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SUMMARY:Ateliers "Bien Vieillir chez Soi" à Maxeville
DESCRIPTION:Seniors\, avec les Ateliers « Bien Vieillir chez soi »\, soyez acteurs de votre Habitat !\n\nChangez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus autonome.\n \nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine\, en partenariat avec la Commune de Maxéville et le Conseil Départemental 54 et financé par la conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle vous propose un cycle de trois ateliers pour vous sensibiliser aux solutions de prévention de la perte d’autonomie.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 3 séances collectives de 8 à 16 personnes\, de 2h00 chacune\, animées par un ergothérapeute.\nIl s’agit de prendre soin de soi\, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de permettre à chacun de vivre à domicile en toute sécurité et le plus longtemps possible.\nEn consacrant quelques heures à votre habitat\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.\n\nPlanning des ateliers :\n\n\nAtelier 1 : Jeudi 2 octobre 2025\, de 14h30 à 16h30\n\n\nAtelier 2 : Jeudi 9 octobre 2025\, de 14h30 à 16h30\n\n\nAtelier 3 : Jeudi 16 octobre 2025\, de 14h30 à 16h30\n\n\n\nInscription gratuite : Les inscriptions peuvent être effectuées par téléphone\, email ou courrier.\n  \nLa date limite d’inscription est fixée au 24 septembre 2025.\n  \nContact pour l’inscription :\nCorinne GENIN – Service Seniors\n1 rue de la république\, 54320 MAXEVILLE\n 03 83 32 69 67 – cgenin@mairie.maxeville.fr\n\nIl n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de son Habitat !
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LOCATION:Salle du Conseil\, Hôtel de Ville\, 14 rue du 15 septembre 1944\, 54320 MAXEVILLE
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SUMMARY:Ateliers "Nutri Activ" à Vandoeuvre les Nancy
DESCRIPTION:L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le Pôle Seniors du CCAS de Vandoeuvre-lès-Nancy\, le Conseil Départemental 54\, financé par la Commission des Financeurs de Meurthe et Moselle\, la CARSAT Nord-Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG.\nVous propose de participer à un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être. Développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires\, Les ateliers sont destinés aux seniors de 55 ans et plus.\nBaptisé « Nutri-Activ’ »\, ce programme innovant allie alimentation équilibrée\, activité physique adaptée et convivialité pour encourager les bons réflexes santé au quotidien.\n\nUn programme concret et accessible à tous\nAnimés par un intervenant spécifiquement formé\, ces six séances collectives de 2h30 (groupe de 6 à 16 personnes) proposent aux participants :\n  \n\n\ndes conseils simples et pratiques pour mieux manger et bouger au quotidien\,\n\n\ndes échanges dynamiques pour partager expériences et astuces\,\n\n\ndes moments conviviaux pour reprendre confiance en soi et renforcer ses connaissances\, y compris autour des outils numériques.\n\n\n  \n  \nObjectif : favoriser l’autonomie\, le bien-être et le plaisir de prendre soin de soi\, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.\n\n« Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi. En quelques heures seulement\, vous pouvez gagner en qualité de vie pour aujourd’hui et pour demain ! »\n  \nInformations pratiques : \n📍 Lieu : Activités Seniors CCAS – La Ferme du Charmois\, 2 avenue du Charmois\, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy\n🕒 Horaires : De 14h00 à 16h30\n📅 1ère séance : Vendredi 3 octobre 2025\n📩 Inscription obligatoire auprès du \n\nPôle Seniors du CCAS de Vandœuvre-lès-Nancy –\n📧 seniors@vandoeuvre.fr | 📞 03 83 57 18 09\nASEPT Lorraine – 15 avenue Paul Doumer\, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy :\n🌐 www.aseptlorraine.fr | 📧 contact@aseptlorraine.fr | 📞 07 84 58 88 57\n\n🗓️ Date limite d’inscription : 24 septembre 2025 \n📌 Pour recevoir un bulletin d’inscription\, contactez directement les structures.\n👉 www.aseptlorraine.fr
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LOCATION:Activités Seniors CCAS – La Ferme du Charmois\, 2 avenue du Charmois\, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
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