retrouvailles62@orange.fr  \nMerci. \n 
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SUMMARY:ATELIERS MEMOIRE A MIRECOURT
DESCRIPTION:ATELIERS MEMOIRE MIRECOURT (88) \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec le Centre Social « L’Arboré-Sens »\, la Commune de Mirecourt\, la Fédération AMDR Vosges et le Conseil Départemental des Vosges. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus\, il ne reste rien à la charge des participants. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 20 personnes. \nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. \n  \nPlanning des ateliers : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nLundi 1er juillet \nAu Centre Social « L’Arboré-Sens » \n205 avenue Buffet\, 88500 MIRECOURT\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 13 septembre 2024\nDe 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 20 septembre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 4 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 11 octobre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 18 octobre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 8 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 15 novembre 2024\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 22 novembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 29 novembre 2024\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 6 décembre 2024 \n \n\n\n\nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 25 JUIN 2024 auprès de l’ASEPT Lorraine – 07 84 58 88 57  ou par mail contact@aseptlorraine.fr.
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LOCATION:Centre Social L’Arboré-Sens  205\, avenue Buffet\, 88500 MIRECOURT
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