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SUMMARY:Ateliers Nutri Activ' à Courcelles Sur Aire
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique ! \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CIAS de l’Aire à l’Argonne et le Contrat Local de Santé du PETR Cœur de Lorraine\, financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs de la Meuse vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Un programme de 6 séances collectives de 8 à 16 personnes\, de 2h30 chacune\, animées par une animatrice spécifiquement formée. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances. \nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \nAteliers gratuits et ouvert à tous à partir de 55 ans Les ateliers auront lieu les lundis après-midi à partir du mois d’avril 2025.  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE \n AVANT LE 11 AVRIL 2025 \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi ! \n  \nPour plus de renseignements : CIAS de l’Aire à l’Argonne\, Pôle Seniors – Aude BIGUINET \n03.29.70.61.17 (choix 2) – poleseniors@cc-aireargonne.fr \n 
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SUMMARY:Réunion d'information Cap Bien Être à JARNY (54)
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Jarny\, le Contrat Local de Sante Orne Lorraine et Confluences et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle\,  financé par les Caisses de Retraite et la Conférence de Financeurs 54 vous propose un cycle de quatre ateliers. \nCe programme d’éducation à la santé\, est développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires. \n  \n   \nApprendre à mieux se connaitre et vivre avec les autres \n\nArrivé à l’âge de la retraite\, les situations ou événements qui favorisent l’anxiété au quotidien peuvent se multiplier.\nAvec le parcours Cap Bien-être\, les participants apprennent à mieux gérer leurs stress et émotions pour faire face aux aléas de la vie quotidienne. Ils apprennent ainsi à mieux se connaître et à mieux vivre avec les autres.\nToute personne de plus de 60 ans\, non dépendante\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer en s’engageant à suivre l’intégralité du parcours.\n\n  \nUn parcours en 5 étapes \nCap Bien-être est un parcours composé de 4 étapes collectives de 2h45 et d’une étape individuelle en fin de parcours. Un animateur accompagne les participants\, par groupe d’une dizaine de personnes\, tout au long du parcours : \n  \n\nEtape 1 : émotions\, bien-être et santé \n\nDéterminer ce qui fait sa qualité de vie (faire le point sur ses priorités) et prendre conscience de ses ressources personnelles. \n\nEtape 2 : gestion du stress \n\nIdentifier ses sources de stress et apprendre à mieux les gérer au quotidien par des exercices pratiques. \n\nEtape 3 : bien vivre avec soi \n\nRecueillir les moments de bien-être et apprendre à les renouveler à travers plusieurs techniques simples. \n\nEtape 4 : bien vivre avec les autres \n\nPrendre conscience de l’importance de la vie sociale sur sa santé et expérimenter des activités de groupe ludiques. \n\nEtape 5 : garder le cap !\n\nLa cinquième étape individuelle est un entretien privilégié avec l’animateur pour permettre à chaque participant de faire un bilan sur ses acquis et définir les actions que peuvent être mises en œuvre par la suite. \n  \n— Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n  \nLundi 3 mars 2025 à 14h30 à 16h30 \nSalle quartier Gare de Jarny située rue Victor Hugo 54800 JARNY (à l’intersection rue de Tribieux et Victor Hugo) \n  \n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !\n\n  \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \n  \nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Foug
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Foug et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle\, vous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil. \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite. \n  \nNous vous proposons les jeudis après-midi à Foug  des ateliers de 2h00 chacun\, animés par un sophorologue. \nPlanning des ateliers : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nJeudi 27 février 2025 \n \nDe 14h30 à 16h30 \n\n\nAtelier 2 \n \nJeudi 6 mars 2025  \n \n\n\nAtelier 3 \n \nJeudi 13 mars 2025 \n \n\n\nAtelier 4 \n \n  \nJeudi 20 mars 2025 \n  \n \n\n\n\nSur inscription obligatoire avant le 17 février 2025 \nMail : contact@aseptlorraine.fr \nTel : 07 84 58 88 57
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SUMMARY:Ateliers mémoire (PEPS Eurêka) à Cosnes et Romain
DESCRIPTION:Seniors\, avec PEPS Eurêka\, votre mémoire est en pleine forme !\nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous. \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers gratuits pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la commune de Cosnes et Romain et le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \n  \nUn programme de 10 séances collectives de 10 à 16 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau. \n\nLes ateliers auront lieu les mardis après-midi de janvier à avril 2025 – sur inscription\n\nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale. \nInscription auprès de l’ASEPT Lorraine :  07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr \n 
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LOCATION:Mairie\, 2 rue de Bourgogne\, 54400 COSNES ET ROMAIN
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SUMMARY:Ateliers vitalité à Luneville
DESCRIPTION:L’ASEPT Lorraine\, en partenariat avec le Centre Social et Culturel « Les Épis » et le Département de Meurthe-et-Moselle\, propose un cycle de 6 ateliers pour bien vieillir\, financé par la Conférence des Financeurs et les caisses de retraite. Ce programme\, destiné aux personnes de 60 ans et plus\, aborde des thématiques essentielles pour préserver la santé physique et mentale : nutrition\, activité physique\, bien-être\, et adaptation du logement. Les ateliers sont interactifs et conviviaux\, animés par des professionnels formés. \nPlanning des ateliers : \n\nLieu : Centre Social et Culturel « Les Épis »\, LUNEVILLE\nDates :\n\nAtelier 1 : 10 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 2 : 17 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 3 : 24 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 4 : 31 janvier 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 5 : 7 février 2025\, 14h00-16h30\nAtelier 6 : 28 février 2025\, 14h00-16h30\n\n\n\nInscriptions obligatoires avant le 20 décembre 2024.\nPour plus d’informations\, contactez l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par email : contact@aseptlorraine.fr.
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LOCATION:Au Centre Social et Culturel « Les Epis »\, 4B avenue du Général de Gaulle\, 54300 LUNEVILLE
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SUMMARY:Ateliers programme « PIED » LUDRES
DESCRIPTION:Vous souhaitez adopter de nouvelles habitudes pour améliorer votre quotidien ? Participez aux ateliers du programme « PIED » et découvrez les bienfaits de l’activité physique sur votre bien-être ! \nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la Commune de Ludres\, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est\, le Conseil Départemental 54 et le Contrat Local de Santé Terres de Lorraine\, vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique. \nCe programme\, financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, la CARSAT Nord Est et les caisses de retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nAu programme : \n\n10 séances collectives de 2 heures chacune\nGroupes de 8 à 16 personnes\nAnimées par un professionnel en activité physique adaptée du Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est\n\nCes ateliers sont l’occasion de prendre soin de vous\, d’adopter des réflexes simples pour améliorer votre quotidien\, et de vous motiver à intégrer l’activité physique dans votre vie. Le tout\, dans un cadre convivial et bienveillant ! \nEn consacrant quelques heures à ces ateliers\, vous ferez un grand pas vers une retraite plus sereine\, tout en prenant soin de votre santé. Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique à votre quotidien\, tout en passant un agréable moment. \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi ! \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE\nAuprès de l’ASEPT Lorraine avant le 23 décembre 2024. \nPour toute inscription ou information\, contactez-nous :\nTéléphone : 07 84 58 88 57\nEmail : contact@aseptlorraine.fr \nNe manquez pas cette occasion de vous engager sur le chemin du bien-être et de la sérénité ! \nBien cordialement\,\nL’équipe de l’ASEPT Lorraine
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SUMMARY:Réunion d'information ateliers Bien Vieillir Chez Soi à Sarrebourg
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat ! \nChangez quelques habitudes pour une vie plus épanouie et autonome \nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec le Département de la Moselle\, la Communauté de Communes du Pays de Phalsbourg\, la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud\, et dans le cadre de leur Contrat Local de Santé\, organise un cycle de trois ateliers dédiés à la prévention de la perte d’autonomie. Ce programme est financé par la Conférence des Financeurs de Moselle et les caisses de retraite. \nCes ateliers ont pour objectif de promouvoir le bien-être des seniors et d’encourager l’adoption de pratiques simples mais efficaces pour maintenir l’autonomie le plus longtemps possible. \nÀ qui s’adresse ce programme ? \nDestiné aux personnes de 55 ans et plus\, ce programme d’éducation à la santé\, conçu pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, offre une opportunité précieuse d’apprendre à prendre soin de soi tout en anticipant les défis du quotidien. \nLe déroulement des ateliers :  \nLe cycle comprend trois séances collectives de 2 heures\, réunissant des groupes de 8 à 15 participants\, sous la guidance d’un ergothérapeute expérimenté. \nQuels bénéfices ? Ces ateliers\, axés sur la prévention\, vous permettront de découvrir des conseils pratiques et accessibles pour améliorer votre qualité de vie à domicile. Vous apprendrez à repérer et corriger les petites habitudes du quotidien qui peuvent\, à long terme\, nuire à votre sécurité et bien-être. En partageant ces moments dans une ambiance conviviale\, vous repartirez avec les clés pour mieux vivre chez vous\, plus longtemps et en toute sérénité. \nPrenez soin de votre environnement\, améliorez votre quotidien : En consacrant quelques heures à repenser et optimiser votre habitat\, vous vous assurez une retraite plus sereine. Grâce à des conseils simples et concrets\, vous développerez de nouveaux réflexes pour une vie quotidienne plus sécurisée\, tout en passant un moment agréable et enrichissant. \n  \nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée : \n\nLe jeudi 12 décembre à 14h30\nA la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud\, 3\, Terrasse Normandie – 57400 Sarrebourg \n(Salle Grande Ecluse)\n\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat ! \n  \nPour plus d’info : www.aseptlorraine.fr – 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:ATELIERS MEMOIRE PEPS EUREKA ST NICOLAS DE PORT
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé est développé en partenariat avec le CCAS\, l’Espace France Services de Saint-Nicolas-de-Port et le Conseil Départemental de Meurthe-et-Moselle. Les ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 54 et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \n  \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 20 personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \nAtelier 1 : Qu’est-ce que le PEP’S Eurêka ? \n\nAtelier 2 : Les stratégies de mémorisation\nAtelier 3 : Attention et mémoire de travail\nAtelier 4 : Mémoire visuo-spatiale – Mémoire associative\nAtelier 5 : Mémoire topographique\nAtelier 6 : Mémoire des noms propres\nAtelier 7 : Mémoire des mots courants\nAtelier 8 : Mémoire des chiffres et logique numérique\nAtelier 9 : Mémoire de ce qui est vu\, lu\, entendu\nAtelier 10 : Mémoire prospective\n\nCes ateliers sont financés par les caisses de retraite\, aussi\, il ne reste rien à la charge des participants. \nPlanning des ateliers ; \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nJeudi 14 novembre 2024\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 22 novembre 2024\nDe 14h30 à 17h00\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 29 novembre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 6 décembre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 13 décembre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 20 décembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 10 janvier 2025\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 17 janvier 2025\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 24 janvier 2025\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 31 janvier 2025\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 7 février 2025\n\n\n\nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 31/10/2024  \n  \nInformations et Inscription : \nCCAS- Espace France Services de Saint-Nicolas-de-Port \nAdresse : 13 A\, rue Anatole France 54210 Saint-Nicolas-de-Port. \nTél : 03 83 45 14 17 \nMail : inscriptions.seniors@saintnicolasdeport.fr
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SUMMARY:Ateliers Nutri-activ’ à EINVILLE AU JARD (54)
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique ! \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes du Pays du Sânon\, le Conseil Départemental de Meurthe et Moselle. \nVous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. \nCe programme d’éducation à la santé est financé par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \nDéveloppé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. \nUn programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un animateur spécifiquement formé. \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances. \nEn consacrant quelques heures à votre bien être\, vous gagnerez une retraite plus sereine. \nVous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !\n\n  \nPLANNING DES ATELIERS \nATELIERS NUTRI ACTIV’ à EINVILLE AU JARD \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nMardi 12 novembre\nDe 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nMardi 19 novembre\n\n\nAtelier 3 \n \nMardi 26 novembre\n\n\nAtelier 4 \n \nMardi 3 décembre\n\n\nAtelier 5 \n \nMardi 10 décembre\n\n\nAtelier 6 \n \nMardi 17 décembre\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE \n15 Avenue Paul Doumer\, 54500 VANDOEUVRE LES NANCY \n07.84 .58.88.57 \ncontact@aseptlorraine.fr  \n  \n  \nDate limite d’inscription le 28 octobre 2024. \n 
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SUMMARY:ATELIERS BIEN VIEILLIR CHEZ SOI - CHENICOURT (54)
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine\, en partenariat avec Générations Mouvement 54\, le Club des Aînés Ruraux de la Seille et ses Monts\, la communauté de communes Seille et Grand Couronné et le Conseil Départemental 54. \nVous propose de vous sensibiliser aux solutions de prévention et de compensation de la perte d’autonomie\, afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et sérénité. \n\nUn programme de 3 séances collectives de 6 à 16 personnes\, de 2h00 chacune\, animé par un ergothérapeute.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\n\n  \nLes ateliers sont financés par la conférence des Financeurs de Meurthe & Moselle et les Caisses de retraite. \nLes ateliers auront lieu les jeudis après-midi à partir du mois de novembre 2024 à CHENICOURT (54). \n  \nInscriptions auprès de Marie-Odile FAVIER  par courrier à l’adresse suivante Mme FAVIER au 4 rue Emile Galilé 54610 ÉPLY \npar téléphone  06 80 08 78 73 –  03 83 31 48 18 \nOu par mail : modilefavier@free.fr \nDATE LIMITE D’INSCRIPTION LE : 21/10/2024       \n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat ! \n 
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à Uckange (57)
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Uckange\, la Communauté d’Agglomération du Val de Fensch et le Département de la Moselle. \n Vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Conférence des Financeurs de Moselle\, l’association Label Vie\, le Régime Local Agricole et les caisses retraite. \n  \nUn cycle de 6 séances \nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. \n  \nPlanning des ateliers ci-dessous : \nLieu :  à Uckange \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nLundi 4 novembre 2024\n14h00-16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nLundi 18 novembre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nLundi 25 novembre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nLundi 2 décembre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nLundi 9 décembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nLundi 16 décembre 2024\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DU CCAS  \n avant le 25 octobre 2024 \nccas@uckange.fr \n03 82 86 36 36 \n  \n  \nPour plus de renseignement\, adressez-vous auprès de L’ASEPT Lorraine \n au 07 84 58 88 57  ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Réunion d'information ateliers Sommeil Senior à PROVENCHERES ET COLROY
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers Sommeil Senior\, soyez acteur de votre bien être ! \nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine. \n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Provenchères et Colroy\, la Maison France Services de Provenchères et Colroy\, la Communauté d’Agglomération de Saint Dié des Vosges et son Contrat Local de Santé ainsi que le Département des Vosges\, vous propose une réunion d’information sur le sommeil et les seniors.\n  \nLe Lundi 7 octobre à 10h00 \nA la  Salle des fêtes de Colroy\, 59 rue Maurice Lemaire  Colroy-la-Grande\,  88490 PROVENCHERES ET COLROY \n  \nCette réunion sera l’occasion de s’interroger sur le lien entre le vieillissement et le sommeil\, comment ça marche\, pourquoi dort-on parfois différemment ? \nL’après-midi sera clôturée par la possibilité de s’inscrire à un cycle de 4 ateliers collectifs de 6 à 16 personnes\, de 2h30 chacun\, animés par une sophrologue. \nCe programme d’éducation à la santé s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus et est financé par la Conférence des Financeurs du Conseil Départemental des Vosges\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG. \n  \nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre un endormissement et un sommeil favorable. \nEn consacrant quelques heures à vous relaxer et à réfléchir sur vos pratiques\, vous gagnerez un sommeil plus serein. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. \n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi ! \n  \nASEPT LORRAINE  \n« Association de Santé d’Education & de Prévention sur les Territoires » \n15 Avenue Paul Doumer – 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy \nTél. 07 84 58 88 57  \ncontact@aseptlorraine.fr \nwww.aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers "Bien Vieillir chez Soi" à Vigneulles
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat !\nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.\nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec la Commune de Vigneulles\, le contrat Local du PETR du Lunévillois\, la CC3M et le Département de Meurthe-et-Moselle\, et financée par les caisses de retraite ainsi que la conférence des financeurs\, vous propose un cycle de trois ateliers. Ces ateliers visent à vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un ergothérapeute.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\nUne réunion d’information gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\nLe Jeudi 3 octobre 2024 à 14h30\nSalle du Pressoir\, Place de la Vieille Eglise\, 54360 VIGNEULLES\n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !\n 
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SUMMARY:Ateliers mémoire PEPS EUREKA Revigny Sur Ornain
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat en partenariat avec l’ILCG du Pays de Revigny et le Conseil Départemental de la Meuse \n  \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs de la Meuse et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 8 à 16 personnes. \nChaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire. \n  \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nTEST\nDATE A DEFINIR\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \n le jeudi 3 octobre 2024\n14h00 – 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \n le jeudi 10 octobre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nle jeudi 17 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nle jeudi 7 novembre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nle jeudi 14 novembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nle jeudi 21 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nle jeudi 28 novembre 2024\n\n\nAtelier 8 \n \nle jeudi 5 décembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \n le jeudi 12 décembre 2024\n\n\nAtelier 10 \n \n le jeudi 19 décembre 2024\n\n\n\n  \n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 7 JUIN 2024 \nPour participer aux ateliers\, veuillez-vous inscrire auprès de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers mémoire à Woippy (57)
DESCRIPTION:  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \n  \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la Commune et le Centre Communal d’Action Sociale de WOIPPY. \nLes ateliers sont financés par la CARSAT Alsace-Moselle\, le Régime Local et les Caisses de Retraite\, s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 16 personnes. \nPlanning des séances : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nLundi 16 septembre 2024 \n(journée)\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nMercredi 25 septembre 2024\n9h30 à 12h00\n\n\nAtelier 2 \n \nMercredi 2 octobre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nMercredi 9 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nMercredi 16 octobre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nMercredi 6 novembre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nMercredi 13 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nMercredi 20 novembre 2024\n\n\nAtelier 8 \n \nMercredi 27 novembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \nMercredi 4 décembre 2024\n\n\nAtelier 10 \n \nMercredi 11 décembre 2024\n\n\n\n  \nDate limite d’inscription le 10 septembre 2024 \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DU CCAS  DE WOIPPY \npar Tél au 03.87.31.31.33 \nou par mail : woippy.ccas@wanadoo.fr
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SUMMARY:Ateliers mémoire PEPS EUREK à Mirecourt (88)
DESCRIPTION:  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec le Centre Social « L’Arboré-Sens »\, la Commune de Mirecourt\, la Fédération AMDR Vosges et le Conseil Départemental des Vosges. \n  \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus\, il ne reste rien à la charge des participants. \nIls se présentent sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2h30 rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 16 personnes. \n  \nPLANNING DES ATELIERS à MIRECOURT (88) : \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\n  \nTest MOCA \nTest Initial \n \nLundi 1er juillet \nAu Centre Social « L’Arboré-Sens » \n205 avenue Buffet\, 88500 MIRECOURT\nSur convocation individuelle\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 13 septembre 2024\nDe 14h00 à 16h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 20 septembre 2024\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 4 octobre 2024\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 11 octobre 2024\n\n\nAtelier 5 \n \nVendredi 18 octobre 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nVendredi 8 novembre 2024\n\n\nAtelier 7 \n \nVendredi 15 novembre 2024\n\n\nAtelier 8 \n \nVendredi 22 novembre 2024\n\n\nAtelier 9 \n \nVendredi 29 novembre 2024\n\n\nAtelier 10 \n \nVendredi 6 décembre 2024 \n \n\n\n\n  \nPour participer aux ateliers\, veuillez-vous inscrire auprès de l’ASEPT Lorraine avant le 25 JUIN 2024 matin au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Les ateliers mémoire PEPS EUREKA à Châtenois
DESCRIPTION:Seniors\, avec PEPS Eurêka\, votre mémoire est en pleine forme ! \nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous. \n\n \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler. \nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la Fédération Départementale des Vosges Familles Rurales et le Conseil Départemental des Vosges. \nLes ateliers sont financés par la Conférence des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. \nUn programme de 10 séances collectives de 6 à 16 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau. \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 2 septembre 2024 \n  \n\nAuprès de l’ASEPT Lorraine au 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr\nAuprès de Familles Rurales au 06 64 01 22 52 – christelle.cohen@famillesrurales.org\n\nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale. \n  \nContact ASEPT Lorraine : \n au 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr \nSite internet : www.aseptlorraine.fr
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LOCATION:Salle Die Mallet / RDC Bâtiment France Services  6 rue des Halles\, 88170 CHÂTENOIS
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DESCRIPTION:Ateliers Nutrition Santé Seniors à GUNTZVILLER \nSavez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?\nPour connaître les effets de l’alimentation\, L’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Guntzviller l’Association Parents Arzviller-Guntzviller et le soutien financier de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de Moselle\, l’association Label Vie\, le Régime Local et les Caisses de retraite\, invite les personnes de plus de 60 ans à participer à un cycle de 9 ateliers sur la nutrition.\nCréés par des nutritionnistes\, ces ateliers ont pour objectif de vous faire prendre conscience de vos comportements en matière d’alimentation\, et vous faire acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable\, le tout dans une ambiance conviviale.\n\nLes ateliers auront lieu les « Jeudis » après-midi à partir du mois de février 2024  à GUNTZVILLER\n\n\nPour vous inscrire gratuitement nous vous invitons à contacter l’ASEPT Lorraine :  contact@aseptlorraine.fr ou le 07 84 58 88 57
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LOCATION:Rue des écoles\, Salle associative\, 57405 GUNTZVILLER
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SUMMARY:Les ateliers Nutri Activ' à VERNY
DESCRIPTION:  \nLes ateliers auront lieu à VERNY :  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nLundi 20 novembre 2023\n14h30-17h00\n\n\nAtelier 2 \n \nLundi 4 décembre 2023\n\n\nAtelier 3 \n \nLundi 11 décembre 2023\n\n\nAtelier 4 \n \nLundi 18 décembre 2023\n\n\nAtelier 5 \n \nLundi 8 janvier 2024\n\n\nAtelier 6 \n \nLundi 15 janvier 2024\n\n\n\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE : contact@aseptlorraine.fr –  07 84 58 88 57 \n  \nDate limite d’inscription est le 13 novembre à 16h00
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à DIEUZE
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SUMMARY:Ateliers Vitalité à ELOYES
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SUMMARY:Ateliers "Sommeil seniors" à Saint-Etienne-Les-Remiremont
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous!\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS de Saint Etienne les Remiremont\, le Contrat Local de Santé du Pays de Remiremont\, le Conseil Départemental des Vosges et la Fédération AMDR Vosges  \nVous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil : \nCe programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges et les Caisses de Retraite. \nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux. \nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être. \nAussi\, nous vous proposons  des ateliers de 2h30 chacun\, animés par un sophorologue. \n  \n \nCes ateliers alterneront théorie et pratique d’exercices de relaxation type étirements doux\, exercices de respiration et sensoriels\, auto-massage … \nInscription obligatoire : 07 84 58 88 57 ou contact@aseptlorraine.fr\n 
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SUMMARY:Ateliers "Bien Vieillir chez soi" à CORCIEUX
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat ! \nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.\n \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Corcieux et le Conseil Départemental des Vosges et financé par la Conférence des financeurs 88\, la Carsat Nord-Est et les Caisses de Retraite vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 15 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un ergothérapeute et une animatrice en santé environnementale.\n\nINSCRIPTION AUPRES DE L’ASEPT LORRAINE au 07.84.58.88.57 ou contact@aseptlorraine.fr
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LOCATION:Mairie\, Salle d’activité\, 1 Place du Général de Gaulle\, 88430 CORCIEUX
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