BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ASEPT Lorraine - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.aseptlorraine.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour ASEPT Lorraine
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231019
DTEND;VALUE=DATE:20231020
DTSTAMP:20260415T053926
CREATED:20230411T141243Z
LAST-MODIFIED:20230710T075537Z
UID:7154-1697673600-1697759999@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "Sommeil seniors" à Saint-Etienne-Les-Remiremont
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Saint Etienne les Remiremont\, le Contrat Local de Santé du Pays de Remiremont\, le Conseil Départemental des Vosges et la Fédération AMDR Vosges  \nVous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil : \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite. \nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux. \nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être. \nAussi\, nous vous proposons  des ateliers de 2h30 chacun\, animés par un sophorologue. \n  \n \nCes ateliers alterneront théorie et pratique d’exercices de relaxation type étirements doux\, exercices de respiration et sensoriels\, auto-massage … \nInscription obligatoire : 07 84 58 88 57 ou contact@aseptlorraine.fr\n 
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-sommeil-seniors-a-saint-etienne-les-remiremont/
LOCATION:Saint-Etienne-Les-Remiremont\, 88200
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2023/04/Capture-4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230921T143000
DTEND;TZID=UTC:20230921T170000
DTSTAMP:20260415T053926
CREATED:20230428T105703Z
LAST-MODIFIED:20230428T105703Z
UID:7200-1695306600-1695315600@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Réunion d'information Ateliers Vitalité à DIEUZE
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Dieuze vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé est financé par la CARSAT Alsace Moselle\, la MSA Lorraine\, le Régime Local et la CAMIEG. \n  \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et réserver leur capital santé. Les ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie. \n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements… \n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé. \n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique. \n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire… \n\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté !\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\, \nou  \nÀ vos marques\, prêt\, partez ! \nDes exercices physiques ludiques et accessibles à tous\, \nou  \nVitalité et éclats pour soi ! \nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi. \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \nLe Jeudi 21 septembre 2023 à 14h30\nà la Salle des Commissions\, Mairie\, \nPlace de l’Hôtel de Ville \n57260 DIEUZE \n  \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/reunion-dinformation-ateliers-vitalite-a-dieuze/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2023/04/Capture-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230919T193000
DTEND;TZID=UTC:20230919T213000
DTSTAMP:20260415T053926
CREATED:20230727T074910Z
LAST-MODIFIED:20230912T071634Z
UID:7421-1695151800-1695159000@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers Nutrition Santé Petite Enfance Aire en Argonne
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT)\, en partenariat avec le Relais Assistants Maternels de la de la Communauté de Communes de l’Aire à l’Argonne\, la CAF 55 et financée par le Mécénat de Mutualia Territoires Solidaires et la MSA Marne Ardennes Meuse. \nOrganise un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants : \nAtelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire \nAtelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes \nAtelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille \n  \nLes Ateliers se dérouleront : \n\nLe Mardi 19 septembre 2023\nLe Mardi 17 octobre 2023\nLe Mardi 7 novembre 2023\n\nDe 19h30 à 21h30 sur le territoire de la Communauté de Commune de l’Aire à l’Argonne. \nUn pot d’accueil vous sera proposé dès 19h00 \nContact pour l’inscription :\nRelais Petite Enfance par email petite-enfance@cc-aireargonne.fr\npar sms 07.49.33.69.66 ou appel 03.29.75.00.68 \n 
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-nutrition-sante-petite-enfance-aire-en-argonne/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2023/07/Capture-4.jpg
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230406T140000
DTEND;TZID=UTC:20230406T160000
DTSTAMP:20260415T053926
CREATED:20230206T153408Z
LAST-MODIFIED:20230206T153709Z
UID:6930-1680789600-1680796800@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Atelier Bien Vieillir Chez Soi à LIVERDUN (54)
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat !\nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus\nautonome.\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Liverdun\, le Conseil Départemental 54 et financé par la conférence des financeurs de Meurthe et Moselle vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale. Il s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine.\nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !\nInscription obligatoire auprès de l’Espace Solidarités au :\n03.83.24.60.60 ou seniors.ccas@ville-liverdun.fr\nCi-dessous le planning des ateliers :  \n  \n\n\n\n\nAteliers \n\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nJeudi 6 avril 2023\n\n14h00 – 16h00 \n\n\n\nAtelier 2 \n \nJeudi 13 avril 2023\n\n\nAtelier 3 \n \nMardi 9 mai 2023 \n \n\n\n\n  \n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/atelier-bien-vieillir-chez-soi-a-liverdun-54/
LOCATION:Liverdun\, 8 Rue de la Gare\, LIVERUN\, 54460\, France
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2023/02/communication-Liverdun_page-0001-1.jpg
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230406T080000
DTEND;TZID=UTC:20230406T170000
DTSTAMP:20260415T053926
CREATED:20230216T155646Z
LAST-MODIFIED:20230223T105218Z
UID:6967-1680768000-1680800400@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Atelier VITALITE au CLERJUS (88)
DESCRIPTION:Atelier VITALITE au CLERJUS (88) \nParce qu’il est indispensable de préserver son capital santé avec l’âge\, l’Association de Santé d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine  vous propose de participer aux ateliers Vitalité organisés au Clerjus à partir du jeudi 6 avril 2023 de 9h30 à 12h00. Les ateliers seront animés par M. Jean-Paul FLORENTIN bénévole à l’ASEPT Lorraine. \n6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de participants\, vous permettront d’agir pour prendre soin de vous et acquérir les bons réflexes du quotidien : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\,\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\,\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\,\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\,\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\,\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! ou À vos marques\, prêt\, partez ! ou Vitalité et éclats pour soi !\n\nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \nToute personne\, dès 60 ans\, peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du programme. \nInscrivez-vous dès maintenant en contactant l’ASEPT Lorraine\, 15 avenue Paul Doumer\, 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy  – 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr  
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/atelier-vitalite-au-clerjus-88/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2022/06/vitalite.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR