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SUMMARY:Ateliers Nutri Activ à Terville
DESCRIPTION:Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !\n\nL’Association de Santé\, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine)\, en partenariat avec le CCAS de Terville et le Conseil Départemental de Moselle\, vous invite à participer à un cycle de six ateliers axés sur l’importance d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière pour bien vieillir et améliorer votre bien-être au quotidien.\n\nGrâce au financement de la Conférence des Financeurs de Moselle\, de la Carsat Alsace Moselle\, du Régime Local et des caisses\, ce programme est développé pour les personnes de 55 ans et plus\, avec le soutien de la MSA Lorraine et ses partenaires.\n\nCes ateliers se dérouleront sous forme de six séances collectives de 2h30 chacune\, animées par un formateur expérimenté. À travers des moments conviviaux et interactifs\, vous apprendrez à adopter les bons réflexes du quotidien pour mieux prendre soin de vous et comprendre les nouvelles technologies liées à la santé.\n\nDates des ateliers :\n• Atelier 1 : Mardi 7 octobre 2025\, de 14h30 à 17h00\n• Atelier 2 : Mardi 14 octobre 2025\n• Atelier 3 : Lundi 3 novembre 2025\n• Atelier 4 : Lundi 10 novembre 2025\n• Atelier 5 : Lundi 17 novembre 2025\n• Atelier 6 : Lundi 24 novembre 2025\n\nLieu : Mairie\, Salle 112\, Route de Verdun\, 57180 TERVILLE\nInscription obligatoire auprès du CCAS de Terville ou de l’ASEPT Lorraine\nDate limite d’inscription : 29 septembre 2025.\n  \nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi !\n\nContacts :\nCCAS de Terville : Mme ZELLER – 06 85 36 88 95 OU 03 82 88 82 88 – rozenn.zeller@terville.fr\nASEPT Lorraine : contact@aseptlorraine.fr – 07 84 58 88 57
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SUMMARY:Conférence "Sommeil et plaisirs sous la couette" à St Etienne les Remiremont
DESCRIPTION: « Sommeil et plaisirs sous la couette »\n  \nLe sommeil\, tout comme la sexualité et la vie affective font partie intégrante de la qualité de vie\, de l’épanouissement et sans doute de la santé de la personne\, quel que soit son âge.\nJouant un rôle notamment sur le stress et la gestion des émotions\, mais aussi le bien-être et le bien vieillir\, leurs liens et leurs rôles sont parfois encore flous.\n  \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat la Commune de St Etienne les Remiremont\, la Maison France Services de Remiremont et le PETR Pays de Remiremont et ses Vallées et financé par l’Association LABEL VIE vous propose une conférence débat animée par une sexologue clinicienne diplômée d’Etat\n  \nL’occasion de parler du sommeil\, notamment avec l’avancée en âge\, de la gestion du stress et de l’anxiété tout en prenant soin de soi\, de sa vie affective\, de son couple\, pour bien vieillir seul ou à deux.\n  \nUne conférence-débat gratuite et ouverte à tous\, est proposée :\n  \nMardi 7 octobre 2025 à 14h30\nSalle des Mariages\, Hôtel de Ville\nPlace de l’Hôtel de Ville\n88200 SAINT ETIENNE LES REMIREMONT\n\n  \nRenseignements auprès de l’ASEPT Lorraine\,\nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr
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