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SUMMARY:Ateliers "PIED" à Morhange
DESCRIPTION:Seniors\, restez actifs avec les ateliers du programme « PIED » !\n  \nEt si vous changiez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus sereine et plus dynamique ?\n  \nL’ASEPT Lorraine (Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine)\, en partenariat avec le CCAS de Morhange\, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est\, la CPTS Moselle Sud le Conseil Départemental de la Moselle\, la CARSAT Alsace-Moselle\, le Régime Local Agricole\, la MSA Lorraine et la CAMIEG\, propose aux seniors de participer à un cycle de 12 ateliers dédiés à la pratique d’une activité physique adaptée.\n\nCe programme d’éducation à la santé est financé par la Commission des Financeurs de la Moselle\, le Régime Local Agricole\, la CARSAT Alsace-Moselle\, la MSA Lorraine et la CAMIEG.\nIl s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus.\n  \nUn programme complet et convivial\n\n\n12 séances collectives\n\n\nGroupes de 8 à 16 participants\n\n\nSéances de 2 heures\n\n\nAnimées par un professionnel en activité physique adaptée du CR Sport Pour Tous Grand Est\n\n\n\nL’objectif :\nPrendre soin de soi\, acquérir les bons réflexes du quotidien et échanger dans une ambiance conviviale. Ces ateliers vous permettront de (re)découvrir le plaisir de bouger\, de gagner en confiance et de vous motiver à poursuivre une activité physique régulière.\nEn consacrant quelques heures à ces ateliers découverte\, vous investissez dans une retraite plus active et plus sereine.\n\nDes conseils simples\, pratiques et accessibles vous seront proposés\, le tout dans un cadre bienveillant et dynamique.\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi !\n  \n📅 Inscription obligatoire avant le 4 septembre 2026\nAuprès de l’ASEPT Lorraine\n📞 07 84 58 88 57\n✉️ contact@aseptlorraine.fr\nOu\nAuprès du CCAS de Morhange\n📞 06 75 38 27 58\n✉️ ccas@morhange.fr\n 
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