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SUMMARY:Ateliers PEPS Eurêka à ESCLES
DESCRIPTION:Seniors\, avec PEPS Eurêka\, votre mémoire est en pleine forme !\nPour votre mémoire\, n’oubliez pas de prendre soin de vous.\nL’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) propose un cycle de dix ateliers pour vous aider à comprendre comment fonctionne votre mémoire et la faire travailler.\nCe programme d’éducation à la santé\, développé en partenariat avec la Communauté de Communes Les Vosges Côté Sud-Ouest et son contrat local de santé\, la Commune de Escles et son Foyer Rural\, ainsi que le Conseil Départemental des Vosges.\nLes ateliers sont financés par la Commission des Financeurs 88 et les Caisses de Retraite\, et s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.\nUn programme de 10 séances collectives de 6 à 16 personnes\, d’environ 2h30 qui permet de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de notre cerveau.\nLes 10 ateliers auront lieu les vendredis matins à partir de fin septembre jusqu’à mi-décembre\nA la Mairie de Escles\n  \nEn consacrant quelques heures à votre santé\, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.\n  \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 12 SEPTEMBRE 2025\nAuprès de l’ASEPT Lorraine :\nau 07 84 58 88 57 ou par mail : contact@aseptlorraine.fr\nSite internet : www.aseptlorraine.fr
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SUMMARY:Ateliers Sommeil à Deyvillers
DESCRIPTION:Ateliers « Sommeil seniors »\, prenez soin de vous !\n L’Association de Santé\, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Deyvillers\, la Communauté d’Agglomération d’Epinal et son Contrat Local de Santé et le Conseil Départemental des Vosges. \nVous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil. Ce programme d’éducation à la santé\, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges\, la CARSAT Nord Est\, la MSA Lorraine et la CAMIEG \nLe sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge\, le sommeil est susceptible de se modifier\, et ce\, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies\, les médicaments\, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux. \nPrendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être. \nAussi\, nous vous proposons\, les vendredis matin des ateliers de 2h00 chacun\, animés par un sophorologue. \n  \n\n\n\nAteliers\nDate\nHeure\n\n\nAtelier 1 \n \nVendredi 19 septembre 2025\nDe 9h30 à 11h30\n\n\nAtelier 2 \n \nVendredi 26 septembre 2025\n\n\nAtelier 3 \n \nVendredi 10 octobre 2025\n\n\nAtelier 4 \n \nVendredi 17 octobre 2025\n\n\n\n  \nSur inscription obligatoire avant le 11/09/2025. \nContact pour plus d’information et pour l’inscription : \nASEPT Lorraine \nMail : contact@aseptlorraine.fr   –   Tél : 07. 84. 58. 88. 57 \n  \n 
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