BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ASEPT Lorraine - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ASEPT Lorraine
X-ORIGINAL-URL:https://www.aseptlorraine.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour ASEPT Lorraine
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260903T120000
DTEND;TZID=UTC:20260903T170000
DTSTAMP:20260705T100603
CREATED:20260617T095439Z
LAST-MODIFIED:20260617T095539Z
UID:9208-1788436800-1788454800@www.aseptlorraine.fr
SUMMARY:Ateliers Vitalité à Jesonville (88)
DESCRIPTION:Ateliers Vitalité : un programme dédié aux seniors \npour découvrir les clés d’une bonne santé\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le avec la Communauté de Communes Vosges Côté sur Ouest et son Contrat Local de Santé\, la Commune de Jesonville vous propose un cycle de six ateliers pour vous aider à bien vieillir dans votre tête et dans votre corps.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, et financé par la Commission des Financeurs 88\, la Carsat Nord-Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG.\n\nL’importance de préserver son capital santé avec l’âge\nDéployés dans toute la France\, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé\, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé.\nLes ateliers sont ludiques\, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences\, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes.\n  \nUn cycle de 6 séances\nLes ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30\, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques.\n  \nLes ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés et abordent :\n\n\nAtelier 1 : Mon âge face aux idées reçues\n\n\nComment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie.\n\n\nAtelier 2 : Ma santé\, agir quand il est temps\n\n\nLes indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistages\, bilans\, vaccins\, traitements…\n\n\nAtelier 3 : Nutrition\, la bonne attitude\n\n\nAdopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé.\n\n\nAtelier 4 : L’équilibre en bougeant\n\n\nComment agir au quotidien pour préserver sa condition physique.\n\n\nAtelier 5 : Bien dans sa tête\n\n\nIdentifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil\, relaxation\, mémoire…\n\n\nAtelier 6 :\n\n\n: Un chez moi adapté\, un chez moi adopté ! \n\n\n\n\nPrendre conscience des risques dans sa maison pour rendre son logement plus sûr\,\nou \n\n\n: Vitalité et éclats pour soi !\n\n\nDe la gymnastique faciale pour maintenir une image positive de soi.\n  \n  \nToute personne\, dès 60 ans\, quel que soit son régime de protection sociale\, peut y participer.\nLe cycle de 6 ateliers sera proposé les jeudi après-midi à partir du 10 septembre 2026 à Jesonville.\n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nJeudi 10 septembre 2026\nde 14h30 à 17h00\n\n\nAtelier 2 \n \nJeudi 17 septembre 2026\n\n\nAtelier 3 \n \nJeudi 24 septembre 2026\n\n\nAtelier 4 \n \nJeudi 1er octobre 2026\n\n\nAtelier 5 \n \nJeudi 8 octobre 2026\n\n\nAtelier 6 \n \nJeudi 15 octobre 2026\n\n\n\nInscription obligatoire avant le 03 Septembre 2026 auprès de : \n  \nLa Communauté de Communes : sante@vosgescotesudouest.fr\nLa Mairie : jesonville@wanadoo.fr – 06 32 45 34 05\nL’ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr
URL:https://www.aseptlorraine.fr/event/ateliers-vitalite-a-jesonville-88/
LOCATION:JESONVILLE
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aseptlorraine.fr/wp-content/uploads/2026/06/Affiche-Vitalite-JESONVILLE-2026.jpg
ORGANIZER;CN="ASEPT Lorraine":MAILTO:contact@aseptlorraine.fr
END:VEVENT
END:VCALENDAR