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SUMMARY:Ateliers mémoire (PEPS Eurêka) à Cosnes et Romain
DESCRIPTION:Seniors\, avec PEPS Eurêka\, votre mémoire est en pleine forme !\nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous. \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers gratuits pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la commune de Cosnes et Romain et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \n  \nUn programme de 10 séances collectives de 10 à 16 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau. \n\nLes ateliers auront lieu les mardis après-midi de janvier à avril 2025 – sur inscription\n\nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale. \nInscription auprès de l’ASEPT Lorraine :  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n 
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LOCATION:Mairie\, 2 rue de Bourgogne\, 54400 COSNES ET ROMAIN
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SUMMARY:Ateliers vitalité à Luneville
DESCRIPTION:L’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec le Centre Social et Culturel « Les Épis » et le Département de Meurthe-et-Moselle\, propose un cycle de 6 ateliers pour bien vieillir\, financé par la Conférence des Financeurs et les caisses de retraite. Ce programme\, destiné aux personnes de 60 ans et plus\, aborde des thématiques essentielles pour préserver la santé physique et mentale : nutrition\, activité physique\, bien-être\, et adaptation du logement. Les ateliers sont interactifs et conviviaux\, animés par des professionnels formés. \nPlanning des ateliers : \n\nLieu : Centre Social et Culturel « Les Épis »\, LUNEVILLE\nDates :\n\nAtelier 1 : 10 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 2 : 17 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 3 : 24 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 4 : 31 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 5 : 7 février 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 6 : 28 février 2025\, 14h00-16h30\n\n\n\nInscriptions obligatoires avant le 20 décembre 2024.\nPour plus d’informations\, contactez l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par email : contact@aseptlorraine.fr.
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SUMMARY:Ateliers programme « PIED » LUDRES
DESCRIPTION:Vous souhaitez adopter de nouvelles habitudes pour améliorer votre quotidien ? Participez aux ateliers du programme « PIED » et découvrez les bienfaits de l’activité physique sur votre bien-être ! \nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la Commune de Ludres\, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est\, le Conseil Départemental 54 et le Contrat Local de Santé Terres de Lorraine\, vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique. \nCe programme\, financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, la CARSAT Nord Est et les caisses de retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nAu programme : \n\n10 séances collectives de 2 heures chacune\nGroupes de 8 à 16 personnes\nAnimées par un professionnel en activité physique adaptée du Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est\n\nCes ateliers sont l’occasion de prendre soin de vous\, d’adopter des réflexes simples pour améliorer votre quotidien\, et de vous motiver à intégrer l’activité physique dans votre vie. Le tout\, dans un cadre convivial et bienveillant ! \nEn consacrant quelques heures à ces ateliers\, vous ferez un grand pas vers une retraite plus sereine\, tout en prenant soin de votre santé. Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique à votre quotidien\, tout en passant un agréable moment. \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi ! \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE\nAuprès de l’ASEPT Lorraine avant le 23 décembre 2024. \nPour toute inscription ou information\, contactez-nous :\nTéléphone : 07 84 58 88 57\nEmail : contact@aseptlorraine.fr \nNe manquez pas cette occasion de vous engager sur le chemin du bien-être et de la sérénité ! \nBien cordialement\,\nL’équipe de l’ASEPT Lorraine
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SUMMARY:ATELIERS MEMOIRE PEPS EUREKA ST NICOLAS DE PORT
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé est développé en partenariat avec le CCAS\, l’Espace France Services de Saint-Nicolas-de-Port et le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle. Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 20 personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \nAtelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ? \n\nAtelier 2 : Les stratégies de mémorisation\nAtelier 3 : Attention et mémoire de travail\nAtelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative\nAtelier 5 : Mémoire topographique\nAtelier 6 : Mémoire des noms propres\nAtelier 7 : Mémoire des mots courants\nAtelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique\nAtelier 9 : Mémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nAtelier 10 : Mémoire prospective\n\nCes ateliers sont financés par les caisses de retraite\, aussi\, il ne reste rien à la charge des participants. \nPlanning des ateliers ; \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nJeudi 14 novembre 2024\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 22 novembre 2024\nDe 14h30 à 17h00\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 29 novembre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 6 décembre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 13 décembre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 20 décembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 10 janvier 2025\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 17 janvier 2025\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 24 janvier 2025\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 31 janvier 2025\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 7 février 2025\n\n\n\nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 31/10/2024  \n  \nInformations et Inscription : \nCCAS- Espace France Services de Saint-Nicolas-de-Port \nAdresse : 13 A\, rue Anatole France 54210 Saint-Nicolas-de-Port. \nTél : 03 83 45 14 17 \nMail : inscriptions.seniors@saintnicolasdeport.fr
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SUMMARY:ATELIERS VITALITE BLEURVILLE
DESCRIPTION:Ateliers Vitalité : un programme dédié aux seniors \npour découvrir les clés d’une bonne santé\n L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la « Communauté de Communes Vosges Côté Sud-Ouest »\, son Contrat Local de Santé et le Département des Vosges vous propose de participer à un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps.\nCe programme d’éducation à la santé est financé par la Conférence des Financeurs des Vosges et les Caisses de Retraite. \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé. Les ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \n  \n\nUn cycle de 6 séances\n\nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \n  \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie. \n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements… \n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé. \n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique. \n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire… \n\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté !\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\, \nou  \nÀ vos marques\, prêt\, partez ! \nDes exercices physiques ludiques et accessibles à tous\, \nou  \nVitalité et éclats pour soi ! \nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi. \n  \nLe cycle d’ateliers aura lieu les jeudis après-midi de novembre à décembre 2024 à Bleurville. \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 7 NOVEMBRE 2024 \n  \nPour vous inscrire gratuitement\, adressez vous auprès de L’ASEPT Lorraine  \nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr  \n 
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SUMMARY:Ateliers Nutri-activ’ à EINVILLE AU JARD (54)
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique ! \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes du Pays du Sânon\, le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle. \nVous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. \nCe programme d’éducation à la santé est financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \nDéveloppé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. \nUn programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un animateur spécifiquement formé. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances. \nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !\n\n  \nPLANNING DES ATELIERS \nATELIERS NUTRI ACTIV’ à EINVILLE AU JARD \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nMardi 12 novembre\nDe 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nMardi 19 novembre\n\n\nAtelier 3 \n \nMardi 26 novembre\n\n\nAtelier 4 \n \nMardi 3 décembre\n\n\nAtelier 5 \n \nMardi 10 décembre\n\n\nAtelier 6 \n \nMardi 17 décembre\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE \n15 Avenue Paul Doumer\, 54500 VANDOEUVRE LES NANCY \n07.84 .58.88.57 \ncontact@aseptlorraine.fr  \n  \n  \nDate limite d’inscription le 28 octobre 2024. \n 
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SUMMARY:ATELIERS BIEN VIEILLIR CHEZ SOI - CHENICOURT (54)
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine\, en partenariat avec Générations Mouvement 54\, le Club des Aînés Ruraux de la Seille et ses Monts\, la communauté de communes Seille et Grand Couronné et le Conseil Départemental 54. \nVous propose de vous sensibiliser aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie\, afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et sérénité. \n\nUn programme de 3 séances collectives de 6 à 16 personnes\, de 2h00 chacune\, animé par un ergothérapeute.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\n\n  \nLes ateliers sont financés par la conférence des Financeurs de Meurthe & Moselle et les Caisses de retraite. \nLes ateliers auront lieu les jeudis après-midi à partir du mois de novembre 2024 à CHENICOURT (54). \n  \nInscriptions auprès de Marie-Odile FAVIER  par courrier à l’adresse suivante Mme FAVIER au 4 rue Emile Galilé 54610 ÉPLY \npar téléphone  06 80 08 78 73 –  03 83 31 48 18 \nOu par mail : modilefavier@free.fr \nDATE LIMITE D’INSCRIPTION LE : 21/10/2024       \n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat ! \n 
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à Uckange (57)
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Uckange\, la Communauté d’Agglomération du Val de Fensch et le Département de la Moselle. \n Vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Conférence des Financeurs de Moselle\, l’association Label Vie\, le Régime Local Agricole et les caisses retraite. \n  \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \n  \nPlanning des ateliers ci-dessous : \nLieu :  à Uckange \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nLundi 4 novembre 2024\n14h00-16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nLundi 18 novembre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nLundi 25 novembre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nLundi 2 décembre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nLundi 9 décembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nLundi 16 décembre 2024\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DU CCAS  \n avant le 25 octobre 2024 \nccas@uckange.fr \n03 82 86 36 36 \n  \n  \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \n au 07 84 58 88 57  ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Réunion d'information ateliers Sommeil Senior à PROVENCHERES ET COLROY
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers Sommeil Senior\, soyez acteur de votre bien être ! \nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine. \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Provenchères et Colroy\, la Maison France Services de Provenchères et Colroy\, la Communauté d’Agglomération de Saint Dié des Vosges et son Contrat Local de Santé ainsi que le Département des Vosges\, vous propose une réunion d’information sur le sommeil et les seniors.\n  \nLe Lundi 7 octobre à 10h00 \nA la  Salle des fêtes de Colroy\, 59 rue Maurice Lemaire  Colroy-la-Grande\,  88490 PROVENCHERES ET COLROY \n  \nCette réunion sera l’occasion de s’interroger sur le lien entre le vieillissement et le sommeil\, comment ça marche\, pourquoi dort-on parfois différemment ? \nL’après-midi sera clôturée par la possibilité de s’inscrire à un cycle de 4 ateliers collectifs de 6 à 16 personnes\, de 2h30 chacun\, animés par une sophrologue. \nCe programme d’éducation à la santé s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus et est financé par la Conférence des Financeurs du Conseil Départemental des Vosges\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \n  \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre un endormissement et un sommeil favorable. \nEn consacrant quelques heures à vous relaxer et à réfléchir sur vos pratiques\, vous gagnerez un sommeil plus serein. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi ! \n  \nASEPT LORRAINE  \n« Association de Santé d’Education & de Prévention sur les Territoires » \n15 Avenue Paul Doumer – 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy \nTél. 07 84 58 88 57  \ncontact@aseptlorraine.fr \nwww.aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers "Bien Vieillir chez Soi" à Vigneulles
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat !\nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.\nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la Commune de Vigneulles\, le contrat Local du PETR du Lunévillois\, la CC3M et le Département de Meurthe-et-Moselle\, et financée par les caisses de retraite ainsi que la conférence des financeurs\, vous propose un cycle de trois ateliers. Ces ateliers visent à vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un ergothérapeute.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\nLe Jeudi 3 octobre 2024 à 14h30\nSalle du Pressoir\, Place de la Vieille Eglise\, 54360 VIGNEULLES\n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !\n 
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LOCATION:Salle du Pressoir et du Préau\, Place de la Vieille Eglise\, 54360 VIGNEULLES
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SUMMARY:Ateliers mémoire PEPS EUREKA Revigny Sur Ornain
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat en partenariat avec l’ILCG du Pays de Revigny et le Conseil Départemental de la Meuse \n  \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs de la Meuse et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 8 à 16 personnes. \nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nTEST\nDATE A DEFINIR\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \n le jeudi 3 octobre 2024\n14h00 – 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \n le jeudi 10 octobre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nle jeudi 17 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nle jeudi 7 novembre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nle jeudi 14 novembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nle jeudi 21 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nle jeudi 28 novembre 2024\n\n\nAtelier 8 \n \nle jeudi 5 décembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \n le jeudi 12 décembre 2024\n\n\nAtelier 10 \n \n le jeudi 19 décembre 2024\n\n\n\n  \n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 7 JUIN 2024 \nPour participer aux ateliers\, veuillez-vous inscrire auprès de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:ATELIERS MEMOIRE DIEUZE
DESCRIPTION:  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \n  \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec le Club des Retrouvailles de Dieuze est financé par la CARSAT Alsace Moselle\, la MSA Lorraine\, le Régime Local et la CAMIEG. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 6 à 16 personnes. \nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \n\nAtelier 1: Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ?\nAtelier 2: Les stratégies de mémorisation\nAtelier 3: Attention et mémoire de travail\nAtelier 4: Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative\nAtelier 5: Mémoire topographique\nAtelier 6: Mémoire des noms propres\nAtelier 7: Mémoire des mots courants\nAtelier 8: Mémoire des chiffres et logique numérique\nAtelier 9: Mémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nAtelier 10: Mémoire prospective\n\nPlanning des ateliers : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \n \nMardi 17 septembre  (journée)\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1\nMardi 24 septembre\nDe 14h à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nMardi 1 octobre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nMardi 8 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nMardi 15 octobre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nMardi 5 novembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nMardi 12 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nMardi 19 novembre 2024\n\n\nAtelier 8\nMardi 26 novembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \nMardi 3 décembre 2024\n\n\nAtelier 10 \nMardi 10 décembre 2024\n\n\n\nINSCRIPTION AVANT LE 5 SEPTEMBRE 2024 directement au Club des retrouvailles – 03 87 86 05 32  \nou par mail les-retrouvailles62@orange.fr  \nMerci. \n 
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SUMMARY:Ateliers mémoire à Woippy (57)
DESCRIPTION:  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \n  \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la Commune et le Centre Communal d’Action Sociale de WOIPPY. \nLes ateliers sont financés par la CARSAT Alsace-Moselle\, le Régime Local et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 16 personnes. \nPlanning des séances : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nLundi 16 septembre 2024 \n(journée)\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nMercredi 25 septembre 2024\n9h30 à 12h00\n\n\nAtelier 2 \n \nMercredi 2 octobre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nMercredi 9 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nMercredi 16 octobre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nMercredi 6 novembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nMercredi 13 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nMercredi 20 novembre 2024\n\n\nAtelier 8 \n \nMercredi 27 novembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \nMercredi 4 décembre 2024\n\n\nAtelier 10 \n \nMercredi 11 décembre 2024\n\n\n\n  \nDate limite d’inscription le 10 septembre 2024 \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DU CCAS  DE WOIPPY \npar Tél au 03.87.31.31.33 \nou par mail : woippy.ccas@wanadoo.fr
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SUMMARY:Ateliers mémoire PEPS EUREK à Mirecourt (88)
DESCRIPTION:  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec le Centre Social « L’Arboré-Sens »\, la Commune de Mirecourt\, la Fédération AMDR Vosges et le Conseil Départemental des Vosges. \n  \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus\, il ne reste rien à la charge des participants. \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 16 personnes. \n  \nPLANNING DES ATELIERS à MIRECOURT (88) : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nLundi 1er juillet \nAu Centre Social « L’Arboré-Sens » \n205 avenue Buffet\, 88500 MIRECOURT\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 13 septembre 2024\nDe 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 20 septembre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 4 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 11 octobre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 18 octobre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 8 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 15 novembre 2024\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 22 novembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 29 novembre 2024\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 6 décembre 2024 \n \n\n\n\n  \nPour participer aux ateliers\, veuillez-vous inscrire auprès de l’ASEPT Lorraine avant le 25 JUIN 2024 matin au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Les ateliers mémoire PEPS EUREKA à Châtenois
DESCRIPTION:Seniors\, avec PEPS Eurêka\, votre mémoire est en pleine forme ! \nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous. \n\n \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la Fédération Départementale des Vosges Familles Rurales et le Conseil Départemental des Vosges. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nUn programme de 10 séances collectives de 6 à 16 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau. \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 2 septembre 2024 \n  \n\nAuprès de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr\nAuprès de Familles Rurales au 06 64 01 22 52 – christelle.cohen@famillesrurales.org\n\nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale. \n  \nContact ASEPT Lorraine : \n au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr \nSite internet : www.aseptlorraine.fr
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SUMMARY:ATELIERS MEMOIRE A MIRECOURT
DESCRIPTION:ATELIERS MEMOIRE MIRECOURT (88) \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec le Centre Social « L’Arboré-Sens »\, la Commune de Mirecourt\, la Fédération AMDR Vosges et le Conseil Départemental des Vosges. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus\, il ne reste rien à la charge des participants. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 20 personnes. \nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. \n  \nPlanning des ateliers : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nLundi 1er juillet \nAu Centre Social « L’Arboré-Sens » \n205 avenue Buffet\, 88500 MIRECOURT\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 13 septembre 2024\nDe 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 20 septembre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 4 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 11 octobre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 18 octobre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 8 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 15 novembre 2024\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 22 novembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 29 novembre 2024\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 6 décembre 2024 \n \n\n\n\nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 25 JUIN 2024 auprès de l’ASEPT Lorraine – 07 84 58 88 57  ou par mail contact@aseptlorraine.fr.
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LOCATION:Centre Social L’Arboré-Sens  205\, avenue Buffet\, 88500 MIRECOURT
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DESCRIPTION:Ateliers Nutrition Santé Seniors à GUNTZVILLER \nSavez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?\nPour connaître les effets de l’alimentation\, L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Guntzviller l’Association Parents Arzviller-Guntzviller et le soutien financier de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de Moselle\, l’association Label Vie\, le Régime Local et les Caisses de retraite\, invite les personnes de plus de 60 ans à participer à un cycle de 9 ateliers sur la nutrition.\nCréés par des nutritionnistes\, ces ateliers ont pour objectif de vous faire prendre conscience de vos comportements en matière d’alimentation\, et vous faire acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable\, le tout dans une ambiance conviviale.\n\nLes ateliers auront lieu les « Jeudis » après-midi à partir du mois de février 2024  à GUNTZVILLER\n\n\nPour vous inscrire gratuitement nous vous invitons à contacter l’ASEPT Lorraine :  contact@aseptlorraine.fr ou le 07 84 58 88 57
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SUMMARY:Atelier Nutrition Petite Enfance à DELME
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT)\, en partenariat avec la Communauté de Communes du Saulnois\, vous invitent à 3 séances d’1h30 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans. \n  \nCes ateliers sont financés par l’Appel à projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA\, la MSA Lorraine et le Régime Local \n  \nOrganise un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants : \nAtelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire \nAtelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes \nAtelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille \n  \nContact pour l’inscription : Mme Amandine ZICCARELLI \nResponsable du pôle des affaires sociales et familiales \nMail : amandine.ziccarelli@cc-saulnois.fr \nTel : 03 87 05 80 80 – Mob : 06 80 07 22 44
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SUMMARY:Ateliers Nutrition Santé Petite Enfance à Mirecourt
DESCRIPTION:L’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec le Relais Petite Enfance de la Communauté de Communes Mirecourt-Dompaire\, la PMI\, la Ville de Mirecourt et la CAF des Vosges\, vous invitent à 3 séances d’1h30 pour s’informer sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans. \nCes ateliers sont financés par l’Appel à projet “Coup de Pouce Prévention” de la Caisse Centrale de MSA et la MSA Lorraine. \n  \nOrganise un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants : \nAtelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire \nAtelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes \nAtelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille \nLes Ateliers se dérouleront : \n\nJeudi 14 décembre 2023\,\nJeudi 25 janvier 2024\,\nJeudi 22 février 2024.\n\nDe 20h00 à 22h00 à  l’espace Flambeau\, avenue Charles Duchêne\, 88500 MIRECOURT. \n  \nContact pour l’inscription : Relais Petite Enfance clamouline@ccmirecourtdompaire.fr – 06 08 98 76 78 ehiriart@ccmirecourtdompaire.fr – 07 86 08 21 46
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SUMMARY:Conférence « Ecrans : un jeu d’enfants ? » FLAVIGNY-SUR-MOSELLE
DESCRIPTION:Les écrans sont omniprésents.  \nL’utilisation d’Internet et des outils numériques variés\, en rapide évolution\, a transformé de façon considérable les activités de tous ceux qui y ont accès. Les enfants de tous âges\, particulièrement doués pour s’initier à ces nouvelles technologies\, se les ont appropriés\, d’abord pour les loisirs\, puis de plus en plus pour l’apprentissage\, l’éducation et la formation culturelle. \nGlobalement\, cette évolution\, qui apparaît aujourd’hui irréversible\, a des effets positifs considérables\, en améliorant tout à la fois l’acquisition de connaissance et des savoir-faire\, mais aussi en contribuant à la formation de la pensée et à l’insertion sociale des enfants et adolescents. Néanmoins\, il est très vite apparu que l’utilisation\, souvent démesurée\, de toutes les modalités d’outils numériques\, désormais accessibles et que nous avons regroupées sous le dénominateur commun de l’utilisation d’écrans\, peut avoir des effets négatifs parfois sérieux. \n  \nAussi\, l’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la CPTS Moselle et Madon et la MSA Lorraine\, vous propose une conférence de 2h00\, intitulée « Ecrans : un jeu d’enfants ? » \nConférence animée Marianne Dumont\, ergothérapeute à Nancy \nL’occasion de réfléchir à l’impact des écrans sur le développement des enfants de 0 à 6 ans. Il s’agit de donner de l’information et de sensibiliser le public sur l’usage des écrans et de souligner quels sont les risques éventuels en matière de développement pour l’enfants. \nOptons pour un usage raisonnable et raisonné des écrans ! \n  \nCette conférence\, gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n  Jeudi 7 décembre 2023 à 20 h 00\n Au Foyer Socioculturel\, Place Michel Gardeux \n54630 FLAVIGNY-SUR-MOSELLE \n  \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \n au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr \n 
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SUMMARY:Les ateliers Nutri Activ' à VERNY
DESCRIPTION:  \nLes ateliers auront lieu à VERNY :  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nLundi 20 novembre 2023\n14h30-17h00\n\n\nAtelier 2 \n \nLundi 4 décembre 2023\n\n\nAtelier 3 \n \nLundi 11 décembre 2023\n\n\nAtelier 4 \n \nLundi 18 décembre 2023\n\n\nAtelier 5 \n \nLundi 8 janvier 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nLundi 15 janvier 2024\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE : contact@aseptlorraine.fr –  07 84 58 88 57 \n  \nDate limite d’inscription est le 13 novembre à 16h00
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à DIEUZE
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à ELOYES
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SUMMARY:ATELIERS NUTRI ACITV à Malzéville
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique ! \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Malzéville et financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs 54 vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. \nUn programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par une animatrice spécifiquement formée. \n  \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances. \nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour \ntout en passant un bon moment. \nLes ateliers débuteront le jeudi 19 octobre de 14h30 à 16h30 \nINCRIPTION AU CCAS DE MALZEVILLE OU PAR TELEPHONE : ccas@malzeville.fr ou 03 83 29 92 23\nDate limite d’inscription est le 12 octobre 2023 à 12h00.\n \n  \n 
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SUMMARY:Ateliers "Sommeil seniors" à Saint-Etienne-Les-Remiremont
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Saint Etienne les Remiremont\, le Contrat Local de Santé du Pays de Remiremont\, le Conseil Départemental des Vosges et la Fédération AMDR Vosges  \nVous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil : \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite. \nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux. \nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être. \nAussi\, nous vous proposons  des ateliers de 2h30 chacun\, animés par un sophorologue. \n  \n \nCes ateliers alterneront théorie et pratique d’exercices de relaxation type étirements doux\, exercices de respiration et sensoriels\, auto-massage … \nInscription obligatoire : 07 84 58 88 57 ou contact@aseptlorraine.fr\n 
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SUMMARY:Réunion d'information Ateliers Vitalité à DIEUZE
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Dieuze vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé est financé par la CARSAT Alsace Moselle\, la MSA Lorraine\, le Régime Local et la CAMIEG. \n  \nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge \nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et réserver leur capital santé. Les ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie. \n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements… \n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé. \n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique. \n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire… \n\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté !\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\, \nou  \nÀ vos marques\, prêt\, partez ! \nDes exercices physiques ludiques et accessibles à tous\, \nou  \nVitalité et éclats pour soi ! \nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi. \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \nLe Jeudi 21 septembre 2023 à 14h30\nà la Salle des Commissions\, Mairie\, \nPlace de l’Hôtel de Ville \n57260 DIEUZE \n  \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers Nutrition Santé Petite Enfance Aire en Argonne
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT)\, en partenariat avec le Relais Assistants Maternels de la de la Communauté de Communes de l’Aire à l’Argonne\, la CAF 55 et financée par le Mécénat de Mutualia Territoires Solidaires et la MSA Marne Ardennes Meuse. \nOrganise un cycle de trois ateliers « Nutrition Santé Petite Enfance » sur les thèmes suivants : \nAtelier 1 : “Mangez-moi !” – La diversification alimentaire \nAtelier 2 : “Lisez-moi ” – Lecture d’étiquettes \nAtelier 3 : “Trucs et Astuces” – Pour bien manger au quotidien en famille \n  \nLes Ateliers se dérouleront : \n\nLe Mardi 19 septembre 2023\nLe Mardi 17 octobre 2023\nLe Mardi 7 novembre 2023\n\nDe 19h30 à 21h30 sur le territoire de la Communauté de Commune de l’Aire à l’Argonne. \nUn pot d’accueil vous sera proposé dès 19h00 \nContact pour l’inscription :\nRelais Petite Enfance par email petite-enfance@cc-aireargonne.fr\npar sms 07.49.33.69.66 ou appel 03.29.75.00.68 \n 
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SUMMARY:Atelier Bien Vieillir Chez Soi à LIVERDUN (54)
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat !\nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus\nautonome.\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Liverdun\, le Conseil Départemental 54 et financé par la conférence des financeurs de Meurthe et Moselle vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale. Il s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine.\nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !\nInscription obligatoire auprès de l’Espace Solidarités au :\n03.83.24.60.60 ou seniors.ccas@ville-liverdun.fr\nCi-dessous le planning des ateliers :  \n  \n\n\n\n\nAteliers \n\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nJeudi 6 avril 2023\n\n14h00 – 16h00 \n\n\n\nAtelier 2 \n \nJeudi 13 avril 2023\n\n\nAtelier 3 \n \nMardi 9 mai 2023 \n \n\n\n\n  \n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier VITALITE au CLERJUS (88)
DESCRIPTION:Atelier VITALITE au CLERJUS (88) \nParce qu’il est indispensable de préserver son capital santé avec l’âge\, l’Association de Santé d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine  vous propose de participer aux ateliers Vitalité organisés au Clerjus à partir du jeudi 6 avril 2023 de 9h30 à 12h00. Les ateliers seront animés par M. Jean-Paul FLORENTIN bénévole à l’ASEPT Lorraine. \n6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de participants\, vous permettront d’agir pour prendre soin de vous et acquérir les bons réflexes du quotidien : \n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\,\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\,\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\,\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\,\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\,\nAtelier 6 : Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! ou À vos marques\, prêt\, partez ! ou Vitalité et éclats pour soi !\n\nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. \nToute personne\, dès 60 ans\, peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du programme. \nInscrivez-vous dès maintenant en contactant l’ASEPT Lorraine\, 15 avenue Paul Doumer\, 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy  – 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr  
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