BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ASEPT Lorraine - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ASEPT Lorraine
X-ORIGINAL-URL:https://www.aseptlorraine.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour ASEPT Lorraine
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231019
DTEND;VALUE=DATE:20231020
DTSTAMP:20260421T101852
CREATED:20230411T141243Z
LAST-MODIFIED:20230710T075537Z
UID:7154-1697673600-1697759999@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers "Sommeil seniors" à Saint-Etienne-Les-Remiremont
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Saint Etienne les Remiremont\, le Contrat Local de Santé du Pays de Remiremont\, le Conseil Départemental des Vosges et la Fédération AMDR Vosges  \nVous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil : \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite. \nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux. \nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être. \nAussi\, nous vous proposons  des ateliers de 2h30 chacun\, animés par un sophorologue. \n  \n \nCes ateliers alterneront théorie et pratique d’exercices de relaxation type étirements doux\, exercices de respiration et sensoriels\, auto-massage … \nInscription obligatoire : 07 84 58 88 57 ou contact@aseptlorraine.fr\n 
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-sommeil-seniors-a-saint-etienne-les-remiremont/
LOCATION:Saint-Etienne-Les-Remiremont\, 88200
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2023/04/Capture-4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231019T143000
DTEND;TZID=UTC:20231019T163000
DTSTAMP:20260421T101852
CREATED:20231004T084526Z
LAST-MODIFIED:20231004T084927Z
UID:7583-1697725800-1697733000@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:ATELIERS NUTRI ACITV à Malzéville
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique ! \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Malzéville et financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs 54 vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. \nUn programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par une animatrice spécifiquement formée. \n  \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances. \nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour \ntout en passant un bon moment. \nLes ateliers débuteront le jeudi 19 octobre de 14h30 à 16h30 \nINCRIPTION AU CCAS DE MALZEVILLE OU PAR TELEPHONE : ccas@malzeville.fr ou 03 83 29 92 23\nDate limite d’inscription est le 12 octobre 2023 à 12h00.\n \n  \n 
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-nutri-acitv-a-malzeville/
LOCATION:Malzéville
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2023/10/Mal.jpg
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
END:VCALENDAR